لا تتركيها.. ففوائدها هائلة وصحتك تحتاجها

لا تتركيها.. ففوائدها هائلة وصحتك تحتاجها


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    المعلومات الشخصية

    افتراضي لا تتركيها.. ففوائدها هائلة وصحتك تحتاجها

    لا تتركيها.. ففوائدها هائلة وصحتك تحتاجها

    خلق الله الزمن وقسمه إلى أربع مواسم، ولكل منهم صفات تميزه عن الأخر كطبيعة الجو والفواكه والخضراوات التي تنضج في كل موسم.

    مثلًا: البرتقال واليوسفي لا ينضجان إلى في فصل الشتاء، لإحتوائهم على المعادن و الفيتامينات التي تساعد على التصدي ل أمراض الشتاء كالأنفلونزا والبرد.
    وللبرتقال فؤائد عديدة حيث يعمل على تقوية الذاكرة كما يعد مفيدًا للغاية لصحة العينين.
    وأيضًا: التين والكانتلوب والمانجو، ينضجوا في الصيف لأن بهم رطوبة وفوائد تنفعنا في فصل الصيف.
    يعمل المانجو على حماية الجسم من سرطان القولون والثدي.
    إذًا فالفواكه الموسمية لها فوائد تنفعنا في الفصل الذي نضجت فيه.


    فلا تتركي فواكه الموسم وتتجاهليها، بل يجب عليكِ أن تتناوليها بكثرة، لأن الجسم يحتاج إليها في هذه الأوقات التي تُثمر بها.

    مثلًا: التوت من فواكه الربيع، والجسم يحتاج التوت بشدة لأنه يمده بالفيتامينات التي لا توجد في أي فاكهة أخري.

    عندما ينضج التوت ولا تأكليه ويمر الربيع، فهذا يعني أنكِ فوتتي على نفسك هذه الفاكهة وسيظل جسدك يحتاجها طوال العام.
    ​يعمل التوت على تقوية جهاز المناعة وحماية الكبد كما إنه يحارب امراض السرطان .



    من أشهر الفواكه في فصل الخريف، تأتي الكمثرى حيث تحتوي على العديد من المعادن والفيتاميناات، وتعد أحد أكثر الفواكه الهامة للحوامل .
    كما تعتبر الكمثرى من الفواكه التي تساعد على الشبع لمن يريد الريجيم .

    لذا فيجب أن تنتظري فواكه الموسم وتحرصي على تناولها ولا تهملي أبدًا تناول كل فاكهة في موعدها المناسب،

    دمتن بصحة جيدة.

    التعديل الأخير تم بواسطة براءة فتاة ; 11-06-2020 الساعة 15:52

المواضيع المتشابهه

  1. أغرب الزيوت التي تحتاجها بشرتك
    بواسطة koukouana في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-09-2016, 21:45
  2. فيتامينات تحتاجها البشرة
    بواسطة ღ princesse ikrameღ في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-05-2016, 14:09
  3. ادعية تحتاجها يوميا
    بواسطة ŤĤε ƒẵβหℓỢหṧ Ğϊṝℓ في المنتدى منتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-01-2016, 16:09
  4. تعابير تحتاجها في الفرنسية
    بواسطة بياض الثلج في المنتدى Français Forum
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 09-10-2013, 20:45
  5. آلة حاسبة رائعة تحتاجها في الرياضيات
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى السنة الثانية ثانوي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-09-2012, 12:38

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •