السلام عليكم


طبق مصري مفيد للريجيم "شوربة العدس"
المقادير :

2 كوب عدس أصفر + 3 كوب ماء .
2 بصلة متوسطة الحجم .
رأس ثومة كبيرة .
2 جزرة .
ملح وكمون .
ملعقة زبدة كبيرة + عصير ليمون .

الطريقة :
- يوضع العدس والبصل والثوم والملح والكمون والجزر فى إناء ويغطي بالماء ويترك علي النار حتي تمام النضج - يهرس العدس بالمغرفة هرسا جيدا ثم يضاف اليه ماء أو شوربة حسب الرغبة ويترك علي نار خيفة حتي الغليان مع اضافة الزبدة
يقدم ساخنا مع الخبز

شوربة العدس( أكلات مصرية) 1163.jpg

a,vfm hgu]s( H;ghj lwvdm)