أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم

المكونات:2 حبة بطاطس مغسولة ومقطعة مكعبات حبة باذنجان مقطعة الى مكعبات حبة فلفل حلو مقطعة مكعبات بصلة كبيرة حمراء مقطعة شرائح 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل



طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    1,467
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    ركوب الخيل
    شعاري
    الله اكبر

    افتراضي طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم

     
    طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم 989.jpg

    طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم 990.jpg

    طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم 991.jpg

    المكونات:

    2 حبة بطاطس مغسولة ومقطعة مكعبات
    حبة باذنجان مقطعة الى مكعبات
    حبة فلفل حلو مقطعة مكعبات
    بصلة كبيرة حمراء مقطعة شرائح
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
    3 فص ثوم
    ريحان مجفف
    توابل



    ملح
    الطريقة:

    • يسخن الفرن مسبقاُ، ويدهن وعاء حراري عميق برشة خفيفة من الزيت.
    • تخلط الخضراوات وتُوضع جانباً، ثم يخلط زيت الزيتون مع الخل البلسمي والملح والريحان والتوابل والثوم المفروم.
    • تغطى الخضراوات بخليط الزيت والتوابل وتوضع في الفرن لمدة 45 دقيقة مع مراعاة التقليب في منتصف المدة.

    منقول

    طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم 989.jpg

    'vdrm ulg sg'm hgoqvh,hj hgla,dm ggvd[dl


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    العمر
    13
    المشاركات
    476
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الثانية متوسط
    هواياتي
    الرسم. المطالعة. النت
    شعاري
    القناعة كنز لا يفنى

    افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الخضراوات المشوية للريجيم


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة تحضير سلطة الكول سلو مع البصل
    بواسطة zehla في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 10-08-2015, 12:00
  2. طريقة عمل سلطة البطاطس بالروب والفلفل الملون
    بواسطة ღ~♫محبة الرحمن♫~ღ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-07-2015, 08:12
  3. طريقة تحضير سلطة على شكل روتي ” وصفة حصرية ”
    بواسطة حبوشة في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20-06-2015, 11:53
  4. طريقة عمل سلطة الذرة الصفراء
    بواسطة ღ~♫محبة الرحمن♫~ღ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-06-2015, 22:59
  5. طريقة تحضير سلطة البطاطا
    بواسطة روآء الروح في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-08-2013, 10:35

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •