أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



طريقة شوربة الشوفان

الشوفان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، ويعتبر نوعاً من أنواع الحبوب. تستخدم حبوب الشوفان في تغذية البشر وبعض الحيوانات كالأحصنة والدواجن لإحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية الهامة.



طريقة شوربة الشوفان


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,882
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    طبخ طريقة شوربة الشوفان

     
    الشوفان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، ويعتبر نوعاً من أنواع الحبوب. تستخدم حبوب الشوفان في تغذية البشر وبعض الحيوانات كالأحصنة والدواجن لإحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية الهامة. وللشوفان العديد من الأسماء الأخرى كالقرطمان والخرطال والخرطل.
    (طريقة شوربة الشوفان الأولي)أولاً: المقادير والمكونات:8 ملاعق من الشوفان1 لتر من الماء1 حبة بصل1 حبة طماطم1 حبة جزر
    ثانياً: طريقة عمل شوربة الشوفان:
    1- أول ما يجب أن تفعليه سيدتي في هذه الوصفة هو تقطيع البصل والجزر إلي قطع صغيرة، وبشر حبة الطماطم.
    2- بعد ذلك قومي بنقع الشوفان في مياه دافئة، 8 ملاعق مع 1/2 كوب من الماء الدافئ.
    3- الآن قومي بإحضار حلة مناسبة والتي سيتم عمل الشوربة بها.
    4- في هذه الخطوة من طريقة شوربة الشوفان الأولي قومي بتشويح البصلة مدة 2 دقيقة فقط وبدون زيت أو أي مادة دهنية.
    5- قومي الآن سيدتي بتقليب الجزر وتشويحه حتى يتم تتبيله ومن الممكن في هذه الحطوة إضافة 1 ملعقة من الزيت أو الزبد مثلاً حسب الرغبة.

    6- بعد ذلك قومي بتقليب الطماطم عليهم بعد أن يتم تشويحهم وتتبيلهم.
    7- قلبي الخليط أو المزيج جيداً ثم قومي بإضافة الشوفان المنقوع بالماء بعد تصفيته مع التقليب الجيد المستمر.
    8- الآن قومي بوضع 1 لتر من الماء وتغطي وتترك حتى الغليان مع أهمية التقليب المستمر من وقت لآخر حتى لا تحصلي علي كتل من الشوفان أسفل الحلة.
    9- في هذه المرحلة قومي بإضافة البهارات المرغوب بها والملح.
    10- بعد أن يغلي الشوفان اتركيه ليبرد قليلاً ومن ثم قومي بضربه بالخلاط بحيث يقدم بعدها وهو ساخن.
    (طريقة شوربة الشوفان الثانية)أولاً: المقادير والمكونات:2 ملعقة كبيرة من الشوفان، كويكر1 و 1/2 كوب ماء1 ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة1 رشة ملح
    ثانياً: طريقة عمل شوربة الشوفان السريعة:



    1- أولاً يجب عليك سيدتي أن تقومي بخلط مقدار الشوفان المذكور أعلاه مع مقدار الماء والملح ثم أن تقومي بوضع الخليط علي نار درجة حرارتها هادئة وتترك حتى الغليان حتي تحصلي علي مزيج كثيف وثقيل.
    2- بعد ذلك قومي برفع القدر عن النار بحيث تقدم شوربة الشوفان بعدها مع وضع القرفة علي الوجه لتزيين الطعم والرائحة ولإضافة الكثير من الفوائد للوصفة.
    هذه الوصفة لا تحتاج سوى فقط لمدة 5 دقائق من التحضير بالإضافة إلي 10 دقائق من الطبخ، في حين أنها لا تكفي سوى لعمل وجبة واحدة كتجربة. وبعد ذلك يمكن تعديل المقادير للتناسب مع أي عدد آملين أن تنال إحدى الوصفتين علي إعجابك وإعجاب أسرتك وأن تشاركيها مع من تحبين لتعم الفائدة. وفي النهاية لا يسعنا سوى التنويه بأهمية سماع تعليقاتكم ومقترحاتكم وأسئلتكم واستفساراتكم بالتعليق أدناه وسيتم الرد عليكم بأقرب وقت ممكن وتلبية جميع تساؤلاتكم واستفساراتكم.



    'vdrm a,vfm hga,thk

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ​نسيم آڸدکَريآت,zehla

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    -•♥مشرفة قسم المانغا+ أفكار وتجارب منزلية♥•-
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    5,260
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: طريقة شوربة الشوفان


    مشكورة اختي
    و بارك الله فيكي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: zehla

  4. #3
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,882
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: طريقة شوربة الشوفان

    شكراا على مروركي شرفتني

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل شوربة الفطر
    بواسطة zehla في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-03-2015, 09:45
  2. طريقة تحضير شوربة فريك بالصور
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 18-02-2015, 17:49
  3. شوربة العدس
    بواسطة محبة بنت الاحرار في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-01-2014, 19:45
  4. العلاج بحبوب الشوفان
    بواسطة LINAS في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-04-2011, 15:49

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •