أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !

دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !



دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    المشاركات
    496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    التميز

    افتراضي دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !

     
    دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !







    دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة ! 1586.jpg
    الكل تقريباً يعرف بأن الطريقة الأمثل لبناء نظام مناعة قوية هو بالقيام بالتمارين الرياضية، تناول غذاء صحي، وأخذ الملاحق والفيتامينات الضرورية مثل فيتامين (ج)، وفيتامين (د) بالإضافة إلى مغذيات أخرى مختلفة، ولكن يجب أن نعترف بأن هناك طريقة أخرى فعالة في رفع المناعة وحماية الجسم من الأمراض وهي النسيان والصفح والمغفرة !
    وفقاً لدراسة جديدة أجريت على عينة من مرضى نقص المناعة المكتسبة، تبين بأن الأشخاص الذين تسامحوا أكثر مع المسيئين إليهم أو غفروا لشخص ما الإساءة أظهروا تغيرات إيجابية في مستوى المناعة الداخلية.
    وتأتي هذه الدراسة مدعمة بدراسات أخرى تشير إلى أن حوالي 2/3 مرضى السرطان عرَّفوا حالة الصفح والمغفرة على أنها أمر شخصي يتعلق بهم، بينما قال 1 – 3 اشخاص بأنهم عانوا من مشاكل غفران مزمنة، هذا وأظهرت دراسات سابقة صلة قوية بين المسامحة والغفران وبين انخفاض ضغط الدم.
    حيث يقول بعض المتسامحون: "شعرت بأن صخرة كبيرة رفعت عن صدري، وهذا هو الشعور الذي تجلبه المشاعر الإيجابية والمسامحة الخالصة ونسيان الإساءة".
    تذكَّروا بأن المسامحة ونسيان الإساءة لا يعني بأنكم تمنحون الطرف الأخر إذن بالعودة إلى حياتكم، بل المسامحة هي قرار بأن تتركوا الكراهية والحقد ومشاعر الثأر والنقم، وهذا بحد ذاته خطوة إيجابية، فقد لا ننسى بعض الإساءات التي تعرضنا لها، ولكن المصالحة المبدئية قد تساعدنا على فهم وجهة نظر الطرف الآخر وسبب قيامه بالإساءة وقد يتحول شعورنا من الغضب الى التفهم.
    ما هي فوائد التسامح؟
    - التخلص من مشاعر الكراهية والحقد واستبدالها بمشاعر التعاطف والسلام الداخلي، كما أن الصفح غالباً ما يؤدي إلى علاقات صحية أكثر.



    - حالة صحية أفضل على المستوى الروحاني والنفسي.
    - شعور أقل بالتوتر، الإجهاد والعداء.
    - انخفاض في ضغط الدم.
    - أعراض أقل للكآبة.
    - إقبال أقل على الكحول والمخدرات والأدوية أو أي روتين غير صحي.
    لذا، وبالإضافة إلى تحسين الحالة الصحية، يساعد الشعور بالصفح والغفران على تعزيز جهاز المناعة، ويساعد في التخلص من أثقال وأحقاد الماضي التي غالباً ما تضايقنا وتكبت على قلوبنا، لذلك استغلوا ما تبقى من هذه السنة في القيام بمبادرات طيبة واجعلوها فرصة للنسيان والمسامحة.

    ]vhsm: hglshlpm ,ksdhk hghshxm dpskhk hglkhum !

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: يلينة,البحر الهادئ

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    461
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    طالبة للسنة 3 متوسط
    شعاري
    اذا امنت بالله فاحمده

    افتراضي رد: دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !

    بوركتي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: liza lili

  3. #3
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !

    مشكوووورة

  4. #4
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,414
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي رد: دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة يحسنان المناعة !

    شكرا على المعلومات النيرة

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. هل يمكن دراسة المادة الحية دراسة علمية ؟
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العلوم التجريبية - الرياضيات - التقني رياضي BAC 2017
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18-05-2016, 16:32
  2. [كاريكاتير] محاولة الاساءة !!!!!
    بواسطة Abù Hafes في المنتدى منتدى الصور والكاريكاتير
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-01-2015, 19:14
  3. شرح بالفيديو: المناعة المكتسبة - اكتساب المناعة عن طريق الحقن -
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العلوم الطبيعية للسنة الثالثة ثانوي 3AS
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-11-2014, 16:36
  4. كيف تتعامل مع الاساءة
    بواسطة labiba cat في المنتدى الحوار المتمدن
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 10-05-2013, 13:46
  5. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-08-2012, 13:54

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •