أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



كيفية مواجهة الخوف

الخوف هو من المشاعر الإنسانية الموجودة بفطرته البشرية التي تولد معه، و هو أيضاً يعتبر من المشاعر الإنسانية المحفزة، التي هي ضرورية و لكن في حدودها الطبيعية، حيث أن الخوف



كيفية مواجهة الخوف


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    19
    المشاركات
    153
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالب
    هواياتي
    المطالعة السباحة
    شعاري
    ﻟﺴﺖُ ‫#‏ﺍﺷﻜِﻲٌ‬ ﻣِﻦْ ﻓﻘﺪاﻥ ﺍﻳﺎﻣَﻲّ ‫#‏ﺍﻟ

    هام كيفية مواجهة الخوف

     
    الخوف هو من المشاعر الإنسانية الموجودة بفطرته البشرية التي تولد معه، و هو أيضاً يعتبر من المشاعر الإنسانية المحفزة، التي هي ضرورية و لكن في حدودها الطبيعية، حيث أن الخوف من شئ معين ضمن الحدود الطبيعية لذلك يعمل على جعل الإنسان يتفادى المخاطر الناجمة و الآثار عن عدم إتقان العمل، أما إن زاد الخوف عن حدوده الطبيعية فإنه ينقلب إلى عالة على الإنسان، يمنعه من تحقيق آماله و طموحاته، و يمنعه من ممارسة الأشياء الجميلة في هذه الحياة، و من هنا يجب على الإنسان العمل جاهداً على تخليص نفسه مما يسمى الخوف، حتى يستطيع الاستمتاع في الحياة بأقصى درجة ممكنة.



    و من هنا فطرق التغلب على الخوف تكون أولاً بعدم السماح للأفكار السلبية بأن تسيطر و تطغى على العقل، فهذه الأفكار هي التي تسبب الخوف من الأشياء و هي التي تمنع الإنسان من ممارسة عمل ما، لهذا فهذه الأفكار خطرة على العقل البشري، وعلى الإنسان، و من هنا يجدر بنا محاولة التخلص من الأفكار السلبية تجاه شيء معين أولاً.

    ثانياً يتوجب على من يحيطون بالإنسان عدم تكريس فكرة الخوف هذه عنده، و كم أجرمت المجتمعات العربية تحديداً في تكريس فكرة الخوف عند الإنسان منذ صغره، مما جعل الأفكار السلبية تكبر معه، و تصبح جزءاً من شخصيته يصعب عليه عندها أن يتخلص منها مهما فعل. لهذا يجب على الأهل عدم تخويف أطفالهم من أي شئ، أو بث الرعب في قلوبهم، و تشجيعهم على عمل ما يخافون منه حتى يتخلصوا من هذا الخوف.

    ثالثاً إذا أراد الإنسان فعلاً أن يتخلص من خوفه فعليه أن يستجمع كل قوته و يفعل الشئ الذي يخاف منه بدون تفكير مسبق بالنتائج، و هذه العملية تعرف بكسر حاجز الرهبة، فالخوف مهما كان مستعصي عند الإنسان و مهما كان مستفحل، فإنه بمجرد كسر حاجز الخوف الرهبة، سيتضح للإنسان أن هذا الأفكار السلبية التي كانت تراوده ما هي إلا مجرد أوهام في رأسه، الجميل في الموضوع أنه وبعد أن يصبح الامر الذي كان يسبب له رعباً حقيقياً شيئاً اعتيادياً و يتذكر كيف كان يرتعد لمجرد التفكير في هذه الشئ فإن شخصيته ستقوى تلقائياً و سيزداد التفاؤل عند الإنسان.

    في النهاية فالخوف هو العائق أما التقدم والنجاح والازدهار، وهو ما يمنع الإنسان من الوصول إلى مبتغاه، أما إذا كان الخوف ضمن الحدود المعقولة فهو يعمل عمل المحفزات التي لا استغناء التي تدفعه للتقدم والنجاح.

    ;dtdm l,h[im hgo,t


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    763
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    watch naruto shippuden
    شعاري
    Be happy

    افتراضي رد: كيفية مواجهة الخوف


  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    71
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: كيفية مواجهة الخوف


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الخوف من المدرسة
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى علم النفس التربوي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-04-2014, 21:21
  2. الخوف ...
    بواسطة ĦÂÐĪĿ في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-02-2014, 21:31
  3. اضطرابات الخوف
    بواسطة وسام سماسم في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-07-2013, 17:50
  4. الخوف ضده الشجاعة
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 18-06-2012, 00:34
  5. اسباب الخوف لدى الاطفال
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20-08-2011, 22:19

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •