موقع mesme

ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥ الصورة الرمزية Asma simoni
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    24
    المشاركات
    1,548
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة جامعية Génié proséd
    الهوايةŠ
    الاعلام الالي
    شعرك
    السلم والمسالمة

    افتراضي ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب







    الخوف من زيادة الوزن يدفعنا إلى عدم الإفراط في تناول السكر، ولكن ليس هذا فقط، فقد أثبتت دراسة حديثة أن السكر له تأثير سيئ على الإدراك العقلي، لهذا جمعنا لك تفاصيل أكثر حول تأثير السكر على صحتك وجسمك:


    أولاً: السكر يزيد من الرغبة في تناول الطعام

    أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول السكريات يحفز المخ لتناول وجبات سريعة، وبالتالي الإكثار من الحلويات يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة السريعة، التي تزيد من الرغبة في تناول السكريات، فهي بالتالي حلقة مفرغة.

    ثانياً: ضعف الذاكرة القصيرة المدى

    في دراسة حديثة أجرتها جامعة ويك فورست على مجموعة تناولوا كميات عالية من السكريات والدهون المشبعة خلال شهر كان أداؤهم في اختبارات الذاكرة أقل من هؤلاء الذين لم يتناولوا مثل هذه الأطعمة.


    ثالثاً: ذاكرة المدى الطويل

    أكدت باحثة في أمراض الأعصاب أن تناول كميات كبيرة من السكريات يؤثر على الأنسولين في الدماغ، مما يؤثر على الأعصاب، وقد يتسبب في الإصابة بألزهايمر .



    احرصي على تناول كميات مناسبة من السكر يومياً؛ فالإسراف في تناول السكر لا يؤثر على وزنك فقط، بل قد يتسبب في أضرار خطيرة على صحتك.

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪,الغد المشرق,Dr.Storm

  2. #2
    ♥•- مشرف الانمي -•♥ الصورة الرمزية Dr.Storm
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    العمر
    19
    المشاركات
    1,706
    الجنس
    ذكر
    الوظيفة
    طالب طب
    الهوايةŠ
    الرسم، كرة القدم، التصميم، كرة السلة
    شعرك
    احلام الناس لا تنتهي -مارشال دي تيتش-

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni
    Sasageyo ....

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥ الصورة الرمزية Asma simoni
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    24
    المشاركات
    1,548
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة جامعية Génié proséd
    الهوايةŠ
    الاعلام الالي
    شعرك
    السلم والمسالمة

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسامة البارق مشاهدة المشاركة
    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    مشكووور على المرووور تسلم
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥ الصورة الرمزية Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,896
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة في كلية الصيدلة
    شعرك
    وفيَ الصَمت تسَكُن حكَايات لا تُروَى . . !

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


  5. #5
    -•♥مشرفة قسم البكالوريا + علوم و ثقافة عامة♥•- الصورة الرمزية الغد المشرق
    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    المشاركات
    1,907
    الجنس
    أنثى
    الوظيفة
    طالبة بكلية الطب
    الهوايةŠ
    الرسم المطالعة الانشاد الشعر
    شعرك
    كل امل يحمل بين طياته غدا مشرقا

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    مشكورة أختي دائما الإستهلاك بعقلانية حفاظا على الصحة

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمة ابتعدي عن تناولها قبل النوم
    بواسطة liza lili في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-05-2015, 22:07
  2. لهذه الأسباب اختارت الفاف المشاركة في دورة الدوحة
    بواسطة Milanello في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-02-2015, 18:54
  3. ممكن حل لهذه المسألة بسرررررررررررررررررعة
    بواسطة * Lª Flèur Dè Pâpähª* في المنتدى طلبات و استفسارات تلاميذ التعليم المتوسط
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 07-03-2014, 13:16
  4. اريد تبسيط لهذه العبارة
    بواسطة alina في المنتدى قسم طلبات السنة الاولى ثانوي
    مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 11-09-2013, 17:43
  5. ابتعدي عن أسلوب القسوة والصراخ عند التعامل مع أطفالك
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-01-2013, 09:02

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •