أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



سكر الحمل أعراض و أسباب و طرق العلاج

سكر الحمل أعراض و أسباب و طرق العلاج سكر الحمل هو نوع من الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل . و يحدث بسبب وجود نسبة كبيرة من الجلوكوز في الدم



سكر الحمل أعراض و أسباب و طرق العلاج


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    1,973
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي سكر الحمل أعراض و أسباب و طرق العلاج

     
    سكر الحمل أعراض و أسباب و طرق العلاج

    سكر الحمل هو نوع من السكري الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل . و يحدث بسبب وجود نسبة كبيرة من الجلوكوز في الدم . و غالباً ما يتم التحكم في كمية الجلوكوز في الدم من خلال هرمون الأنسولين . و لكن بعض النساء أثناء فترة الحمل قد يعانوا من الإرتفاع الشديد للجلوكوز

    في الدم و لا يتم التحكم في هرمون الأنسولين . عادة ما يتطور سكر الحمل بعد 28 أسبوع من الحمل و يختفي بعد ولادة الطفل و مع ذلك النساء الذين يتعرضوا للإصابة بسكر الحمل يكونوا عرضة للإصابة به في مرحلة أخري من حياتهم .
    يمكن أن يؤثر سكري الحمل علي صحتك و صحة طفلك . و ذلك لحدوث مضاعفات سكر الحمل لهذا يجب علي المرأة الحامل التحكم في سكري الحمل من خلال تناول الأطعمة الصحية و ممارسة التمارين الرياضية إذا لزم الأمر و تناول الأدوية و ذلك للسيطرة علي سكر الحمل و تسهييل عملية الولادة و صحة الطفل .

    و عادة ما يعود سكري الحمل بعد الولادة إذا لم يتم إتباع نظام صحي و سوف نطرح عليكي بالتفصيل كل ما تحتاجي معرفته من معلومات متصلة بهذا الموضوع :
    أعراض سكر الحمل :

    في كثير من الأحيان لا يظهر أعراض لسكر الحمل و لكن يفضل عمل إختبار دم في الفترة 8 – 12 أسابيع من الحمل . لتحديد إذا كنت تعاني من سكر الحمل أم لا و تفادي حدوث اي مضاعفات. يفضل قراءة المزيد عن سكري الحمل بعد تشخصيه مثل أنه يؤدي إلي بعض الأعراض التالية :

    • جفاف الفم و زيادة الشعور بالعطش بإستمرار .
    • الحاجة إلي التبول بشكل متكرر و خصوصاً ليلاً .
    • الشعور بالتعب .
    • الإلتهابات المتكررة مثل عدوي الخميرة .
    • عدم وضوح الرؤية .

    أسباب سكر الحمل :

    يحدث سكر الحمل بسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الدم . و يتم التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق هرمون الأنسولين و الذي يفرزه البنكرياس . و يحدث السكري بسبب عدم كفاية الأنسولين التي يتم إنتاجها و قد لا يعمل الأنسولين بشكل غير صحيح .


    الأنسولين :


    عند تناول الأطعمة يقوم الجهاز الهضمي بتكسير المواد الغذائية و إمتصاص المواد المغذية إلي مجري الدم . بعدها يتم إنتاج الأنسولين و يلعب دور مثل المفتاح . حيث يقوم بالسماح لخلايا الجلوكوز بالتحرك داخل الجسم للحصول علي الطاقة.
    و بذلك فإن الانسولين يلعب دور :
    – تنظيم كمية السكر في الدم و مد الجسم بالطاقة اللازمة .
    – تخزين كميات السكر التي لا يحتاجها الجسم .
    و أثناء فترة الحمل تنتج المشيمة بإنتاج العديد من الهرمونات مثل هرمون الأستروجين ، البروجسترون لتساعد الجسم في مقاومة الانسولين و إيقاف عمله و هذا قد يؤدي إلي إرتفاع نسبة السكر في الدم . مع مررو أشهر الحمل تضعف الخلايا التي تحمل الجلوكوز إلي الجنين مما يؤدي إلي زيادة تخزين السكر في الخلايا .


    عوامل تزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل :


    يمكن أن يتطور سكري الحمل و لكن بعض النساء أكثر عرضة لتطوير مرض السكري و هي كما يلي :
    إذا كان عمرك فوق 25 سنة : بعض النساء الأكبر سناً من 25 سنة عرضة لتطور مرض السكري .
    تاريخ العائلة الصحي : إذا كان لديكي تاريخ عائلي لمرضي السكري مثل إصابة الأب أو الأم أو الأخوة أو الجدة ( أحد افراد العائلة المقربين ) بالسكري . أنتي أيضاً أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل إذا كنتي أصبتي بسكري الحمل من قبل .

    • إذا تم إنجاب طفل من قبل كبير الحجم بمعني حوالي 4,3 كيلو جرام .
    • إذا تم ولادة جنين ميت بدون معرفة السبب .
    • إذا كنتي تعاني من زيادة سوائل الجنين .
    • الوزن الزائد : يتطور مرض سكر الحمل مع زيادة كتلة و وزن الجسم عن 30 أو أعلي .
    • إذا كنتي تعاني من إرتفاع ضغط الدم .
    • إذا تم إنجاب طفل من قبل يعاني من عيب خلقي .

    مضاعفات سكر الحمل :


    معظم النساء قد يعانوا من سكر الحمل و إذا لم يتم العناية به بشكل جيد يمكن أن يؤدي إلي مستويات سكر غير منضبطة و يسبب مشاكل بالنسبة لكي و لطفلك .
    و إليك المضاعفات التي قد تؤثر علي طفلك :
    إذا كنتي تعاني من سكر الحمل قد يعرض طفلك للخطر .
    الوزن الزائد عند الولادة : و ذلك لأن الجلوكوز الزائد في مجري الدم يعبر المشيمة و يمكن أن يؤدي هذا إلي زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي قد يصل إلي 9 كيلو .
    قد يؤدي إرتفاع السكر في الدم إلي الولادة المبكرة لأن الطبيب في هذه الحالة ينصح بالولادة مبكراً قبل كبر حجم الطفل . في حالة الولادة المبكرة قد يؤدي إلي إصابة الطفل بمشاكل صحية مختلفة و خصوصاً مشاكل التنفس .
    إنخفاض نسبة السكر في الدم : عندما تكون الأم مصابة بمرض سكر الحمل قد يؤثر ذلك علي الطفل و يؤدي إلي إصابته بنوبات شديدة نتيجة نقص السكر في الدم لديه . و قد ينصح الطبيب في هذه الحالة اللجوء إلي محلول الجلوكوز في الوريد حتي يعود مستوي السكر إلي المعدل الطبيعي. قد تكون الأم عرضة للإصابة بمرض السكري 2 بعد الولادة إذا لم يتم علاج سكري الحمل . يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلي وفاة الطفل سواء قبل أو بعد الولادة بفترة بسيطة.


    مضاعفات سكر الحمل علي الأم :


    تتعرض الأم أيضاً لمخاطر و مضاعفات سكر الحمل إذا لم يتم التحكم فيه بسهولة :
    إرتفاع ضغط الدم و حدوث تسمم الحمل : يزيد سكر الحمل من خطر إرتفاع ضغط الدم و كذلك حدوث تسمم الحمل و يعد ذلك من المضاعفات الخطيرة التي تهدد حياة الأم و الطفل .
    يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بعد الولادة و لكن مع إتباع نمط حياة صحي و ممارسة التمارين الرياضية يحد من خطر الإصابة بمرض السكري 2 في المستقبل .


    العلاجات الطبيعية لسكر الحمل :


    مراقبة نسبة السكر في الدم بإنتظام : يفضل فحص نسبة السكر في الدم كل يوم و خصوصاً بعد وجبات الطعام للتأكد من أن لديكي مستوي سكر صحي .و لاشك بأن إختبار نسبة السكر في الدم بسيط جداً و يمكنك القيام به بنفسك .


    تناول وجبة إفطار بسيطة :


    قومي بتناول وجبة الإفطار كل يوم و تحديد وجبة بسيطة لا تحتوي علي كمية كربوهيدرات عالية يفضل الإعتماد بصورة أساسية علي البروتين و إليك خطة لوجبة إفطار مثالية :

    • 1 كوب حليب .
    • 2 ملاعق مصل الحليب .
    • 1 معلقة زبدة البندق .
    • 1 معلقة صغيرة من زيت جوز الهند .

    تجنب تناول الفواكه و الخضروات التي تحتوي علي نسبة سكر عالية لأنه عند تناولها في الصباح يتم تخزين السكر في الدم .


    تناول الطعام كل ساعتين :


    ينصح الأطباء بتناول الطعام كل 2 – 3 ساعات بكميات صغيرة و خفيفة حتي لا تشعري بالجوع و إليك خطة مناسبة لتناول وجبات خفيفة و صغيرة :
    الإفطار : 8,30 صباحاً .
    وجبة خفيفة : 10:30 صباحاً .
    الغذاء ما بين 12:30 – 13:00 .
    وجبة خفيفة : 15:00 مساءاً .
    العشاء : بين 17:30 – 18:00 مساءاً .
    وجبة خفيفة : 8:00 – 8:30 مساءاً .



    وجبة خفيفة : 10:30 – 6:30 .


    البروتين :


    إذا كنتي تتناولي وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية كما عرضنا و يوجد بها كربوهيدرات يجب تناول ما يقرب من 15 جرام بروتين لأنه يعمل علي كسر الكربوهيدرات و في نفس الوقت يمد الجسم بالسعرات الحرارية .


    أفكار لتناول وجبة خفيفة :



    • 1 تفاحة صغيرة + 1 معلقة زبدة الفول السوداني .
    • 1/2 جرام عنب + 1 معلقة جبن .
    • 2 ملاعق زبيب + 1/4 معلقة مكسرات .
    • 1/2 موز + 1 معلقة صغيرة زبدة اللوز .

    لا تتناولي الكربوهيدرات فقط :


    لا ينصح بتناول الأطعمة المعلبة و أطعمة المطاعم لأن معظم هذه الأطعمة يكون من الصعب السيطرة علي نسبة السكر في الدم من خلالها و تضيف الكثير من السكر للدم .


    يمكنك إختيار كربوهيدرات خفيفة مثل ما يلي :



    • البنجر .
    • الجزر .
    • الخرشوف .
    • الزبادي .
    • الكرنب .
    • البامية .
    • البازلاء .
    • اليقطين .
    • الكوسا .
    • الفاصوليا .
    • العدس .
    • الشوفان .
    • القمح .

    إتباع نظام غذائي صحي :


    يفضل تناول مجموعة من الأغذية الصحية للتحكم في نسبة السكر في الدم و الحفاظ علي وزن صحي . و لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن أثناء فترة الحمل حتي لا يؤثر ذلك علي نمو الجنين


    s;v hgplg Huvhq , Hsfhf , 'vr hgugh[

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: byby44

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أعراض الاكتئاب وعلاجه
    بواسطة الغد المشرق في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 29-12-2014, 13:05
  2. أعراض الروماتيزم
    بواسطة محمد شريف في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-11-2014, 15:27
  3. العلاج النفسي بالمحادثة(العلاج المتمركز حول العميل)
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى علم النفس العيادي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-03-2014, 21:30
  4. أعراض الحمل الأولي - تعرفي كيف تعرفى اعراض حملك
    بواسطة روآء الروح في المنتدى المرأة الحامل و الولادة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-11-2013, 16:48
  5. أعراض الأمراض النفسية
    بواسطة LINAS في المنتدى علم النفس
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-04-2011, 16:32

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •