أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



6 أطعمة خفيفة على المعدة

تصاب المراة بالامراض المعدية اكثر من الرجل بست مرات فأحمي معدتك من اوجاع الانتفاخ والاسهال والغازات والمغص, واتستبدلي الاغذية التي تزعجها بمكونات مفيدة للجسم. تمنحك الاغذية التالية العلاج والراحة التي



6 أطعمة خفيفة على المعدة


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    20
    المشاركات
    798
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوي
    هواياتي
    المطالعة , كتابة الشعر و السباحة ركوب الخيل
    شعاري
    مرحبا بك يا غد

    افتراضي 6 أطعمة خفيفة على المعدة

     


    6 أطعمة خفيفة على المعدة 155.jpg
    تصاب المراة بالامراض المعدية اكثر من الرجل بست مرات فأحمي معدتك من اوجاع الانتفاخ والاسهال والغازات والمغص, واتستبدلي الاغذية التي تزعجها بمكونات مفيدة للجسم. تمنحك الاغذية التالية العلاج والراحة التي تريدينها وتحتاجينها .
    الباباي:

    تحتوي البابايا علي البابايين, وهو انزيم هضمي طبيعي يساعد علي إذابة الأغذية المزعجة للمعدة .
    دقيق الشوفان:

    إنه مصدر مهم للالياف القابلة وغير القابلة للذوبان, وانت بحاجة الي الاثنين للحفاظ علي صحة جهازكِ الهضمي, كما يخفض دقيق الشوفان أيضا الكولسترول .
    التفاح:

    التفاح ليس غنياً بالالياف غير القابلة للذوبان فحسب, بل ايضا بالكبيتن وبإنزيمات أخري تساعد علي تفكيك جزيئات الطعام المزعجة والتخلص منها وإذا كانت معدتك حساسة, عليكِ بتجربتها مخبوزة وليست نيئة .
    القرفة:

    فهي تفيد فقاعات الغاز, وتستخدم عادة لعلاج الوحام والاسهال. رشي بعضمن القرفة علي الماكولات المالحة والحلوة .
    الشمرة:

    هذه العشبة علاج طبيعي للغازات, وتكفيكِ ملعقة من بذر الشمرة لحماية معدتك.
    الأفوكادو:

    هذه الثمرة غنية جدا بالبوتاسيوم والألياف والزيوت اللطيفة علي المعدة والمفيدة للقلب, واستبدلي المايونيز علي سندويتشاتكِ ببعض شرائح الأفوكادو .



    6 H'ulm otdtm ugn hglu]m

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ميس الريم,kourawa

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي رد: 6 أطعمة خفيفة على المعدة

    موضوع راائع غاليتي بوركتي ننتظر القادم بشوووق
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ميس الريم,kourawa

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    المشاركات
    1,612
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: 6 أطعمة خفيفة على المعدة

    بارك الله فيك على الموضوع الرائع
    مشكورة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: kourawa

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    20
    المشاركات
    798
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوي
    هواياتي
    المطالعة , كتابة الشعر و السباحة ركوب الخيل
    شعاري
    مرحبا بك يا غد

    افتراضي رد: 6 أطعمة خفيفة على المعدة

    مشكورين على تفاعلكم

  5. #5
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,883
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: 6 أطعمة خفيفة على المعدة


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمة لزيادة الوزن
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-05-2017, 15:48
  2. حموضة المعدة
    بواسطة zizotaki في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-06-2014, 22:34
  3. حرق المعدة حلها بسيط
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-05-2014, 19:11
  4. أطعمة تقوى الذاكرة
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 22-04-2014, 13:37
  5. أطعمة مقاومة الشيخوخة والإرهاق
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-07-2013, 13:37

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •