فوائد البنجر لمرضى السكري




فوائد البنجر لمرضى السكري


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    -•♥ مشرفة قسم السياحة + العيادة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    6,870
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Instrumentiste aide opératoire à clinique d'ophtalmologie
    شعاري
    كُنْ كالحَيَاة رَافِق الجَميـع ولَا تَتَمسّـك بِأَحَد

    افتراضي فوائد البنجر لمرضى السكري

    ***فوائد البنجر لمرضى السكري***





    البنجر هو أحد النباتات الجذرية التي تتكاثر بطريق التبرعم مثل البطاطس والبطاطا الحلوة وغيرها، ويوجد منه نوعين هما بنجر السكر الذي يستخدم في الأغراض الصناعية ، والنوع الآخر وهو شائع في الأسواق فيستخدم في الطعام عن طريق تناوله مسلوقا أو في المخللات ، واللون الأحمر الذي يميز البنجر ناتج عن مادة تسمى البتايين وهي هامة لتحسين عملية موازنة الحموضة في المعدة، وتحسين عملية الهضم .


    **مكونات نبات البنجر

    من أجل التعرف على الفوائد التي يتميز بها نبات البنجر يجب أولا ذكر المكونات التي يحتوي عليها حتى نستطيع تمييز الأسباب التي أدت إلى تلك الفوائد ، وتتمثل تلك المكونات في ثمرة البنجر في التالي :

    *تسعون بالمئة من وزن ثمرة البنجر عبارة عن ماء ، و 5 ٪ ألياف ، و 2٪ رماد ، والباقي مواد أخرى .

    *يحتوي على أنواع السكر وهي السكروز والغلوكوز والفركتوز
    يتميز بوجود معادن كالكبريت والبوتاسيوم ، والحديد ، والفسفور، والكالسيوم، والنحاس ، إلى جانب احماض عضويه ، واحماض أمنية

    **فوائد البنجر لمرضى السكري


    *إن مرض السكري يسبب العديد من المشاكل في الجسم وخاصة للأوعية الدموية وعدم ثبات ضغط الدم ، لذا ينصح بادخال البنجر في النظام الغذائي لمرضى السكري بكميات قليلة لعدة أسباب :

    إن السكريات التي يحتوي عليها البنجر تطلق في الدم ببطء شديد ، مما يساعد على ثبات نسبة السكر في الدم ويحافظ عليها منخفضة ، وفي ذات الوقت يزود الجسم بما يحتاجه من ذلك العنصر الغذائي


    البنجر قليل السعرات الحرارية وخالٍ تماماً من الدهون ، وهو نوع الغذاء المثالي الذي يحتاجه مرضى السكري


    ينصح المرضى الذين يعانون من اختلال مستويات ضغط الدم إلى جانب السكري بتناول البنجر حيث إنه يحتوي على نسب عالية من النترات والتي يتم تحويلها في الجسم إلى اكاسيد النيتريك التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تخفض من ضغط الدم المرتفع.


    إن التعب والارهاق المستمرين اللذان يصيبان مريض السكري يمكن تخفيفهما عن طريق تناول البنجر ، حيث إنه يعمل على زيادة طاقة الجسم كما ذكرت جمعية مرضى السكري الأمريكية ، وذلك من خلال عمله على نقل الأوكسجين إلى مختلف أجهزة الجسم ، كما أن غناه بمعدن الحديد يساهم في زيادة القدرة على التحمّل بشكل عام


    يقلل البنجر من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم لما يحتويه من عناصر ومضادات أكسدة فلا يسمح للكوليسترول بالتراكم على الجدران الداخلية للشرايين مما يقي من الاصابات بالنوبات القلبية والدماغية وأمراض تصلب الشرايين خاصة مع التقدم في السن
    التعديل الأخير تم بواسطة أسيل ; 09-07-2018 الساعة 17:34

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. هل سكر جوز الهند بديل آمن لمرضى السكري؟
    بواسطة koukouana في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-08-2017, 10:07
  2. 12 نصيحة لمرضى السكري فى رمضان..
    بواسطة إلهام الحياة في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-05-2017, 19:15
  3. فوائد الكركم لمرضى السكري
    بواسطة Abù Hafes في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-09-2016, 12:03
  4. جرعات الدكتور محمد الهاشمي لمرضى السكري
    بواسطة ندى عمر. في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-03-2014, 14:16

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
Translate By Almuhajir
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات طموحنا
الساعة الآن 09:00