أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



حارب هذا الوباء"الملل"

السلام عليكم حارب هذا الوباء الملل السريع التعريف: هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي ليست محددة بعمر معيّن ، وهي



حارب هذا الوباء"الملل"


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    2,557
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي حارب هذا الوباء"الملل"

     




    السلام عليكم
    حارب هذا الوباء الملل السريع

    التعريف:
    هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي ليست محددة بعمر معيّن ، وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق مما يسبب له الضيق ، والنظرة التشاؤمية للحياة.
    وذلك نتيجة لعدة أسباب لم يعالجها.

    الأسباب:

    1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل يوم و على نفس الفترات.
    2. ابتلاؤه ببعض المصائب المتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.
    3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهم الملل بسرعة.
    4. الفراغ.
    5. عدم وضوح الهدف من الحياة .
    6. الإحباط والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.
    7. وجود بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.
    8.البعد عن الحياة الاجتماعية.
    9.النفس <<إذا كلّت ملّت>> . فالنفس التي خلقها الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.

    العلاج:

    -اترك الشيء الذي مللت منه لفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .
    - نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات.. جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.
    -تغيير الجو،وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن الجميلة.أي كسر الروتين.
    -التعامل بشكل صحيح مع الوقت.
    - أن تخصص بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.
    -ادخل تحسينات ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة ، فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .
    -ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدة في الشيء الذي مللت منه .
    - تبديل العمل بعمل جديد.
    -قراءة سير عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.
    -مصاحبة أشخاص عمليين جادين ناجحين.
    - تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.
    -حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى حياتك.
    -إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،و دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.
    -مارس الرياضة .



    -اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،و تعرّف على ما أنجزوه، وتحدّث عن إنجازاتك.
    -مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو إعداد أطباق خفيفة لأفراد العائلة....).


    -قم بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.
    -قراءة القرآن عملا بقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*




    <<====== و نذكرك======>>


    أن النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض .
    ""
    كن متفائلا ^_^"

    phvf i`h hg,fhx"hglgg"

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: نور الجنان,نور المحبة,sǎlŝaḃϊl măẍ đẽṕtĥ

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    3,346
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    (اذأ-رأيت-شخص يشبهنے-بشےء فأعلم-أنك-تحلم

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"


  3. #3

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    2,557
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    السلام عليكم
    حضورك لصفحتي أسعدني
    شكرا لك
    دمت للمنتدى

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    2,557
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ҭђἔ łᾄṩҭ ƈʀᾄẓẏ qὗἔἔᾗ مشاهدة المشاركة
    شكــــــــــــرًا لك
    ردك رائـــــــــع
    أعجبنــــــــــي
    دمت لي

  5. #5
    -•♥مشرفة قسم الخياطة و التطريز + حواء المسلمة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    2,752
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طَالِبَةُ جَامِعِيَّةُ طَمُوحَةُ
    هواياتي
    المطالعة ... الكتابة .....الشعر ...
    شعاري
    فَخـۆرٍةّ گۆنْيَ فَتٌآةّ عٍرٍبْيَةّ مِسلُمِةّ

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"


    لا عدمناا الجديد والتميز روعه تسلم يدينك

    لاننحرم منك ولامن جديدك

    ودي قبل ردي






  6. #6
    -•♥ مشرفة حلويات طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    العمر
    13
    المشاركات
    977
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    ان شَاءَ اللَّهُ 'طَبِيبَةُ
    هواياتي
    مُتَعَدِّدَةُ الْهِوَايَاتِ.
    شعاري
    فَخُورَةُ كَوْنِي فَتَاةِ عَرَبِيَّةٍ مُسْلِمَةٍ

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"


  7. #7

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    2,557
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    السَّلام عَليكُم
    شكرا لكم على المرورك الطيب
    و الردود الجميلة
    دمتم للمنتدى
    و جزاكم الله خيرا

  8. #8
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    هذا المرض انا مصاب به ولم اجد له حل


    شوية المنتدى لي ينحلي الملل

  9. #9

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    2,557
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ɪ ℓσvє мy ℓɪfє مشاهدة المشاركة
    هذا المرض انا مصاب به ولم اجد له حل


    شوية المنتدى لي ينحلي الملل
    قراءة القرآن عملا بقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*
    في الحقيقة كلنا مصابون بهذا المرض و لدينا نفس الدواء''المنتدى''
    لكن فلتفاءل ...فلكل داء دواء و ستكون دواء نفسك ...بإذن المولى

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ÂDěl Dâ SïLvà

  10. #10

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: حارب هذا الوباء"الملل"

    هذه المعلومآآت صحيحة اختي .. عن تجربة
    فأنا من ضحايا الروتين هه!
    و شكرا ..

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-11-2015, 20:32
  2. """""''''أحكام سجود السهو""""""""""
    بواسطة fatima batoul في المنتدى منتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 02-07-2015, 11:40
  3. "براهيمي" و"بورتو" يصطدمان بـ"البايرن" في الربع
    بواسطة Milanello في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20-03-2015, 19:02
  4. انطلاق مسابقة """معا لتحضير افضل لبكالوريا 2014 ""
    بواسطة أريج الاسلام في المنتدى التحضير العام لشهادة البكالوريا 2017 BAC
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 19-03-2015, 17:41
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-03-2011, 20:27

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •