أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

يمكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل . إليكم طريقة عمل كيكة البندق



حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    1,973
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

     
    يمكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل .
    إليكم طريقة عمل كيكة البندق بالصور

    مكونات الوصفة :

    • 1 كوب حليب .
    • 1/2 كوب مسحوق الكاكاو .
    • 1 بيضة .
    • 1/2 كوب سمن .
    • 1 كوب سكر .
    • 1 معلقة صغيرة من مسحوق الخبز .
    • 1/2 معلقة صغيرة من صودا الخبز .
    • 1/2 كوب من رقائق الشيكولاتة .
    • 1/2 كوب من البندق المفروم .
    • الكريمة و الفانيليا .


    خطوات عمل كيكة البندق بالصور :
    حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور clear.gifحضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور clear.gifحضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور clear.gif
    حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور clear.gif

    تسخين الفرن في درجة حرارة 350 درجة .
    تجهيز مقلاة متوسطة الحجم ، و دهنها بدقيق الخبز و الدهون بالفرشاة .
    وضع الحليب و الكاكاو و البيض معاً في غلاية مزدوجة و التحريك بإستمرار حتي يصبح الخليط سميك ، ثم رفعه من علي الحرارة .
    إضافة السمن و التقليب حتي تذوب جيداً .
    خفق الدقيق و السكر و مسحوق الخبز و صودا الخبز إلي خليط الكاكاو حتي يصبح الخليط ناعم جداً .
    و توزيع الخليط في المقلاة و رش رقائق البندق و الشيكولاتة .
    الخبز في الفرن لمدة 35 دقيقة ، ثم رفعها من الفرن و تركها لتبرد قليلاً ، ثم تقطيعها إلي مربعات .لتكفي 9 قطع .
    و الأن يمكنك التمتع بتناول كيكة البندق مع العائلة و الأصدقاء .

    فوائد تناول الشيكولاتة في هذه الوصفة :
    الشيكولاتة الداكنة جيدة لصحة القلب : تظهر الدراسات أن تناول كمية صغيرة من الشيكولاتة الداكنة مرتين أو ثلاث مرات في الإسبوع يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم . تعمل الشيكولاتة الداكنة علي تحسين تدفق الدم و بذلك تساعد في منع تكون جلطات الدم . بالإضافة إلي أن تناول الشيكولاتة الداكنة يمكن أن يمنع من الإصابة بتصلب الشرايين .



    الشيكولاتة الداكنة جيدة لصحة الدماغ : تزيد الشيكولاتة الداكنة من تدفق الدم إلي الدماغ و كذلك للقلب . لذلك يمكن أن يساعد في تحسين الوظائف الإدراكية ، و تقلل الشيكولاتة الداكنة من خطر السكتة الدماغية . يحتوي الشيكولاتة الداكنة علي المركبات الكيميائية التي لها تأثير إيجابي علي المزاج و الصحة الإدراكية ، تحتوي الشيكولاتة Pea و هو مركب كيميائي يساعد المخ في إنتاج الاندورفين و هو يزيد من شعورك بالسعادة . تحتوي الشيكولاتة الداكنة علي الكافين و هو منبه خفيف.
    تساعدك الشيكولاتة الداكنة علي التحكم في نسبة السكر في الدم : تساعد الشيكولاتة الداكنة في الحفاظ علي صحة الأوعية الدموية و الدورة الدموية و تحتوي علي مركب الفلافونويد و التي تقاوم الأنسولين الموجود في خلايا الجسم.
    الشيكولاتة الداكنة تحتوي علي مضادات الأكسدة : الشيكولاتة الداكنة معبأة بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب الضرر التأكسدي للخلايا . و تؤدي الجذور الحرة إلي زيادة أعراض الشيخوخة ، و قد تكون سبب وراء الإصابة بالسرطان . لذلك عند تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشيكولاتة الداكنة يحمي الجسم من العديد من أمراض السرطان ، و تقليل ظهور علامات الشيخوخة.
    تحتوي الشيكولاتة الداكنة علي الثيوبرومين : تحتوي الشيكولاتة الداكنة علي الثيوبرومين ، و يساعد في تقوية الأسنان . و بذلك فإن الشيكولاتة الداكنة علي عكس معظم الحلويات الاخري . و تقليل خطر إصابتك بتسوس الأسنان و الحصول علي أسنان صحية . كما أن الثيوبرومين ، منبه خفيف ، إن لم يكن أقوي من الكافين ، و مع ذلك يساعد في منع الإصابة بالسعال .
    تحتوي الشيكولاتة الداكنة علي كمية عالية من الفيتامينات و المعادن : تحتوي الشيكولاتة الداكنة علي كمية من الفيتامينات و المعادن التي تعزز من الصحة العامة تحتوي علي تركيزات عامة لكل من :

    • البوتاسيوم .
    • نحاس.
    • حديد.
    • المغنسيوم .

    يمنع النحاس و البوتاسيوم الإصابة بالسكات الدماغية ، و امراض القلب و الأوعية الدموية . و يحمي الحديد الموجود في الشيكولاتة من الإصابة بفقر الدم. و يساعد المغنسيوم في التحكم في مرض السكري .

    pqvd ;d;m hgfk]r hgaidm o',m fo',m fhgw,v

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    16
    المشاركات
    1,726
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة مدرسية
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة

    افتراضي رد: حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور





    موضوع في قمة الخيااال
    طرحت فابدعت
    دمت ودام عطائك
    ودائما بأنتظار جديدك الشيق
    لك خالص حبي وأشواقي
    سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
    اعذب التحايا لك

    لكـ خالص احترامي



    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: byby44

  4. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    العمر
    15
    المشاركات
    210
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في السنة الثالثة متوسط
    هواياتي
    احب كتابة الشعر و المطالعة و مشاهدة الافلام المرعبة و ت
    شعاري
    الحرية حق من حقوق الانسان. الحرية اساس من اسس السعادة ف

    افتراضي رد: حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

    اظنها لذيذة
    شكرا لكي مميزة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: byby44

  5. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    1,973
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

    شكرا على مروركم الرائع لموضوعي

  6. #5

    تاريخ التسجيل
    Mar 2015
    المشاركات
    56
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علمي
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

    شششششششششكرا

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. بالصور خطوة بخطوة فطيرة باقة الورد باللحم والبطاطا
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-07-2014, 14:48
  2. دجاج مشوي بالفرن بالصور خطوة خطوة
    بواسطة kalmaloulou في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 21-02-2014, 17:06
  3. ميك أب بالصور خطوة بخطوة
    بواسطة كريمة اياد في المنتدى العطور و الماكياج
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-08-2013, 11:39
  4. قريوش السبولة بالصور خطوة بخطوة
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى حلويات طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-08-2013, 21:35
  5. الكبسه السعوديه بالصور خطوة بخطوة
    بواسطة أشواق محمد في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-08-2013, 18:05

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •