أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



شوربة العدس

171.gif :062yq: salam11.gif اقدم لكم اليوم طريقة عمل عدس اتمنى تعجبكم مقادير حساء العدس للرجيم : ربع كوب أرز



شوربة العدس


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    1,467
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    ركوب الخيل
    شعاري
    الله اكبر

    منقول شوربة العدس

     


    شوربة العدس 171.gif
    شوربة العدس 062yq.gif
    شوربة العدس salam11.gif



    اقدم لكم اليوم
    طريقة عمل شوربة عدس دايت شهية



    اتمنى تعجبكم


    شوربة العدس clear.gif


    مقادير حساء العدس للرجيم :

    ربع كوب أرز

    6 اكواب ماء

    نصف ملعقة صغيرة ملح

    نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم

    فلفل رشّة

    1 بصل مفروم فرماً ناعماً

    ثلث كوب زيت نباتي

    نصف باقة بقدونس مفروم

    مكعبات خبز محمّص



    طريقة عمل حساء العدس للرجيم :

    2- ضعي العدس في قدر مع الماء والأرز المغسول على النار حتى يغلي ثم خفّفي الحرارة واتركيه على النار مدّة ساعة ونصف.

    3- إرفعي المزيج عن النار واطحنيه بطاحونة الخضر بعد إضافة نصف كوب من الماء إلى العدس الموجود في الطاحونة.

    4- ضعي مزيج العدس المطحون على النار وأضيف إليه الملح والكمون والفلفل.

    5- إفرمي البصلة فرماً ناعماً ولوّحيها في الزيت حتى تذبل ثمّ أضيفيها إلى مزيج العدس.

    6- أتركي العدس مع البصل على النار مدّة 5 دقائق.

    7- زيّني الحساء بالبقدونس المفروم ومكعبات الخبز وقدّميه.
    شوربة العدس 171.gif



    a,vfm hgu]s


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,363
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علوووم تجريبية
    هواياتي
    الرسم و تصفح الانترنت
    شعاري
    لااله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: شوربة العدس


  4. #3
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,883
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: شوربة العدس

    مرسي

  5. #4
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,305
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: شوربة العدس

    جزاك الله الف خير على هذا الطرح القيم
    وجعله الله فى ميزان اعملك ....
    دمت بحفظ الرحمن ....
    ودى وشذى الورود

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. شوربة العدس الأخضر
    بواسطة byby44 في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-10-2015, 13:00
  2. إعداد شوربة العدس اممم
    بواسطة يلينة في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17-05-2015, 23:12
  3. سلطة العدس لديدة
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18-02-2015, 17:41
  4. سلطة العدس مع الكرنب الاحمر
    بواسطة أريج الاسلام في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-07-2014, 16:05
  5. شوربة العدس
    بواسطة محبة بنت الاحرار في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-01-2014, 19:45

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •