أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الصوم وخطر الجفاف

يزداد خطر إصابة الصائمين بالجفاف في رمضان، مع تزامن الشهر الكريم وفصل الصيف الحارّ، ما يعرّضهم للتعب والإعياء، علماً أنّ الأطفال والمسنّين والمصابين بالأمراض المزمنة ،كالسكّري، يبذلون مجهوداً جسديّاً أثناء



الصوم وخطر الجفاف


النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    313
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Student
    هواياتي
    Lighting the world with the light of science
    شعاري
    never give up

    حصري الصوم وخطر الجفاف

     
    الصوم وخطر الجفاف 1404308958_shutterst
    يزداد خطر إصابة الصائمين بالجفاف في رمضان، مع تزامن الشهر الكريم وفصل الصيف الحارّ، ما يعرّضهم للتعب والإعياء، علماً أنّ الأطفال والمسنّين والمصابين بالأمراض المزمنة ،كالسكّري، يبذلون مجهوداً جسديّاً أثناء التعرّض لأشعة الشمس، وبالتالي هم الفئات الأكثر عرضةً لهذه الحال الصحيّة .
    يشرح الدكتور وائل فتحي لـ "سيدتي نت" إنّ "جفاف الجسم يعني تعرّضه لخفوض شديد في معدّل السوائل فيه، وهذه الأخيرة تُمثّل عادةً نسبة 70% من مكوّناته، وذلك نتيجة التعرّق ونقص استهلاك السوائل بسبب الصوم". ويضيف، قائلاً إنّ "عوامل الخطر الإضافيّة تتمثّل في الأمراض التي تكون مصحوبة بعارض جفاف الجسم، كالإسهال والتقيّؤ وارتفاع درجة حرارة الجسم".
    ويشعر الصائم عند إصابته بالجفاف، بالتالي:الجفاف الشديد في الفم، وتجعّد الجلد والخمول وقلّة التركيز والضعف العام والإفراط في النوم وقلّة إدرار البول والاضطرابات في معدّل نبضات القلب".
    أمّا في المراحل المتقدّمة من الجفاف، فيعاني من: عدم التعرّق وتكوّن البول والانخفاض
    في ضغط الدم وتسارع النبض والتنفس والغيبوبة. وفي هذه الحال، يجب أن يسارع إلى شرب الماء، وأن يتوجّه لمراجعة الطبيب.
    وينصح د.فتحي الصائمين باتّباع الإرشادات التالية للوقاية من حدوث جفاف الجسم في شهر رمضان:
    _ المواظبة على شرب السوائل ما بين الفطور والسحور.



    _الحدّ من استخدام التوابل والبهارات والملح في الطعام.
    _ الامتناع عن المغالاة في استهلاك الحلويات.
    _ تجنّب مشروبات الكافيين وتعاطي النيكوتين

    hgw,l ,o'v hg[tht

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: نجاح خان,نولاماشولا,LàmMìã

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    426
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية hse
    شعاري
    اللهم صلي وسلم على الرسول

    افتراضي رد: الصوم وخطر الجفاف

    شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااالك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ŞÄļmà ŞẂểềt

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    2,943
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    اشهد ان لااله الا الله وان محمد رسول الله

    افتراضي رد: الصوم وخطر الجفاف

    شكرا لكي اختي على الموضوع

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    المشاركات
    372
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة و المراسلة و الرسم

    افتراضي رد: الصوم وخطر الجفاف

    merci bcp

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,339
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة , العزف على الكمان وركوب الخيل
    شعاري
    لا اله الا الله وان محمدا رسول الله

    افتراضي رد: الصوم وخطر الجفاف

    Merci pour les précieuses informations

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    313
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Student
    هواياتي
    Lighting the world with the light of science
    شعاري
    never give up

    افتراضي رد: الصوم وخطر الجفاف


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. درس حول الجفاف والتصحر والانجراف للسنة 4 متوسط
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى الاجتماعيات للسنة الرابعة متوسط
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-09-2013, 21:31
  2. التصحر و الجفاف
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى الاجتماعيات للسنة الرابعة متوسط
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-06-2013, 20:27
  3. [سلسلة] شرح رسالة الإبداع في بيان كمال الشرع وخطر الابتداع
    بواسطة Abù Hafes في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-03-2013, 17:25
  4. الجفاف الأرجنتيني.. بلا نهاية
    بواسطة فتى المرح في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-07-2011, 15:41

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •