أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية

البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية لطالما لجأ كثيرون للبكاء لتفريغ شحنة من الحزن أو الضغط النفسي، متمنيا أن تحمله تلك الدموع إلى بعيد، فسكب الدموع عادة ما يجعل



البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية

     


    البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية clear.gif
    البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية



    لطالما لجأ كثيرون للبكاء لتفريغ شحنة من الحزن أو الضغط النفسي، متمنيا أن تحمله تلك الدموع إلى بعيد، فسكب الدموع عادة ما يجعل المرء يشعر بتحسن، كما يساعد على وضع الأمور في منظورها الصحيح، ‎ولكن، لماذا يعتبر البكاء مفيدا؟

    البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية clear.gif
    وهل هناك بالفعل ما يسمى بالبكاء الجيد والبكاء السيئ؟ أسئلة طرحها نفس الموقع الذي أضاف أن عالمي النفس جوناثان روتينبيرغ ولورين إم بيلسما من جامعة جنوب أفريقيا، بالإضافة إلى زميلهما آد جيه جيه إم فينغيرهوتس من جامعة تيلبيرغ، الذين قاموا بتقديم بعض ما توصلوا إليه حديثا بشأن ما يسمى بـ"نفسية البكاء،" ‏‏حيث قاموا بتحليل بيانات مفصلة لأكثر من 3000 تجربة بكاء.

    وكانت النتيجة أن فائدة البكاء تعتمد بشكل كامل على ماذا ومتى وأين كانت نوبة البكاء؟، ووجد الباحثون أيضا أن غالبية من تجاوبوا مع البحث أشاروا إلى أنهم شعروا بتحسن بعد نوبة من البكاء، إلا أن ثلث المشاركين ذكروا أنهم لم يشعروا بأي تحسن في مزاجهم، أما عشر المشاركين، فقد ذكروا أن حالتهم قد ازدادت سوءا بعد نوبة البكاء، كما ظهر من خلال البحث أن الذين حصلوا على دعم اجتماعي خلال نوبة بكائهم كانوا أكثر ميلا لأن يشعروا بتحسن في مزاجهم.

    البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية clear.gif
    ‏و
    من الجدير بالذكر أن الأبحاث لم تظهر إلى الآن صورة واضحة بما يتعلق بفوائد البكاء، والسبب وراء ذلك يعود جزئيا لكون النتائج كثيرا ما تعتمد على "كيفية" إجراء البحث، حيث أشار الباحثون إلى وجود تحديات عديدة متعلقة بصحة دراسة سلوك البكاء في المختبر، إذ إن المتطوعين الذين يبكون في المختبر غالبا ما لا يصفون تجربتهم بأنها جعلتهم يشعرون بالتحسن، بل على العكس، فهي تجعل حالتهم تزداد سوءا، وقد يكون ذلك بسبب الأوضاع الضاغطة نفسيا للبحث نفسه، والتي تتضمن تسجيل نوبة البكاء أو مشاهدة الشخص وهو يبكي من قبل المساعدين على إتمام البحث، ما قد يؤدي بدوره إلى مشاعر سلبية تقوم بمعادلة المشاعر الإيجابية التي عادة ما ترتبط بالبكاء.

    و
    مع ذلك، فقد كشفت دراسات المختبر النقاب عن معلومات مهمة بما يتعلق بالتأثيرات الجسدية للبكاء؛ إذ وجد أن للبكاء تأثيرات مهدئة، من ضمنها إبطاء التنفس، إلا أنه يؤدي إلى الكثير من التأثيرات المهيجة، من ضمنها التعرق وتسارع ضربات القلب، كما أن التأثيرات المهدئة قد تحدث في وقت متأخر وتتغلب على التأثيرات المهيجة، الأمر الذي عادة ما يجعل الشخص يتذكر التأثيرات الإيجابية للبكاء.
    وبالإضافة إلى تأثير "كيفية" البكاء على إيجابياته وسلبياته، "فطبيعة الشخص الباكي" تؤثر أيضا على ذلك. فعلى سبيل المثال، يكون مصابو اضطراب القلق واضطرابات المزاج أقل ميلا للحصول على نتائج إيجابية للبكاء، بالإضافة إلى ذلك، فقد أشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين لا يملكون البصيرة تجاه مشاعرهم وحالاتهم الانفعالية يشعرون بشعور أسوأ بعد البكاء.
    ‏ليما علي عبد





    مما رااق لي
    منقوول للافاادة

    البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية 1046.jpg

    hgf;hx ,jHedvhji‎ ‎‏hgYd[hfdm ugn hgphgm hgktsdm

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: نور القرآن,رحمة عواشرية,نقطة انعطاف
    التعديل الأخير تم بواسطة رحمة عواشرية ; 13-11-2014 الساعة 11:37

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    2,818
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الفرفشة و المطالعة
    شعاري
    المحافضة على الاخلاق و الاجتهاد في الحياة

    افتراضي رد: البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية

    مما راق لك فكيف لا يروق لنا
    موضوع قيّم و حسن الإنتقاء
    جميل تنظيم و التنسيق
    أعجبني لك كل تحياتي يا متميزة
    تقبلي مروري
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: نقطة انعطاف

  3. #3
    -•♥مراقبة عامة+عضوة فضمن شرطة المنتدى + مشرفة منتدى القرآن الكريم - الحوار المتمدن♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    العمر
    21
    المشاركات
    1,818
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة **استاذة مستقبلية**
    هواياتي
    الخواطر.المطالعة.كرة القدم....هي كثيرة هواياتي
    شعاري
    الانسان مخير فيما يعلم .مسير فيما لا يعلم

    افتراضي رد: البكاء وتأثيراته‎ ‎‏الإيجابية على الحالة النفسية

    لا عدمنا تميزك
    دائما ابحث عن وسيلة للترويح عن ضغوطي النفسية
    وغالبا ما الجا للبكاء
    مشكور متميزة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: نور القرآن

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. البحر يعالج الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية
    بواسطة must في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-09-2014, 11:26
  2. التدخين وتأثيراته الضارة
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-09-2013, 15:52
  3. ملف شاااااامل عن الحالة النفسية للطالب
    بواسطة مشكاة النور في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-07-2013, 14:28
  4. الديكور و الحالة النفسية
    بواسطة LINAS في المنتدى الاثاث والديكور
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-05-2011, 12:13
  5. الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي وسلبي
    بواسطة LINAS في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-03-2011, 22:18

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •