أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

طريقة العناية بالشعر وتغذيته .. التغذية والعنايه بالشعــر .. شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات



اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا


النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    1,132
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم** الراب
    شعاري
    احكي ‫#‏قيسك‬ الزيادة ‫#‏تقيسك‬........ !!

    افتراضي اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

     
    طريقة العناية بالشعر وتغذيته

    اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا besm4.gif
    .. التغذية والعنايه بالشعــر ..



    شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي
    على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات
    الفورية التي يمكن أن يستدل منها الأطباء على نقص التغذية أو
    سوء امتصاص أو ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.
    لمزيد من التفاصيل


    .. التغذية والعنايه بالشعــر ..

    اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا g_rg_AromachologyAnd

    العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..

    , من أهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر فيتامين (أ) ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ
    والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن

    معدن الحديد مفيد جداً لـ التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة
    السبانخ والفواكه المجففة كـ الزبيب

    والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين
    النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .
    لمزيد من التفاصيل

    نصائح ضروريـة اثناء غسـل الشعر


    1. لتنشيط الدوره الدمويه في الرأس قبل تدخلين الحمام اعملي مساج خفيف في الجذور ومشطي شعرك في جميع الاتجاهات .
    2. انتبهي وانتي تغسلين شعرك بالشامبو تدلكين راسك باظافرك لان هالشي ضار ويؤذي فروة الراس.
    3. استخدمي البلسم على نهايات الشعر فقط واحذري تحطينه عالجذور لان هالشي راح يسبب تساقط للشعر . "ونفس الشي الزيت لا جيتي تدهنين شعرتس "
    4. قبل لا تطلعين من الحمام اغسلي شعرك غسله بماء بااارد عشان يعطيه لمعه .
    5. لاتمشطين شعرك وهو مبلول هالشي راح يسبب تساقط للشعر .
    6. لا جيتي تنشفين شعرك لا تنشفينه بالمنشفه وتفركينه فرك اضغطي عليه بشويش عشان لا يتقصف الشعر .

    ,
    لمزيد من التفاصيل
    للشعر الجاف

    * الإستحمام مرتين إسبوعياً على الأكثر.

    * ترطيب الشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .

    * تناول فيتامين B لأنه ينظم إفراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضراء ) .

    * الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين .

    * إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماوية ويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا بأس في خلط ثلاث قطرات من زيت الزيتون مع الشامبو عند الإستحمام).

    * إشربي...إشربي ...إشربي ..قدر المستطاع أكثر من ليترين يومياً وأكثري من شرب الحليب.

    * مسجي فروة رأسك بشكل يومي للتنشيط الغدد الدهنية والدورة الدموية حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأن الدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر( ولا بأس من تناول قطرة واحدة من زيت اللوز أو الزيتون وتوزيعها على أطراف الأصابع قبل التدليك).
    لمزيد من التفاصيل

    * إحرصي على التوازن الغذائي والرياضة .

    * لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويؤذيه.
    لمزيد من التفاصيل
    * الابتعاد قدر الإمكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم من تأثير سلبي على الشعر الجاف .


    للشعر الدهني

    - إذا كان شعرك دهني ضروري غسله بصفه منتظمة لـ التخلص من الدهون الزائدة والأتربة
    اللي تعلق فيه نتيجة الدهون المتراكمة بـ معدل 3 مرات أسبوعياً ..
    - أفضل الشامبوهات لـ غسل الشعر الدهني هي اللي تحتوي على بيض وليمون . وخصوصاً
    عصير الليمون المخفف بالماء لما يشطف الشعر باستخدامه يساعد على تقليل الدهون ..
    - لاتنسين أن أحد المسببات الرئيسيه للدهون هي تناول المأكولات الحارة والمحتوية على
    التوابل والبهارات .. والمشروبات الساخنة جداً والشكولااته .


    ..خلطات طبيعيـة للشعــر ..


    لمزيد من التفاصيل
    ..( بلسم الجلسرين لـ الشعـر )..

    المكونات :

    ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ..
    ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ..
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ..
    ـ 2 بيضة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع كل المكونات في إناء وتقلب باستخدام أطراف الأصابع تفرك فروةالرأس والشعر بـ الخلطة
    ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة .. تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة .. ثم يغسل الشعر بالشامبو
    ويشطف بالماء ..

    لمزيد من التفاصيل .

    .

    ..( بلسم الزبادي )..

    المكونات :

    ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي ..
    ـ بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر
    لمدة 4 دقائق على الأقل .. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة .. وبعدها يشطف الشعر
    بالماء الفاتر ..

    لمزيد من التفاصيل
    ..( بلسم العسل لـ الشعر الجاف )..

    المكونات :

    ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ..
    ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل ..
    ـ بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :




    توضع المكونات في وعاء ، وتخلط جيداً لصنع خليط متجانس .. يستخدم المستحضر في تدليك فروة
    الرأس والشعر لبضع دقائق .. ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة يغسل بعدها بالشامبوويشطف
    بالماء ..

    لمزيد من التفاصيل

    .


    .

    ..( بلسم البروتين لـ تقوية الشعـر )..

    المكونات :

    ـ بيضة واحدة ..
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع ..
    ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة ..
    ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح ..
    ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين ..
    ـ كبسولة فيتامين « أ » ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء وتخلط جيداً حتى تتماسك
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر .. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة
    لمدة 5 ـ 10 دقائق .. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ..
    يساعد استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه ..

    .
    لمزيد من التفاصيل .



    ..( بلسم البيض وزيت الزيتون )..

    المكونات :

    ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
    ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ..
    ـ صفار بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات في إناء وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس ..
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة .. ثم
    يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة بعدها يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء .. ويساعد هذا
    الخليط على اضفاء النعومة واللمعة عل.. ى الشعر ..

    h[ugd auv; ',dg oghg hsf,u idh idh

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ضيوف وسنغادر,همسًة ٱحًسًٱسً,fatima batoul

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    3,914
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Médecin généraliste
    شعاري
    الثقة بالله تصنع المعجزآت^^

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    شكرا جزيلا اختيــ
    شعريــ طويلــ بما فيه الكفاية واكثر بركآآآت ههههه
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: همسًة ٱحًسًٱسً,Assil SûpëR ÇØØLღ ღ

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    1,132
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم** الراب
    شعاري
    احكي ‫#‏قيسك‬ الزيادة ‫#‏تقيسك‬........ !!

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    ههههههه شكرا لمرورك

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    شكرا لك اختي اسيل موضوع في القمة مبدعة

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    3,126
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    السياحة
    شعاري
    حلمي السامي

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    اختي موضوع في القمةالروعة

  6. #6
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,047
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة متفوقة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    الحمد لله

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    شكرا لك
    هل هي مجربة؟؟؟

  7. #7

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    1,132
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم** الراب
    شعاري
    احكي ‫#‏قيسك‬ الزيادة ‫#‏تقيسك‬........ !!

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا

    نعم اكيد مجربة

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    العمر
    16
    المشاركات
    1,132
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم** الراب
    شعاري
    احكي ‫#‏قيسك‬ الزيادة ‫#‏تقيسك‬........ !!

    افتراضي رد: اجعلي شعرك طويل خلال اسبوع هيا هيا


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. اجعلي بشرتك تتنفس.. وبدون ماكياج
    بواسطة بياض الثلج في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-08-2015, 10:59
  2. اجعلي هذه الأمور من عاداتك اليومية
    بواسطة ŞÄļmà ŞẂểềt في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-06-2014, 20:02
  3. اجعلي الناس يحبونك من اول نظرة..فأنت أميرة
    بواسطة nessrin في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-04-2014, 14:05
  4. مستعد بس طويل
    بواسطة ​نسيم آڸدکَريآت في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-03-2014, 16:58
  5. اجعلي شعرك مفرودا من غير ما تستخدمين الاسشوار
    بواسطة شوق الهدى في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-09-2013, 13:21

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •