أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

بما ان النسيان مشكلة قائمة ولابد من التعامل معها , لجأ علماء النفس الى تطوير استراتيجيات تساعد الافراد على التذكر وديمومة المعلومه ,وجاهزيتها وقت الحاجه , وتستند هذه الاستراتيجيات على



خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان


النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1

    ♥•- مشرفة قسم الطرائف و النكت -•♥


    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    917
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    - قد يتحول كل شي ضدك و يبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل ش

    افتراضي خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

     
    بما ان النسيان مشكلة قائمة ولابد من التعامل معها , لجأ علماء النفس الى تطوير استراتيجيات تساعد الافراد على التذكر وديمومة المعلومه ,وجاهزيتها وقت الحاجه , وتستند هذه الاستراتيجيات


    على نظريات الذاكره ومفاهيمها فيما يتعلق بالترميز والتخيل والاسترجاع والتعرف والاحتفاظ .
    وتحقق هذه الاستراتيجيات الكثير من الفوائد للأفراد الذين يشكون من كثرة النسيان في مجالات معينة ,او لتحسين التحصيل في المجالات الاكاديميه ,او مستوى المهارات الادائيه في مختلف المجالات .

    نبدأ الان في شرح كل استراتيجيه على حده :-
    طبعا قبل كل شئ علينا الاستعانة بالله أولا وأخيرا
    1- استراتيجية الموقع

    تقوم على اساس ربط قائمة من المواد المراد تعلمها مع الاماكن او المواقف المعروفه للفرد بطريقة
    متسلسلة وذلك من خلال اقران كل مفردة او معلومة يريد الفرد تعلمها مع موقع معروف للفرد شريطة تسلسل هذا الموقع في ذهن الفرد

    مثال :لو اردت ان تتذكر قائمة المشتريات خلال عودتك للبيت فيمكن لك ربط كل سلعة تريد شرائها مع كلية من كليات الجامعه , فمادة الصابون مثلا تربط مع كلية العلوم .. ومادة الدجاج تربط مع كلية
    الاقتصاد المنزلي . وهكذا

    2- استراتيجية الحروف الاولى

    تتمثل في اخذ الحرف الاول من كل كلمة في قائمة المفردات او الجمل المراد تذكرها .

    مثال :لو كان اسم صديقك .. قاسم احمد سلامه يوسف ... فرضا .. نأخذ الحرف الاول من كل اسم وتصبح كلمة ( قاسي ) ..((طريقة حلوة بس من وين نجيب صديق اسمه بينفع هيك))

    3-استراتيجية الكلمة المفتاحيه

    يمكن قراءة نص ما واختيار كلمة تعتبر بمثابة مفتاحا يدلل للفقرة ,وتكون هذه الاستراتيجية مفيدة اكثر في تعلم اللغه الاجنبية وذلك بوضع مفتاح من خلال كلمة اخرى من اللغة العربيه او الانجليزيه

    مثال : كلمة (amigo) تعني صديق باللغة الاسبانيه .. نستطيع ربطها بكلمة انجليزية مثل (go)
    لأن الصديق يذهب ويعود معك دائما .. وهكذا على حسب اختيار الشخص للمعنى واريحيته


    4-استراتيجية التأمل

    تقوم على اساس ربط كلمتين تريد تذكرهما مع كلمة ثالثة او فكرة جديدة ,ليكون لهما القدرة على
    توجيه تفكير الكلمتين الاصليتين ,هذه الاستراتيجية تتطلب التأمل والتفكير واستخدام خيالك العقلي.

    مثال : اذا اردت ان تتذكر كلمتي جمل وشباك .. فتصور الجمل الضخم يحاول الدخول من الشباك
    الصغير , انه موقف مضحك وطريف ولكن يساعدك على التذكر فورا .


    5-استراتيجية ماوراء الذاكره

    تدور حول التفكير بذاكرتك وقدراتك في التذكر ونقاط القوة والضعف فيها

    مثال: ان تسأل نفسك بعض الاسئله حول تحديد طرق المذاكره التي تؤدي الى التذكر الفعال
    وتعزيزها وتحديد طرق المذاكرة التي تؤدي الى تذكر منخفض وتغييرها font].[/]

    أعجبني هذا الموضوع وحبيت اشارككم فيه خاصة اني كثيرا ما أنسى بعض الأمور من كثرة التفكيـر وقد استعنت بعد الله بهذه الخطوات.
    وأريد أن أزيد على هذا الموضوع ان الروابط تساعد كثيرا في حفظ القران وقد اعانني الله جل وعلا على حفظ بعض السور بأن كنت أربط الايات ببعضها وأعطيكم هذا المثال:
    في سورة آل عمران تنتهي الاية 176 بقوله تعالى ولهم عذاب عظيم
    بينما تنتهي الآية 177 بقوله تعالى ولهم عذاب أليم
    وأخيرا تنتهي الآية 178 بقوله تعالى ولهم عذاب مهين
    فهدانا الله تعالى بعد التفكير في كيفية حفظ الايات دون الخطأ بينها الى كلمة عام وهي عبارة عن بداية عظيم ثم أليم ثم مهين
    والله هو الميسـر لذلك كله فله الحمد
    (( ولقد يسرنا القرءان للذكر فهل من مدكر ))

    ols o',hj ggjygf ugn la;gm hgksdhk

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: فاطمة الزهراء م

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    203
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في الثانوية
    هواياتي
    طاعة الله تعالى،دراسة
    شعاري
    والله مابكت عين الا ولها رب يخبئ لها الاجمل

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    جزاك الله خيرا

    موضوع مهم جدا
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: بتول رضا,Hicham Mahrez

  4. #3

    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1,614
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المٌُُطًٌَُالٌُعة + كٌُتٌُأبة الرٌُوٌٍُايًُاتًُ
    شعاري
    دائما مع همي متبسمة

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    موضوع مفيد جدا
    شكرا لك أنتظر إفاداتك الجديدة
    بشوق تحياتي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: بتول رضا

  5. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1,848
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكالوريا
    شعاري
    احفظ الله يحفظك

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    موضوع رائع
    جاك الله خيرا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: بتول رضا

  6. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1,848
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكالوريا
    شعاري
    احفظ الله يحفظك

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    ستحصلين على وسام لمواضيعك المميزة

  7. #6

    ♥•- مشرفة قسم الطرائف و النكت -•♥


    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    917
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    - قد يتحول كل شي ضدك و يبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل ش

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: فاطمة الزهراء م

  8. #7

    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    المشاركات
    46
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة في السنة الرابعة متوسط

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    mrçiii
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: فاطمة الزهراء م

  9. #8
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,305
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: خمس خطوات للتغلب على مشكلة النسيان

    موضوع رائع
    جزاك الله خيرا

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ***مشكلة اسمها........مشكلة الناس........***
    بواسطة كوثر الجميلة في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-04-2015, 16:02
  2. النسيان عند التلاميذ مشكلة لها حل
    بواسطة benserrai_s في المنتدى المناهج التربوية و طرق التدريس الحديثة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-11-2014, 21:01
  3. طرق للتغلب على حرقان القلب في الحمل
    بواسطة روآء الروح في المنتدى المرأة الحامل و الولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-05-2014, 16:28
  4. 7 نصائح للتغلب على القلق والخوف :
    بواسطة زين في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 27-01-2014, 13:42

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •