أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.


قائمة الاعضاء المشار اليهم


تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور

تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور جمعت لكم طرق مختلفة لعمل



تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    العمر
    15
    المشاركات
    688
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    je suis une élève
    هواياتي
    mam.I'am really love you
    شعاري
    أمي الحبيبة قلبي و روحي فداكي

    طبخ تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور

     
    تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور

    تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور 447.gif
    جمعت لكم طرق مختلفة لعمل السلطات لرمضان 2015 كل عام وانتم بخير اتمنى الفائده للجميع


    تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور 1099.jpg
    تعد سلطة الملفوف من السلطات اللذيذة و التي تتميز بسهولة تحضيرها ، فما هي أسهل الطرق و أطيبها لتحضير هذه السلطة ؟ إليك سيدتي أفضل الخطوات والطرق

    المكونات و المقادير
    كوب و نصف من الجزر المبشور
    أربعة أكواب من الملفوف المقطع إلى شرائح
    ربع كوب من الزبادي
    ربع كوب من السكر
    ربع كوب من المايونيز
    ملعقة ليمون
    رشة فلفل
    ملعقة من الخل
    ربع ملعقة من الملح
    بصلة صغيرة مفرومة


    طريقة التحضير

    قومي بخلط جميع المكونات ما عدا الملفول و الجزر جيدا و من ثم غطيها و اتركيها لمدة ربع ساعه
    بعد ذلك أضيفي الجزر و الملفوف إلى الخليط
    غطي السلطة و ضعيها في الثلاجة لمدة تقارب الثلاث ساعات
    بعد مرور المدة اللازمة قدمي سلطة الملفوف واستمتعي بمذاقها
    سلطة الملفوف على طريقة كنتاكي


    المقادير

    اربعة أكواب من الملفوف
    جزر مبشور
    2 معلقة كبيرة حليب
    2.3/4 معلقة كبيرة سكر
    1/4 معلقة صغيرة ملح
    1.1/4 معلقة كبيرة ليمون
    ربع معلقة صغيرة مايونيز
    3/4 معلقة كبيرة خل
    رشة فلفل اسود


    طريقة التحضير

    لتحضير سلطة الملفوف على طريقة كنتاكى قومي باتباع الخطوات التالية
    يخلط السكر و الملح والفلفل والحليب والليمون والمايونيز والخل حتى تتجانس مع بعضها
    يضاف الملفوف والجزر إلى الخليط السابق و تقلب مع بعضها بشكل جيد و توضع في الثلاجة من نصف ساعة لساعتين
    ينبغي التنبيه على ضرورة مراعاة ان المقادير يجب ان تكون كما هي حيث إن اي زيادة في المقادير يمكن ان يغير طعم سلطة الكول سلو واذا وجدتي بعد اخراجها من الثلاجة انها تحتاج الي ضبط اي مقدار كالماينيز مثلا ضعي عليها القليل واعيديها للثلاجة مرة اخري لمدة قصيرة او حتى تنتهي من تجهيز باقي الطعام


    من الجدير ذكره أن هذه السلطة إضافة لكونها من السطات اللذيذه و سهلة التحضير و سهولة الحصول على جميع مكوناتها مثل الخضار و الملفوف و الجزر ،فهي أيضاً تعد طبقاً مفيداً ، فالملفول و الجزر غنيين بعناصر مفيده للأنسان مثل الألياف و المواد الأخرى التي تمنع أمراضالسرطان


    سلطة التونه

    تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور 1100.jpg
    طريقة عمل سلطة التّونا

    المكوّنات والمقادير


    • علبة تونا
    • ضمّة بقدونس
    • حبّتان من الطماطم- حجم كبير
    • حبّتان من الفلفل الرّومي الأخضر
    • بصلة صغيرة
    • 5 أوراق خس كبيرة
    • زيتون
    • ليمونتان معصورتان
    • ملح
    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الذّرة



    طريقة التحضير


    • صفّي علبة التونا من السّائل الّذي بداخلها.
    • قطّعي كلّ الخضار قطعاً صغيرة كافية
    • اخلطي الخضار جميعها مع بعضها البعض، وأضيفي إليها كميّةً مناسبة من الزّيتون والليمون والملح والتونا.
    • قلّبيها جيّداً مع الملح والزّيت، وقدّميها باردة.
    • يمكنك أن تحتفظي بالسّلطة في الثلّاجة .



    سلطة الزبادى

    تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور 1101.jpg

    الخيار بلبن طبق صحي جدًا، ويدخل بكثير من جداول الغذاء اليومية للحصول على الرشاقة الدائمة، حيث يقوم اللبن بإذابة شحوم البطن، وهو يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على هضم الطعام بشكل جيد، وتزيل أيّ انتفاخات فيه، ويحتوي أيضًا على بروتين يساعد على خفض الدم، بينما للخيار مفعول سحري في تهدئة الصداع، وتروية الجسم، ومدة بالسكريات النافعة، وهو يساعد أيضًا في إنقاص الوزن.
    ويعد طبق سلطة الزبادي واحد من أنواع السلطات الجانبية التي تقدم مع الأطباق الرئيسية، إلى جانب مقبّلات أخرى، ويتكون هذا الطبق في الأساس من:
    سلطة الزبادي بالخيار:
    - كوبان من لبن زبادي جامد أو رائب حسب الرغبة.
    - ثلاث معالق من النعنع الطازج.
    - سنين من الثوم.
    - ربع ملعقة صغيرة من الملح.
    - ثمرة واحدة من الفلفل الاخضر الحار.
    - ثلاث ثمار من الخيار الكبير والناضج.
    طريقة التحضير:
    - نقوم بإحضار قدر عميق فخاري.
    - نغسل النعنع والثوم، ونقوم بتقطيعه وفرمه فرمًا ناعمًا.



    - نزيل البذور من ثمرة الفلفل الأخضر الحارة، ثم نقطعها إلى قطع صغيرة جدًا.
    - نضع الثوم والنعنع والفلفل في القدر الفخاري مع ربع ملعقة من الملح ونقوم بالهرس جيدًا بواسطة المدقة الخاصة بالقدر الفخاري، وحين تهرس جيدًا نتوقف.
    - نبشر ثمار الخيار بشرًا ناعمًا، ونضيفه للمكونات التي تم هرسها.
    - نسكب اللبن فوق المكونات الأخرى ونحركه.
    - تصب سلطة الزبادي بالخيار في أطباق التقديم، ونزينها من أعلى بورقتين من أوراق النعنع.
    سلطة الزبادي بالملفوف:
    المكونات:
    - علبتان من لبن الزبادي.
    - ثمرتا جزر مبشورتان.
    - ثمرتا خيار مبشورتان.
    - ملفوف مفروم فرمًا ناعمًا.
    - معلقتان من المايونيز.
    - خل، ملح، فلفل أسود.
    طريقة التحضير:
    نقوم بوضع الملفوف المفروم فرمًا ناعمًا مع الخيار والجزر المفروم في إناء عميق، ونضيف إليه المايونيز والخل والملح ونحركهما جيدًا ثم في النهاية نقوم بسكب على الزبادي مع الخلط والتحريك المستمر، وبعد أن يمتزج يتم تقديمه في أطباق السلطات مع تزيين الوجه بقليل من الجزر المبشور.

    سلطة الزبادي بالذرة:
    المكونات:
    - علبتان من الذرة الحلوة والمسلوقة.
    - اوراق زعتر بري.
    - فطر مسلوق ومقطع.
    - ثلاث ملاعق من المايونيز.
    - علبتان لبن زبادي.
    - ربع ملعقة صغيرة من الملح.
    طريقة التحضير:
    نقوم بوضع الذرة المسلوقة والمايونيز والفطر المسلوق مع بعضهما البعض حتّى يتم مزجهما، ثم نضيف باقي المكونات والزبادي ويتم خلطهم جيدًا، ثم وضعهم في أطباق التقديم، ويزين السطح بقليل من الذرة والفطر المسلوق.

    سلطة اللبن بالباذنجان:
    المكونات:
    - حبتان باذنجان متوسطة الحجم.
    - ربع ملعقة من الملح.
    - نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    - علبتان من لبن الزبادي.
    طريقة التحضير:
    يتم شواء حبتي الباذنجان، ومن ثم تقشيرهما، ثم هرسهما في القدر الفخاري مع قليل من الملح، وبعده تتم إضافة الملح وعصير الليمون، ويتم الخلط، ويضاف اللبن في النهاية حتّى يتماسك مع الباذنجان، ويقدم في أطباق السلطات ويزين سطحه بقليل من زيت الزيتون

    j[ldun lgt fhgw,v ihl g'vr sg'hj vlqhk juvtn ugn 'vr jpqdv sg'hj lk,ui vlqhk 2 fhgw,v


  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    1,455
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    étudiante
    هواياتي
    السباحة/المطالعة/تصفح الانترنيت/ و كل ما هو ممتع
    شعاري
    اضحك للدنيا تضحك لك

    افتراضي رد: تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور

    شكرا لك

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. سلطات صحية لمائدة رمضان
    بواسطة روآء الروح في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-08-2013, 17:08
  2. صور سلطات لذيذة , سلطات رائعة , سلطات فخمة 2012
    بواسطة lina pretty girl في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-08-2013, 00:49
  3. سلطات روعة راح تعمليه في رمضان على كيفك
    بواسطة ألماس في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 26-07-2013, 16:27
  4. معنى رمضان بالصور
    بواسطة فتى المرح في المنتدى منتدى الخيمــة الرمضانية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-07-2011, 19:13

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •