أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟

يقع البعض بسبب ضغوط الحياة والمشاكل والصعاب التى يواجههوا كل يوم فريسة للتفكير السلبى و التى تصنع نوع من التشاؤم والاحباط وتكدر صفو الحياة وتسلب السعادة حيث لاتترك هذه



كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    313
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Student
    هواياتي
    Lighting the world with the light of science
    شعاري
    never give up

    افتراضي كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟

     
    يقع البعض بسبب ضغوط الحياة والمشاكل والصعاب التى يواجههوا كل يوم فريسة للتفكير السلبى و الافكار السلبية التى تصنع نوع من التشاؤم والاحباط وتكدر صفو الحياة وتسلب السعادة حيث لاتترك هذه الافكار السليبة الا وهو جثة محطمة وهى لازالت على قيد الحياة ولذلك من يعتقد ان الفشل هو الذى يقود الى التفكير السلبى والافكار السلبية فهو مخطئ حيث تعتبر الافكار السلبية والفشل وجهان لعملة واحدة اينما وجد احداهما وجد الاخر ولكن للاسف لاتسبب الافكار السلبية تلك فى الفشل فقط ولكنها لها العديد من التأثيرات السيئة سواء على الحالة النفسة والمزاجية او على نمط الحياة واسلوب المعيشة .
    كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟ 2366-1-or-1387762443
    وهنا يجب معرفة انه من الصعب على الشخص الذى يعانى من هذه الافكار السلبية ان يقتنع ان الحياة بها امور جميلة وانه يجب ان يتخلص من هذه الافكار السلبية التى سوف تقضى عليه وعلى حياته ولذلك فأن اكبر صعوبة من الممكن ان يواجهها احد هى الاقتناع ان التخلص من الافكار السلبية هى الوسيلة الوحيدة لعيش حياة جميلة وناجحة ولذلك سوف نعرض فى السطور المقبلة اهم الطرق التى تساعد على طرد الافكار السلبية والتخلص من التفكير السلبى .
    1- تأمل الحياة :
    اول خطوة يجب اتباعها للتخلص من الافكار السلبية هى البدء فى تأمل الحياة بعمق ورؤية الجوانب الايجابية بها فأكبر خطأ يقع فيه من تبنوا التفكير السلبى منهج لهم هم انهم لايرون من الحياة سوى الصعاب والمشاكل والعثرات والفشل ولايرون مطلقا الجوانب الايجابية الموجودة واهمها هى نعمة الحياة نفسها فيجب مثلما يرى هؤلاء الظلام ان يرون النور ويدركون ان لكل ليل نهاية بسطوع الشمس فهذا الامر يساعد كثيرا على طرد الافكار السلبية والبدء فى رؤية الجوانب الجميلة فى الحياة .
    2- تجنب دور الضحية :
    بعد الوقوع فى الفشل والاستسلام للتشاؤم والاحباط والافكار السلبية يبدأ هذا التفكير السلبى فى اجبار صاحبه على عيش دور الضحية ورؤية انه مضطهد وان كل من حوله يحاولن ايذائه وان الحياة لاتريد له النجاح وان كل شئ يقف ضده وهذا بالطبع يعزز ويغذى الافكار السليبة ولذلك لابد من تجنب عيش دور الضحية وان يكزن هناك تحمل لمسؤولية الافعال المرتبكة والتى ادت الى الفشل فهذا هو السبيل الوحيد للتخلص من الفشل ومن الافكار السلبية معه .
    3- مصاحبة اشخاص ايجابيين :
    الافكار السلبية والافكار الايجابية مثل المرض المعدى الذى ينتشر بسهولة ولذلك فان التواجد وسط اشخاص ايجابيين يبعث نوع من الطاقة الايجابية التى تساعد على طرد الافكار السلبية كما ان هؤلاء الاشخاص الايجابيين سوف يبثون نوع من السعادة والتفاؤل ودائما ما سوف يذكرون بعضهم بكم النعم الجميلة التى انعم الله سبحانه وتعالى بها عليهم ولذلك فان افضل شئ يمكن ان يساعد فى التخلص من الافكار السلبية هى مصاحبة اشخاص ايجابيين وقضاء اوقات طويلة معهم .



    4- تجنب الفراغ :
    دائما الاشخاص الذين يعانون من الفراغ فى حياتهم ولايفعلون اشياء مفيدة ما يكونوا اكثر عرضة لسيطرة الافكار السلبية عليهم ولذلك فان تجنب الفراغ وفعل امور مفيدة تترك بصمة جميلة فى حياة الناس او حتى ممارسة الهوايات كلها امور تساعد فى السيطرة على التفكير السلبيى وابقاء العقل مشغول بامور اخرى ايجابية بعيدة عن الافكار السلبية .
    ينعكس نمط التفكير والافكار التى نتبناها على شكل حياتنا فالحياة ما هى الا مرآة النفس والفكر ولذلك فان النظر الى نصف الكوب الفارغ لن ينتح عنه سوى حياة فارغة تعيسة اما عند التخلص من الافكار السلبية والنظر الى نصف الكوب المملوء فسوف يصنع حياة مليئة بالسعادة والنجاح والايجابية .

    ;dtdm hgjogw lk hght;hv hgsgfdm ?


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    2,570
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    قِرًآءة القرآن
    شعاري
    الدنيآ سآعًة اجعلهآ في طآعة

    افتراضي رد: كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟

    ​موضوع متميز ننتظر المزيد من الإبداع

  4. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    المشاركات
    203
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة
    هواياتي
    الرسم والسباحة و المطالعة
    شعاري
    ان تبكي لا يعني انك ضعيف القلب

    افتراضي رد: كيفية التخلص من الافكار السلبية ؟

    ​نعم هذا موضوع في غاية التميز

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. هل انتي عصبية ؟ كيفية التخلص منه باذن الله
    بواسطة MisS ChàiMàE في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 31-10-2014, 23:00
  2. كيفية التخلص من الخجل
    بواسطة أسيل في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-06-2014, 20:53
  3. كيف تتخلص من الافكار السلبية.....
    بواسطة قطرة الندى في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-09-2013, 18:08
  4. كيف تغير من عاداتك السلبية؟
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-04-2013, 20:07
  5. اربع خطوات للتخلص من الافكار السلبية
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-02-2013, 12:13

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •