أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



حرق الدهون بدون رياضة

حرق الدهون بدون رياضة



حرق الدهون بدون رياضة


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    المشاركات
    496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    التميز

    افتراضي حرق الدهون بدون رياضة

     
    حرق الدهون بدون رياضة







    حرق الدهون بدون رياضة 1596.jpg

    تميل الكثير من السيدات الى الحصول على جسم ممشوق والتخلص من عدد من الكيلوجرامات الزائدة ولكنها تكره ممارسة الرياضة او قد لا يكون لديها الوقت الكافي لممارستها لذا نمنحك بعض الحلول السهلة والبسيطة والتى تمكنك من حرق السعرات الحرارية واذابة الدهون بدون رياضة :
    الأطعمة الحارة او الحريفة
    لا شكّ أنّ الفلفل الحار، بالإضافة إلى بعض أنواع البهارات القويّة، قادر على تحفيز عمليّة حرق الدهون لديكِ بشكل مضاعف، فلا تتردّدي من إدخال أنواع الأطعمة هذه إلى حميتكِ.
    المياه الباردة



    عندما تقومين بشرب الماء البارد بشكل مكثّف خلال اليوم، يعمل جسمكِ على حرق المزيد من السعرات الحراريّة وذلك لتعويض نقص الحرارة في الجسم ورفعها مجدّداً.
    النوم في غرفة باردة
    قد تتفاجئين من فعالية هذه التقنيّة، ولكن النوم في غرفة باردة نسبياً من دون أغطية ثقيلة سيساعدكِ حتماً على حرق المزيد من السعرات الحراريّة خلال النوم، وذلك إستناداً على المبدأ نفسه لشرب المياة الباردة خلال اليوم.
    مضغ العلكة
    عزّزي عمليّة حرق الدعون وإقتلي ساعات الملل في الوقت نفسه وأنتِ جالسة أمام التلفاز من خلال وضع العلكة الخالية من السكر في فمكِ وإمضغيها لتحفيز عمليّة حرق الدهون لديكِ، إذ بإمكانكِ التخلّص من 100 سعرة حراريّة عبر مضغ العلكة لساعتين فقط

    pvr hg]i,k f],k vdhqm

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: يلينة

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    461
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    طالبة للسنة 3 متوسط
    شعاري
    اذا امنت بالله فاحمده

    افتراضي رد: حرق الدهون بدون رياضة

    شكرا لكي افدتينا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: liza lili

  4. #3
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,305
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: حرق الدهون بدون رياضة

    شكرا على الموضوع ابدعتي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. قوانين قسم رياضة الجزائر
    بواسطة ilyes said في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17-02-2015, 19:34
  2. بحث حول رياضة كرة السلة
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-12-2013, 18:08
  3. رياضة التنس
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-12-2013, 18:01
  4. الجري رياضة مفيدة
    بواسطة rami rikardo في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-07-2013, 22:42
  5. رياضة على أصولها هههههههههههه
    بواسطة H.HADOUCHE في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 19-07-2013, 00:51

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •