أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



أسباب ضعف الذاكرة

السلام عليكم “الذاكرة الضعيفة”… كثرت الشكوى منها وخصوصا لدى النساء لكن لتحديد وتعريف هذه الحالة لا بد من الاشارة الى أن ضعف الذاكرة يحدث نتيجة لأسباب عديدة وعوامل



أسباب ضعف الذاكرة


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم البكالوريا + علوم و ثقافة عامة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    المشاركات
    1,713
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكلية الطب
    هواياتي
    الرسم المطالعة الانشاد الشعر
    شعاري
    كل امل يحمل بين طياته غدا مشرقا

    افتراضي أسباب ضعف الذاكرة

     
    السلام عليكم
    “الذاكرة الضعيفة”… كثرت الشكوى منها وخصوصا لدى النساء لكن لتحديد وتعريف هذه الحالة لا بد من الاشارة الى أن ضعف الذاكرة يحدث نتيجة لأسباب عديدة وعوامل مختلفة.





    قد تكون بعض مشاكل الذاكرة خطيرة فيما البعض الآخر لا. وقد يؤثر ضعف الذاكرة بشكل خطير الى تراجع قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية.




    ما هي الأسباب الشائعة لضعف الذاكرة؟


    1- عدم القدرة على التركيز


    2- الاكتئاب


    3- القلق


    4- الإدمان على الكحول


    5- تعاطي المخدرات


    6- أورام الدماغ


    7- بعض الأدوية


    8- الشيخوخة


    طرق العلاج المنزلية:


    تحفز المواد المضادة للاكسدة جهاز المناعة وتحمي الدماغ من الضرر التأكسدي المرتبط بفقدان الذاكرة الذي ينتج عن العمر.



    لذلك أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة مثل العليق، الفراولة، التوت، الكرز، الزبيب، السبانخ، الخوخ، القرنبيط، البرتقال، الفلفل الأحمر والعنب…



    تناولي 7-8 حبات من اللوز يوميا



    انقعي 7 حبوب من اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة. ثم أزيلي الجلد واغلي الحبوب مع كوب من الحليب. بعدها اشربي الحليب وقومي بذلك يوميا.



    امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة واشربي الخليط كل ليلة بانتظام.



    أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون الأسود الى بعض العسل وتناولي المزيج مرتين يوميا.



    الأطعمة الطبيعية مثل البذور، الحبوب وزيوت أوميغا 3 و 6 جيدة للدماغ ولتحسين الذاكرة.


    Hsfhf qut hg`h;vm

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: بنت الأحرار,Abù Hafes,red flower
    التعديل الأخير تم بواسطة الغد المشرق ; 24-12-2014 الساعة 16:07

  2. #2
    ♥•- إداري سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,270
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    موظف بقطاع السكن
    هواياتي
    طلب العلم الشرعي
    شعاري
    إِلَّا تَنْصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ

    افتراضي رد: أسباب ضعف الذاكرة

    أحسنتِ أحسن الله إليكِ

    اتحفتنا بمواضيعكِ القيمة لكِ مني فائق التقدير والأحترام
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الغد المشرق

  3. #3
    -•♥مشرفة قسم البكالوريا + علوم و ثقافة عامة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    المشاركات
    1,713
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكلية الطب
    هواياتي
    الرسم المطالعة الانشاد الشعر
    شعاري
    كل امل يحمل بين طياته غدا مشرقا

    افتراضي رد: أسباب ضعف الذاكرة

    لم تترك لي ماأقوله لك مالي سوى الشكرأخي بارك الله لك وبارك فيك موفق
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Abù Hafes

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. من وحي الذاكرة ..
    بواسطة zozo maryola في المنتدى نبض الشعر والخواطر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-11-2014, 11:40
  2. طرق تقوية الذاكرة
    بواسطة همس الزهور في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 21-04-2014, 19:27
  3. هل الذاكرة هي العقل
    بواسطة fatima batoul في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-01-2014, 17:57
  4. درس في الذاكرة و الخيال
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى الفلسفة 3AS
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-11-2013, 20:34
  5. كيف تحافظ على الذاكرة
    بواسطة روآء الروح في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14-11-2013, 20:37

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •