قائمة الاعضاء المشار اليهم


الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //


صفحة 5 من 5 الأولىالأولى ... 345
النتائج 41 إلى 48 من 48
  1. #41
    الصورة الرمزية ملكة المدرسة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2019
    المشاركات
    942
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة متميزة سنة ثانية متوسط
    الهوايةŠ
    الكاراتي تو دو كاي والرسم والسباحة
    شعرك
    النجاح و المتابعة في طلب العلم

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    سلام شكرا على ابداعك انا كنت العب الكاراتي وابي مدرب في هدا الفن


    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T

  2. #42
    -•♥الادارة♥•- الصورة الرمزية العم نبيل
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    51
    المشاركات
    6,845
    الجنس
    ذكر
    شعرك
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    وبالتاكيد
    لك كل التشجيع والتدعيم من الجميع بحول الله
    لان الرياضة في حد ذاتها اخلاق ترباوية ولما لا
    كوني بالف خير بنيتي
    والله ينور عليك
    احترامي
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T

  3. #43
    -•♥الادارة♥•- الصورة الرمزية العم نبيل
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    51
    المشاركات
    6,845
    الجنس
    ذكر
    شعرك
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    https://www.youtube.com/watch?v=wv8nOjg40D8

    نوع الرياضات المفضلة للبعض في رياضة واحدة ومميزة
    ومنها ما انا بتمثيلها
    تحيايتي


    تعريف كامل عن الكيك بوكسينغ

    الكيك بوكسينغ ( kick boxing) :
    الترجمةالحرفية لكلمة الكيك ( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن تسمى اللعبة ملاكمة الركل أو ملاكمة الأرجل
    * ليس كما يتصوره البعض هي ملاكمة حرة غير مقيدة فالكيك بوكسينغ لعبة مقيدة بقوانين صارمة يحافظ على سلامةالمتبارين من الإصابات والضربات الخاطئة
    من خلال لبس الواقيات والتجهيزات والقوانينالصارمة من استغلال ضعف مستوى الخصم وكما يمنع استخدام القوة المفرطة في إيذاءالخصم فهي رياضة نبيلة و يتحلاه المتبارين بالخلق العالي .


    لاعب كيكبوكسينغ :


    لابد أن يكون ملاكما جيدا ولاعب فنون قتالية جيدا في آن واحد ويتمتع بالمرونة والسرعة والقوة والرد
    الفعل السريع والتحمل العالي لشدة التدريبات العنيفةويمتلك التوافق الحركي
    والتنسيق بين الرفس واللكم ويمكن القول أن استخدام الركلواللكم وبنسب متساوية


    تاريخ الكيك بوكسينغ :

    تأسس في بداية السبعينات في أمريكا بعد الحاجة للعبة اكثر تطور من الفنون القتالية الموجودة
    مثل
    الكراتية والكونغو والتايكواندو التي أصبحت حكرا للدول شرق آسيا
    فتأسس اتحاد التوب الكراتية (top karte)
    ولكن اعتراضات الاتحاد العالمي للعبة الكراتية تغير اسماللعبة إلى الكيك بوكسينغ وبدءا تنتشر بسرعة كبيرة في العالم
    كما دخلت عالم السينما من خلال نجومها الكبار الذين لهم الفضل في نشر اللعبه
    أمثال جا ك نورس وفان دام وغيرهم ويمارس اللعبة كلا الجنسين ومختلف الأعمار وكما تم اعتماد تدريباتها فيتدريب جيوش الدول المتقدمة
    وتدريبات الدفاع عن النفس في المعاهد الرياضية والأندية وتقام سنويا اكثر من خمسين بطوله دوليه للرجال والنساء
    في مختلف الأنظمة وفي جميع أنحاء العالم وبدء اتحا د اللعبة بتوسيع القاعدة من خلال جمع الألعاب القتاليةالأخرى
    وجعلها ظمن العاب الكيك بوكسينغ وبأسلوب حديث ومتقدم مواكبا تطورات العصروجعلها لعبة المستقبل .


    رياضات الكيك بوكسينغ :

    تعني مجموعة العاب في لعبة واحدة حيث تلعب بقوانين مختلف من نظام لعبه إلى أخرى
    فقد جمع الكيك بوكسينغ الألعاب القتالية مثل نظام السيمي كونتاكت قريب إلى لعبة الكراتية ونظام اللايت كونتاكت مقارب للتايكواندو
    بأسلوب مغاير بحكم التطور الذي حصل في لعبة الكيك بوكسنغ
    * حيث يستطيع لاعب الكيك بوكسينغ ممارسة اللعبة التي تتوافق مع إمكانياته البدنية والنفسية والمها ريه وشدة العنف في اللعب .


    رياضات الكيك بوكسينغ تلعب كما يلي :

    1- نظام الفل كونتاكت ( اللو كيك * إلهاي كيك )
    2- نظام السيمي كونتاكت
    3- نظام اللا يت كونتاكت
    4- نظام ميوزكل فور مز

    أولا : نظام الفل كونتاكت ( full contact )

    الترجمة الحرفية تعني الالتحام الكامل ويسمح للاعب الركل واللكم بقوة وهو النظام القتالي الوحيد
    من أنظمة الكيك بوكسينغ الذي يسمح فيها اللاعب إسقاط خصمه بالضربة القاضية وتعتبر من أقوى انظمه الكيك بوكسينغ
    وتقام مبارياتها على حلبة ملاكمة بمقاييس دولية ويقودها حكم وسط وثلاثة قضاة إضافة إلى هيئة الجوري
    وتلعب مباريات الهواة ثلاثة جولات فيما المحترفين من خمسة إلى أثنى عشر جولة
    ووقت كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة وتلعب ب(11) وزن للرجال من وزن تحت (51كغم )
    إلى وزنفوق (91كغم)
    أما النساء تلعب (8) وزن من وزن تحت (48كغم)إلى وزن فوق 70( كغم) وتلعب بنظامين هما:

    أ- اللو كيك ( low kick )

    الترجمة الحرفية تعني الركلالمنخفض أو الأسفل ويسمح الركل من أعلى الركبة ( الفخذ ) إلى جميع إنحاء الجسم وكذلك ركلة الكنس ( footsweep )
    ويستخدم المهاجم باطن اسفل القدم لإسقاط الخصممن اسفل الكاحل ويكون لباس اللاعبين سروال قصير (شورت)
    تعتبر من اعنف ألا نظمه وقريبه من لعبة الناي بوكسينغ ( المواي تاي )
    مع عدم السماح للاعب بالضرب بالكوع والركبه وعلى بطة الرجل ( اسفل الركبة )
    و إمساك الخصم ويعتمد فيها ألاعب على القوهوالصلابة والتحمل العالي.


    ب- إلهاي كيك ( high kick )

    الترجمة الحرفية الركل العالي أو الركل للأ على ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وركلة الكنس ويمنع فيها الضرب على الأطراف السفلى
    ويمنع استخدام الكوع والركبة والمسك ويعتبر هذاالنظام من اجمل الأنظمة الكيك بوكسينغ واكثر شيوعا ويميز الكيك بوكسينغ عن الألعاب القتالية الأخرى
    ويتميز فيها اللاعب بالفن العالي والمرونة والقوة ويكون لباساللاعبين سروال طويل وجذع عاريا .


    ثانيا : نظام السيمي كونتاكت ( semi contact )

    تعني الالتحام شبه الكامل ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وكذلك ركلة الكنس واللكمة المطرقة
    وضرب بحافتي اليدين ولا يسمح استخدام القوة فائقة بهدف إسقاط الخصم بالضربة القاضية
    من خلال الركل آو اللكم وكذلك الاشتباك المستمر وهي شبيه بلعبةالكراتية
    ويمتاز ألاعب بالرد الفعل السريع في الدفاع والهجوم وتجرى مبارياتها على بساط ذي سطح ناعم ( لمنع حدوث ألا صابات )
    و مساحتها (8 م×8 م آو 25قدم× 25 قدم )ويكون لباس سروال طويل أما الجذع فيتم ارتداء ( تي شيرت )
    أو سترة بدله فنون قتاليةويمكن استخدام القفازات المفتوحة ويقود النزال حكم وسط
    وكذلك حكمان جانبيان( قاضيان )و ميقاتي ومسجل النقاط وتقام النزلات في جولتان وكل جولة دقيقتان وتكون الاستراحةدقيقة واحدة وتلعب للرجال
    ب (8 أوزان) من وزن تحت 51كغم إلى وزن فوق 91كغم *أماللنساء فتلعب ستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلى وزن فوق 70كغم .


    ثالثا : نظام اللايت كيك ( light contact )

    الترجمة الحرفية الاتصال الخفيف أو الالتحام الخفيف
    * لا يسمح فيها إسقاط الخصم بالضربة القاضية أو استخدام المفرط للقوة بالركل أو اللكم ويسمح فيه الاشتباك
    وكما يسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى ويمنع الضرب بالكوعوالركبة والمطرقة وامسك الخصم وهي قريبه من الفول كونتاكت ( الهاي كيكس )
    وتقام النزلات على حلبة الملاكمة من ثلاثة جولات كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة
    ويكون اللباس سروال طويل والجذع عاريا أو لبس تي شيرت وتلعب للرجال تسعة أوزان منوزن تحت 57كغم إلى وزن فوق 94كغم
    *أما للنساء تلعب بستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلىوزن فوق 70كغم


    رابعا : ميوزكل فور مز

    تعني أداءالحركات القتالية ( الركل واللكم )
    على أنغام الموسيقى في جملة قتالية يستعرض فيها اللاعب مهارته القتالية يتوافق مع أنغام الموسيقى
    وهناك حركات إجبارية واختيارية يختارها اللاعب وهي شبيه بالقتال الوهمي (الكا تا اوالبومزي) وان تكون هناك فكرةلمجمل الحركات .


    ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
    أولا : مصطلحات الضربات
    أ- اللكمات
    1- لكمة مستقيمة straight jab ) )
    2- لكمة خطافية ( hook jab )
    3- لكمة صاعديه ( upper cut jab )
    ب- الرفسات
    1- رفسة منخفضة ( low kick )
    2- رفسة جانبية ( side kick )
    3- رفسة عالية ( high kick )
    4- رفسة أمامية ( front kick )
    5- رفسة أمامية بالكعب ( heel front kick )
    6- رفسة خلفية ( back kick )
    7- رفسة الكنس ( foot sweep kick )
    8- رفسة عمودية ( axe kick )
    9- رفسة دائرية ( spinning kick )
    10- رفسة خطافية ( roundhouse kick )
    11- الرفسات بالقفز ( jump kicks )

    ثانيا : الواقيات والتجهيزات
    1- واقية الرأس : يجب أن تغطي الجبهة والفك العلوي والأذنين بحيث لا تعيق النظر والسمع
    2- واقية الأسنان : يلزم ارتدائها لحماية الأسنان من الضربات العنيفة
    3- لفافات اليدين ( البندج ) : ويستخدم بطول 61 سم وعرض 15 سم
    4- القفازات : هي التي تستخدم في مباريات الملاكمة
    5- واقية الجهاز : تلبس تحت السروال
    6- واقية الساق : يجب آلا تحتوي على مادة صلبة كالمعدن مثلا وغيرها
    7- واقية القدم : تحتوي على بطانة لا تنزلق وتغطي أصابع القدم والكعب كليا أما باطن القدم فتكون مفتوحة
    8- واقية الكوع والركبة : يجب آلا تحتوي على مواد صلبه

    ثالثا : المناطق الممنوع ضربها
    1- خلف الرأس
    2- ظهر الجذع
    3- أمام وجانب وخلف العنق
    4- الجهاز التناسلي
    5- الركبة

    رابعا : طريقة الفوز
    1- إحراز عدد اكبر من النقاط
    2- بالضربة القاضية
    3- في حال تكرار العدد للخصم ثلاث مرات بالجولة أو أربع مرات بالمباراة
    4- في حال عدم تكافؤ أي إذا كان الخصم ضعيف جدا
    5- في حال لم يأت الخصم
    6- في حال أنسحب الخصم
    7- في حال أعطي الخصم ثلاث إنذارات

    خامسا : ترتيب الأحزمة
    1- الأبيض
    2- الأصفر
    3- البرتقالي
    4- الأخضر
    5- الأزرق
    6- البني
    7- الأسود
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T

  4. #44
    -•♥ مشرفة قسم واحة الطالب الناجح♥•- الصورة الرمزية Ro Ny
    تاريخ التسجيل
    May 2019
    العمر
    17
    المشاركات
    1,028
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة ثانوي
    الهوايةŠ
    الرسم وتعلم اللغات الأجنبية
    شعرك
    حارب ماضيك بقسوة وتفاعل مع حاضرك بصحوة

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ЛУНA مشاهدة المشاركة
    العفو اخي
    ارجو ان تكونوا د استفدتم منها
    شكرا لكن اناا فتاة
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T
    أسامح لأرتاح.. وأتناسى لأبتسم..
    وأصمت لأني لا أريد أن أجادل..
    وأتجاهل لأن لا شيء يستحق..
    وأصبر لأن ثقتي بالله ليس لها حدود..
    النفس الطيبة لا يملكها إلا الشخص الطيب..!
    والسيرة الطيبة هي أجمل ما يتركه الإنسان
    في قلوب الآخرين
    ومن تسبب في سعادة إنسان
    تحققت له سعادته..!


    مهما بلغ جمال الصور أو الأشياء من الداخل ، يجب أن تدرك جيدا أنها ليست دائما كما تبدو لك !!



  5. #45
    الصورة الرمزية Hal Aluiz Ahmed
    تاريخ التسجيل
    Feb 2019
    العمر
    12
    المشاركات
    142
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    تلميذة في المتوسطة
    الهوايةŠ
    الرسم.التمثيل الكوميدي .التمهبيل
    شعرك
    لن انساك يا رميساء ما دمت حية

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    أنا حافظة ايان شودان و ايان نيدان
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T
    لا يهم كم بقي لي من العمر
    المهم
    أن العمر كللللله ااابقى معك
    A

  6. #46
    -•♥ مشرفة منتدى كل الرياضات♥•- الصورة الرمزية ممثلة ال U.S.T
    تاريخ التسجيل
    Jan 2019
    العمر
    12
    المشاركات
    1,479
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    نانطرينيي نتمهبل نتم...
    الهوايةŠ
    امارس الكاراتي دو -الرياضة- اسركل مع اصدقائي
    شعرك
    روح تلعب *-*

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة المدرسة مشاهدة المشاركة
    سلام شكرا على ابداعك انا كنت العب الكاراتي وابي مدرب في هدا الفن
    هذا جميل منكي اختي انا اشجع اباك
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العم نبيل مشاهدة المشاركة
    وبالتاكيد
    لك كل التشجيع والتدعيم من الجميع بحول الله
    لان الرياضة في حد ذاتها اخلاق ترباوية ولما لا
    كوني بالف خير بنيتي
    والله ينور عليك
    احترامي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العم نبيل مشاهدة المشاركة
    https://www.youtube.com/watch?v=wv8nOjg40D8

    نوع الرياضات المفضلة للبعض في رياضة واحدة ومميزة
    ومنها ما انا بتمثيلها
    تحيايتي


    تعريف كامل عن الكيك بوكسينغ

    الكيك بوكسينغ ( kick boxing) :
    الترجمةالحرفية لكلمة الكيك ( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن تسمى اللعبة ملاكمة الركل أو ملاكمة الأرجل
    * ليس كما يتصوره البعض هي ملاكمة حرة غير مقيدة فالكيك بوكسينغ لعبة مقيدة بقوانين صارمة يحافظ على سلامةالمتبارين من الإصابات والضربات الخاطئة
    من خلال لبس الواقيات والتجهيزات والقوانينالصارمة من استغلال ضعف مستوى الخصم وكما يمنع استخدام القوة المفرطة في إيذاءالخصم فهي رياضة نبيلة و يتحلاه المتبارين بالخلق العالي .


    لاعب كيكبوكسينغ :


    لابد أن يكون ملاكما جيدا ولاعب فنون قتالية جيدا في آن واحد ويتمتع بالمرونة والسرعة والقوة والرد
    الفعل السريع والتحمل العالي لشدة التدريبات العنيفةويمتلك التوافق الحركي
    والتنسيق بين الرفس واللكم ويمكن القول أن استخدام الركلواللكم وبنسب متساوية


    تاريخ الكيك بوكسينغ :

    تأسس في بداية السبعينات في أمريكا بعد الحاجة للعبة اكثر تطور من الفنون القتالية الموجودة
    مثل
    الكراتية والكونغو والتايكواندو التي أصبحت حكرا للدول شرق آسيا
    فتأسس اتحاد التوب الكراتية (top karte)
    ولكن اعتراضات الاتحاد العالمي للعبة الكراتية تغير اسماللعبة إلى الكيك بوكسينغ وبدءا تنتشر بسرعة كبيرة في العالم
    كما دخلت عالم السينما من خلال نجومها الكبار الذين لهم الفضل في نشر اللعبه
    أمثال جا ك نورس وفان دام وغيرهم ويمارس اللعبة كلا الجنسين ومختلف الأعمار وكما تم اعتماد تدريباتها فيتدريب جيوش الدول المتقدمة
    وتدريبات الدفاع عن النفس في المعاهد الرياضية والأندية وتقام سنويا اكثر من خمسين بطوله دوليه للرجال والنساء
    في مختلف الأنظمة وفي جميع أنحاء العالم وبدء اتحا د اللعبة بتوسيع القاعدة من خلال جمع الألعاب القتاليةالأخرى
    وجعلها ظمن العاب الكيك بوكسينغ وبأسلوب حديث ومتقدم مواكبا تطورات العصروجعلها لعبة المستقبل .


    رياضات الكيك بوكسينغ :

    تعني مجموعة العاب في لعبة واحدة حيث تلعب بقوانين مختلف من نظام لعبه إلى أخرى
    فقد جمع الكيك بوكسينغ الألعاب القتالية مثل نظام السيمي كونتاكت قريب إلى لعبة الكراتية ونظام اللايت كونتاكت مقارب للتايكواندو
    بأسلوب مغاير بحكم التطور الذي حصل في لعبة الكيك بوكسنغ
    * حيث يستطيع لاعب الكيك بوكسينغ ممارسة اللعبة التي تتوافق مع إمكانياته البدنية والنفسية والمها ريه وشدة العنف في اللعب .


    رياضات الكيك بوكسينغ تلعب كما يلي :

    1- نظام الفل كونتاكت ( اللو كيك * إلهاي كيك )
    2- نظام السيمي كونتاكت
    3- نظام اللا يت كونتاكت
    4- نظام ميوزكل فور مز

    أولا : نظام الفل كونتاكت ( full contact )

    الترجمة الحرفية تعني الالتحام الكامل ويسمح للاعب الركل واللكم بقوة وهو النظام القتالي الوحيد
    من أنظمة الكيك بوكسينغ الذي يسمح فيها اللاعب إسقاط خصمه بالضربة القاضية وتعتبر من أقوى انظمه الكيك بوكسينغ
    وتقام مبارياتها على حلبة ملاكمة بمقاييس دولية ويقودها حكم وسط وثلاثة قضاة إضافة إلى هيئة الجوري
    وتلعب مباريات الهواة ثلاثة جولات فيما المحترفين من خمسة إلى أثنى عشر جولة
    ووقت كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة وتلعب ب(11) وزن للرجال من وزن تحت (51كغم )
    إلى وزنفوق (91كغم)
    أما النساء تلعب (8) وزن من وزن تحت (48كغم)إلى وزن فوق 70( كغم) وتلعب بنظامين هما:

    أ- اللو كيك ( low kick )

    الترجمة الحرفية تعني الركلالمنخفض أو الأسفل ويسمح الركل من أعلى الركبة ( الفخذ ) إلى جميع إنحاء الجسم وكذلك ركلة الكنس ( footsweep )
    ويستخدم المهاجم باطن اسفل القدم لإسقاط الخصممن اسفل الكاحل ويكون لباس اللاعبين سروال قصير (شورت)
    تعتبر من اعنف ألا نظمه وقريبه من لعبة الناي بوكسينغ ( المواي تاي )
    مع عدم السماح للاعب بالضرب بالكوع والركبه وعلى بطة الرجل ( اسفل الركبة )
    و إمساك الخصم ويعتمد فيها ألاعب على القوهوالصلابة والتحمل العالي.


    ب- إلهاي كيك ( high kick )

    الترجمة الحرفية الركل العالي أو الركل للأ على ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وركلة الكنس ويمنع فيها الضرب على الأطراف السفلى
    ويمنع استخدام الكوع والركبة والمسك ويعتبر هذاالنظام من اجمل الأنظمة الكيك بوكسينغ واكثر شيوعا ويميز الكيك بوكسينغ عن الألعاب القتالية الأخرى
    ويتميز فيها اللاعب بالفن العالي والمرونة والقوة ويكون لباساللاعبين سروال طويل وجذع عاريا .


    ثانيا : نظام السيمي كونتاكت ( semi contact )

    تعني الالتحام شبه الكامل ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وكذلك ركلة الكنس واللكمة المطرقة
    وضرب بحافتي اليدين ولا يسمح استخدام القوة فائقة بهدف إسقاط الخصم بالضربة القاضية
    من خلال الركل آو اللكم وكذلك الاشتباك المستمر وهي شبيه بلعبةالكراتية
    ويمتاز ألاعب بالرد الفعل السريع في الدفاع والهجوم وتجرى مبارياتها على بساط ذي سطح ناعم ( لمنع حدوث ألا صابات )
    و مساحتها (8 م×8 م آو 25قدم× 25 قدم )ويكون لباس سروال طويل أما الجذع فيتم ارتداء ( تي شيرت )
    أو سترة بدله فنون قتاليةويمكن استخدام القفازات المفتوحة ويقود النزال حكم وسط
    وكذلك حكمان جانبيان( قاضيان )و ميقاتي ومسجل النقاط وتقام النزلات في جولتان وكل جولة دقيقتان وتكون الاستراحةدقيقة واحدة وتلعب للرجال
    ب (8 أوزان) من وزن تحت 51كغم إلى وزن فوق 91كغم *أماللنساء فتلعب ستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلى وزن فوق 70كغم .


    ثالثا : نظام اللايت كيك ( light contact )

    الترجمة الحرفية الاتصال الخفيف أو الالتحام الخفيف
    * لا يسمح فيها إسقاط الخصم بالضربة القاضية أو استخدام المفرط للقوة بالركل أو اللكم ويسمح فيه الاشتباك
    وكما يسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى ويمنع الضرب بالكوعوالركبة والمطرقة وامسك الخصم وهي قريبه من الفول كونتاكت ( الهاي كيكس )
    وتقام النزلات على حلبة الملاكمة من ثلاثة جولات كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة
    ويكون اللباس سروال طويل والجذع عاريا أو لبس تي شيرت وتلعب للرجال تسعة أوزان منوزن تحت 57كغم إلى وزن فوق 94كغم
    *أما للنساء تلعب بستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلىوزن فوق 70كغم


    رابعا : ميوزكل فور مز

    تعني أداءالحركات القتالية ( الركل واللكم )
    على أنغام الموسيقى في جملة قتالية يستعرض فيها اللاعب مهارته القتالية يتوافق مع أنغام الموسيقى
    وهناك حركات إجبارية واختيارية يختارها اللاعب وهي شبيه بالقتال الوهمي (الكا تا اوالبومزي) وان تكون هناك فكرةلمجمل الحركات .


    ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
    أولا : مصطلحات الضربات
    أ- اللكمات
    1- لكمة مستقيمة straight jab ) )
    2- لكمة خطافية ( hook jab )
    3- لكمة صاعديه ( upper cut jab )
    ب- الرفسات
    1- رفسة منخفضة ( low kick )
    2- رفسة جانبية ( side kick )
    3- رفسة عالية ( high kick )
    4- رفسة أمامية ( front kick )
    5- رفسة أمامية بالكعب ( heel front kick )
    6- رفسة خلفية ( back kick )
    7- رفسة الكنس ( foot sweep kick )
    8- رفسة عمودية ( axe kick )
    9- رفسة دائرية ( spinning kick )
    10- رفسة خطافية ( roundhouse kick )
    11- الرفسات بالقفز ( jump kicks )

    ثانيا : الواقيات والتجهيزات
    1- واقية الرأس : يجب أن تغطي الجبهة والفك العلوي والأذنين بحيث لا تعيق النظر والسمع
    2- واقية الأسنان : يلزم ارتدائها لحماية الأسنان من الضربات العنيفة
    3- لفافات اليدين ( البندج ) : ويستخدم بطول 61 سم وعرض 15 سم
    4- القفازات : هي التي تستخدم في مباريات الملاكمة
    5- واقية الجهاز : تلبس تحت السروال
    6- واقية الساق : يجب آلا تحتوي على مادة صلبة كالمعدن مثلا وغيرها
    7- واقية القدم : تحتوي على بطانة لا تنزلق وتغطي أصابع القدم والكعب كليا أما باطن القدم فتكون مفتوحة
    8- واقية الكوع والركبة : يجب آلا تحتوي على مواد صلبه

    ثالثا : المناطق الممنوع ضربها
    1- خلف الرأس
    2- ظهر الجذع
    3- أمام وجانب وخلف العنق
    4- الجهاز التناسلي
    5- الركبة

    رابعا : طريقة الفوز
    1- إحراز عدد اكبر من النقاط
    2- بالضربة القاضية
    3- في حال تكرار العدد للخصم ثلاث مرات بالجولة أو أربع مرات بالمباراة
    4- في حال عدم تكافؤ أي إذا كان الخصم ضعيف جدا
    5- في حال لم يأت الخصم
    6- في حال أنسحب الخصم
    7- في حال أعطي الخصم ثلاث إنذارات

    خامسا : ترتيب الأحزمة
    1- الأبيض
    2- الأصفر
    3- البرتقالي
    4- الأخضر
    5- الأزرق
    6- البني
    7- الأسود
    العفو ابي شكراا على الافادة و المرور العطر
    تحياتي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ro Ny مشاهدة المشاركة
    شكرا لكن اناا فتاة
    العفو اختي و اعذريني رجاءا
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hal Aluiz Ahmed مشاهدة المشاركة
    أنا حافظة ايان شودان و ايان نيدان
    نتي باين خبرك انا ايان شودان و ايان سندان
    تم منحكم اوسمة الردود المميزة
    تحياتي
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Ro Ny,ملكة المدرسة
    انا ميتة كونك بعيد عني **

    ЛУНA سابقا










  7. #47
    -•♥ مشرفة قسم واحة الطالب الناجح♥•- الصورة الرمزية Ro Ny
    تاريخ التسجيل
    May 2019
    العمر
    17
    المشاركات
    1,028
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة ثانوي
    الهوايةŠ
    الرسم وتعلم اللغات الأجنبية
    شعرك
    حارب ماضيك بقسوة وتفاعل مع حاضرك بصحوة

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    شكرا جزيلا
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ملكة المدرسة,ممثلة ال U.S.T
    أسامح لأرتاح.. وأتناسى لأبتسم..
    وأصمت لأني لا أريد أن أجادل..
    وأتجاهل لأن لا شيء يستحق..
    وأصبر لأن ثقتي بالله ليس لها حدود..
    النفس الطيبة لا يملكها إلا الشخص الطيب..!
    والسيرة الطيبة هي أجمل ما يتركه الإنسان
    في قلوب الآخرين
    ومن تسبب في سعادة إنسان
    تحققت له سعادته..!


    مهما بلغ جمال الصور أو الأشياء من الداخل ، يجب أن تدرك جيدا أنها ليست دائما كما تبدو لك !!



  8. #48
    الصورة الرمزية ملكة المدرسة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2019
    المشاركات
    942
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة متميزة سنة ثانية متوسط
    الهوايةŠ
    الكاراتي تو دو كاي والرسم والسباحة
    شعرك
    النجاح و المتابعة في طلب العلم

    افتراضي رد: الكاراتي دو // الكاتا بكل انواعها هنا //

    شكرا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ممثلة ال U.S.T

صفحة 5 من 5 الأولىالأولى ... 345

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد ممارسة الكاراتي
    بواسطة mirou hawk Tz في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 13-05-2019, 19:27
  2. صور جميلة بكل انواعها
    بواسطة كبرياء انثى في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-05-2014, 19:15
  3. والله غير تقول اعليه مايلعبش البالو اتقول قاعد يلعب الكاراتي
    بواسطة ناروتو شيبودن في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-04-2014, 20:01
  4. تعريف الخلية و انواعها
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى المواد العلمية و التقنية للسنة الثانية ثانوي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-09-2013, 20:05
  5. شرح الاستعارة و انواعها
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العلوم التجريبية - الرياضيات - التقني رياضي للسنة الثالثة ثانوي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 31-12-2012, 14:44

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •