مركز رفع الصور والملفات لمنتديات طموحنا



 بعد اختيار الملفات او الصور التي تريد رفعها اضغط على زر رفع الصور

ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥

    المعلومات الشخصية

    افتراضي ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب






    الخوف من زيادة الوزن يدفعنا إلى عدم الإفراط في تناول السكر، ولكن ليس هذا فقط، فقد أثبتت دراسة حديثة أن السكر له تأثير سيئ على الإدراك العقلي، لهذا جمعنا لك تفاصيل أكثر حول تأثير السكر على صحتك وجسمك:


    أولاً: السكر يزيد من الرغبة في تناول الطعام

    أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول السكريات يحفز المخ لتناول وجبات سريعة، وبالتالي الإكثار من الحلويات يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة السريعة، التي تزيد من الرغبة في تناول السكريات، فهي بالتالي حلقة مفرغة.

    ثانياً: ضعف الذاكرة القصيرة المدى

    في دراسة حديثة أجرتها جامعة ويك فورست على مجموعة تناولوا كميات عالية من السكريات والدهون المشبعة خلال شهر كان أداؤهم في اختبارات الذاكرة أقل من هؤلاء الذين لم يتناولوا مثل هذه الأطعمة.


    ثالثاً: ذاكرة المدى الطويل

    أكدت باحثة في أمراض الأعصاب أن تناول كميات كبيرة من السكريات يؤثر على الأنسولين في الدماغ، مما يؤثر على الأعصاب، وقد يتسبب في الإصابة بألزهايمر .



    احرصي على تناول كميات مناسبة من السكر يومياً؛ فالإسراف في تناول السكر لا يؤثر على وزنك فقط، بل قد يتسبب في أضرار خطيرة على صحتك.

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪,الغد المشرق,Dr.Storm

  2. #2
    ♥•- مشرف الانمي -•♥

    المعلومات الشخصية

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni
    Sasageyo ....

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥

    المعلومات الشخصية

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسامة البارق مشاهدة المشاركة
    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    مشكووور على المرووور تسلم
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥

    المعلومات الشخصية

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


  5. #5
    -•♥مشرفة قسم البكالوريا + علوم و ثقافة عامة♥•-

    المعلومات الشخصية

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    مشكورة أختي دائما الإستهلاك بعقلانية حفاظا على الصحة

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمة ابتعدي عن تناولها قبل النوم
    بواسطة liza lili في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-05-2015, 22:07
  2. لهذه الأسباب اختارت الفاف المشاركة في دورة الدوحة
    بواسطة Milanello في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-02-2015, 18:54
  3. ممكن حل لهذه المسألة بسرررررررررررررررررعة
    بواسطة * Lª Flèur Dè Pâpähª* في المنتدى طلبات و استفسارات تلاميذ التعليم المتوسط
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 07-03-2014, 13:16
  4. اريد تبسيط لهذه العبارة
    بواسطة alina في المنتدى قسم طلبات السنة الاولى ثانوي
    مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 11-09-2013, 17:43
  5. ابتعدي عن أسلوب القسوة والصراخ عند التعامل مع أطفالك
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-01-2013, 09:02

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •