افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة




افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    -•♥ مشرفة قسم السياحة + العيادة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    6,870
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Instrumentiste aide opératoire à clinique d'ophtalmologie
    شعاري
    كُنْ كالحَيَاة رَافِق الجَميـع ولَا تَتَمسّـك بِأَحَد

    افتراضي افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة

    افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة



    المرارة ، غدة صغيرة توجد في الكبد ، وهي ترتبط بالإثنى عشر والمعدة ، إذ تفرز العصارة الصفراوية اللازمة لهضم الدهون الموجودة في الطعام ، وعندما تصاب المرارة بالالتهابات أو الحصوات المرارية يلزم بالطبع تناول الأدوية المعالجة ولكن من المهم التزام نظام غذائي مساعد ، وهذا الغذاء ينبغي أن تتوفر فيه البروتينات الخالية من الدهون والكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة بل والمنشطة للكبد ، وعلى ذلك وجب علينا عند التطرق والحديث عن التهابات المرارة التعرف على أفضل الأغذية المفيدة في هذه الحالة وهذا ما نعرفه في هذا المقال .

    افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة :-

    1- جبن القريش Cottage cheese : يتميز هذا النوع من الجبن بخلوه من الدهون الصعبة الهضم لمرضى الالتهابات والحصوات المرارية ، لذا ينصح بتناوله للحصول على ما يحتاجه الجسم من كالسيوم وبروتين سهل الهضم .



    2- العدس Lentils : غني بالبرويتينات النباتية الخالية من الدهون لذا فهو سهل الهضم ولا يشكل عبء على المرارة أثناء الهضم ، إذ لا يحتاج لكم كبير من العصارة المرارية أثناء الهضم ، وبالتالي يعد العدس مصدر جيد للبروتين لمرضى المرارة .

    3- اللبن الرايب منزوع الدسم Yougurt Skimmed : يمد الجسم بكم هائل من الكالسيوم ، بالإضافة للبروتين الخالي من الدهون ، لذلك يعد اختيار مناسب لمرضى الاتهابات المرارية .

    4- الدجاج Chicken : يفضل تناول صدور الدجاج المنزوعة الجلد للتخلص نهائيا من الدهون ، كما يفضل تناول الدجاج المشوي أو المسلوق لمرضى التهابات المرارة والحصوات للحصول على البروتينات اللازمة للجسم بشكل صحي .

    5- الخضروات الورقية Leafy vegetables : غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الكبد ونشاطه مثل فيتامين ب والكالسيوم والماغنسيوم ، مما يساعد المرارة على افراز العصارة المرارية بشكل جيد .

    6- الكوسة Courgettes : من أفضل الخضروات السهلة الهضم الملطفة للمعدة والأمعاء ، كما يتميز بخلوه من الدهون لذلك ينصح بالإكثار من تناولها لمرضى أمراض الكبد والمرارة .

    7- البقدونس Parsley : من الأغذية الشهيرة المفيدة في حالات التهابات الكبد والمرارة اذ أنه يحول دون حدوث عسر هضم عند أكل الوجبات الدسمة كاللحوم لأنه مدر للعصارة المرارية والمعوية ، كما أن لعصيره مفعول جيد للتخفيف من المغص المراري .

    8- الشوفان Oats : من أمثلة الحبوب الكاملة الجيدة لأمراض الكبد والتهابات المرارة ، إذ تمد الجسم بمضادات الأكسدة المساعدة في علاج أنع يمدالتهابات وتعمل على ضبط مستويات السكر في الجسم ، كما الشوفان الجسم بالبرويتينات الجيدة الخالية من الدهون المرهقة للكبد .

    9- زيت الزيتون Olive oil : من الزيوت الغير مشبعة الموصى بتناولها لمرضى الالتهاب المراري ، كما أثبتت الدراسات العلمية بفائدة زيت الزيتون لتفتيح القنوت المرارية وتسهيل مرور الحصوات المرارية المسببة للالتهابات .

    10- البابونج Camimile : يفيد في علاج الآلام الناتجة عن الالتهابات والحصوات المرارية لما له تأثير مهدئ لطيف ما يعمل على تحقيق الاسترخاء للمعدة وهو ما يساعد على تخفيف المتاعب الهضمية
    .
    .
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الافق الجميل

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    42,729
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    موظف بقطاع التجارة
    هواياتي
    كرة القدم، الشطرنج، كتابة الخواطر، المطالعة
    شعاري
    كن جميلا ترى الوجود جميلا

    افتراضي رد: افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة

    في الاونة الاخيرة اصبح مرض المرارة شائعا جدا
    ندعو الله ان يشفر جميع المرضى
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أسيل






  3. #3
    -•♥ مشرفة قسم السياحة + العيادة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    6,870
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Instrumentiste aide opératoire à clinique d'ophtalmologie
    شعاري
    كُنْ كالحَيَاة رَافِق الجَميـع ولَا تَتَمسّـك بِأَحَد

    افتراضي رد: افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة

    بالفعل

    امين يارب

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. افضل غذاء للاعبي كمال الاجسام بالصور
    بواسطة الصقر العربي في المنتدى لياقة و رشاقة آدم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-12-2015, 16:35
  2. التخلص من مشكلة التهابات الحفاظ عند الاطفال
    بواسطة koukouana في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-12-2015, 22:20
  3. 5 أغذية لعلاج التهابات الجسم المختلفة
    بواسطة pixi_princesa في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-08-2015, 08:32
  4. أفضل الوسائل الطبيعية المؤكدة للتخلص من التهابات الحلق هذا الشتاء
    بواسطة Lucky♥Gîrl في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-01-2015, 09:06
  5. غذاء و صحة
    بواسطة isozar. في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-10-2014, 19:43

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
Translate By Almuhajir
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات طموحنا
الساعة الآن 09:03