أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



علاج الصداع اثناء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته علاج الصداع اثناء الحمل من الأعراض الشائعة خلال الثلاث أشهر في الحمل الغثيان والتعب والدوخة، لكن السيدات اللاتي تعانين من الصداع



علاج الصداع اثناء الحمل


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    6,160
    الجنس
    أنثى

    افتراضي علاج الصداع اثناء الحمل

     
    السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته





    علاج الصداع اثناء الحمل




    من الأعراض الشائعة خلال الثلاث أشهر في الحمل الغثيان والتعب والدوخة،
    لكن السيدات اللاتي تعانين من الصداع النصفي تجدن صعوبة في التكيف مع الإجهاد
    والتعب الذي تشعر به الحامل يحدث الصداع أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والتي يسببها:
    تذبذب ضغط الدم، والتغيرات الفسيولوجية، والإجهاد، والآثار الجانبية للحد من الكافيين، والجفاف
    ، واحتقان الجيوب الأنفية، والصداع النصفي.


    هناك نوعان شائعان من الصداع أثناء الحمل


    الصداع الناجم عن التوتر بسبب التغيرات الهرمونية والإجهاد والتعب.


    ويسمى ذلك بالصداع الناتج عن أسباب ثانوية.


    الصداع النصفي، والذي يقول الخبراء أنه يقل مع التقدم في عُمر الحمل، لكن النساء اللاتي
    تعانين من نوبات حادة من الصداع النصفي قبل الحمل قد تتعرضن لنوبات شديدة من الصداع النصفي أثناء الحمل.


    طرق التعامل مع الصداع أثناء الحمل:


    النوم جيداًالحصول على الراحة الكافية يقلل الشعور بالتعب والإجهاد. من أفضل
    الطرق لتجنب الإجهاد الذهاب إلى الفراش مبكراً ساعة، والاستيقاظ متأخراً ساعة.
    الغذاء المتوازن يساعد تجنب الجوع لفترة طويلة على تفادي الصداع.


    من المفيد تناول 6 وجبات صغيرة ومتوسطة على مدار اليوم للحفاظ على نسبة السكر في الدم.
    تجنب السعال والبرديساعد تجنب السعال والبرد على تفادي الشكوى من الجيوب الأنفية وأيضاً الصداع.


    المزيد من السوائل.


    رطوبة الجسم عنصر هام لتجنب الصداع.


    تمرينات التنفسيساعد تحسين التنفس على زيادة نسبة الأكسجين، وتحسين الدورة الدموية،
    وتقليل احتمالات التعرض للصداع العلاجات البديلةمثل الإبر الصينية، والزيوت العطرية التي تخفف الصداع.


    استشارة الطبيبإذا كنت تعانين من نوبات من الصداع النصفي تنبغي استشارة
    الطبيب لوصف الدواء الأمثل، فليست كل المسكنات آمنة وقت الحمل.




    ugh[ hgw]hu hekhx hgplg

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: yalmaz

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    1,973
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: علاج الصداع اثناء الحمل

    مشكورة

  3. #3
    -•♥مشرفة قسم مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    العمر
    18
    المشاركات
    3,455
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مزَآآلنُي صٌغيّرة {طبيبة}
    هواياتي
    DànSs
    شعاري
    سٌتكون الدُكًتورة بدآآيت آسَمي يومآآ مآ

    افتراضي رد: علاج الصداع اثناء الحمل

    جزاك الله خيرا على الموضوع القيم

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    213
    الجنس
    ذكر

    افتراضي رد: علاج الصداع اثناء الحمل

    مشكورة يا اسولة

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    927
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    القناعة كنز لا يفنى

    افتراضي رد: علاج الصداع اثناء الحمل


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. علاج الصداع في 5 دقائق
    بواسطة لبنى لبنى في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-01-2015, 22:42
  2. علاج علاج بالاعشاب علاج نهائي لمرض السكر 2014
    بواسطة همسًة ٱحًسًٱسً في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 24-05-2014, 14:25
  3. علاج الصداع للتخلص من الم الراس المزمن
    بواسطة الفراشة الجميلة في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-03-2014, 19:43
  4. انواع الصداع
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-07-2012, 21:58
  5. الصداع
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-01-2012, 17:54

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •