أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



طريقة عمل شوربة السبانخ

وصفة صحية وغنية بالفيتامينات تعلمي كيفية عمل وصفة شوربة السبانخ من المطبخ العالمي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك! باقة سبانخ نصف كوب شعيرية



طريقة عمل شوربة السبانخ


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    العمر
    13
    المشاركات
    476
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الثانية متوسط
    هواياتي
    الرسم. المطالعة. النت
    شعاري
    القناعة كنز لا يفنى

    تنبيه طريقة عمل شوربة السبانخ

     
    طريقة عمل شوربة السبانخ 130.gif

    وصفة صحية وغنية بالفيتامينات
    تعلمي كيفية عمل وصفة شوربة السبانخ من المطبخ العالمي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك!


    طريقة عمل شوربة السبانخ 193.gif


    باقة سبانخ
    نصف كوب شعيرية
    كوب شوفان
    مكعب مرقة
    رشة زيت زيتون
    ملعقة صغيرة كمون
    ملعقة صغيرة كزبرة
    ملعقتين كبيرة معجون طماطم
    ٢ طماطم متوسطة مخلوطة
    كوبين ماء
    فصين ثوم مهروس
    بصلة متوسطة مفرومة
    ملح

    طريقة عمل شوربة السبانخ clear.gif

    ١. على نار متوسطة يوضع قدر فيه البصل المفروم والشعيرية حتى يحمروا.



    ٢. يوضع الشوفان مع الماء ومكعب المرقة والثوم المهروس والكمون والكزبرة حتى ينضج الشوفان.
    ٣. يوضع معجون الطماطم والطماطم المخلوطة والملح.
    ٤. بعد غسل السبانخ وتقطيعها توضع في القدر مدة عشر دقائق او حتى تنضج الشوربةوتقدم.

    طريقة عمل شوربة السبانخ 396.jpg






    'vdrm ulg a,vfm hgsfhko


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-07-2015, 01:37
  2. طريقة عمل شوربة الخضار
    بواسطة zehla في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-06-2015, 14:21
  3. طريقة عمل شوربة الخضار
    بواسطة رحمتك يارب في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-06-2015, 17:18
  4. طريقة عمل شوربة الفطر
    بواسطة zehla في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-03-2015, 09:45
  5. طريقة شوربة الشوفان
    بواسطة zehla في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-03-2015, 09:44

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •