أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الشاى الأخضر

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من أخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره



الشاى الأخضر


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    2,602
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة ثانوية
    هواياتي
    الدعوة الى الاسلام
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي الشاى الأخضر

     



    للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

    1- يساعد على حرق الدهون.

    2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

    4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

    الشاى الأخضر الشاى الاخ5- يحمي القلب من الأمراض.

    6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

    7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

    9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

    10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

    الشاى الأخضر الشاي  س.jpg 11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

    12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

    13- يمنع رائحة الفم.

    طريقة التحضير:
    يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون



    يوضح الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة والروماتزم بكلية الطب جامعة عين شمس أن الشاى الأخضر يساعد فى تخفيض ضغط الدم حيث يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE، وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

    أما بالنسبة للشاى الأخضر فهو معطل طبيعى للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض فى الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاى الأخضر.
    وللشاى الأخضر تأثير كبير على صحة الإنسان منها:
    الشاى الأخضر والكلسترول
    فالشاى الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ.

    الشاى الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائى
    نظر لأن الشاى الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائى البكتيرى، كذلك يمنع الشاى الأخضر نمو البكتيريا فى الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فى الأمعاء.

    الشاى الأخضر والسرطان
    الشاى الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان.الشاى الأخضر يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التى يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان.
    الشاى الأخضر والتقدم فى السن
    الشاى الأخضر يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة
    ، وهذا يعنى المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل
    الشاى الأخضر والبدانة
    الشاى الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المد هنة.
    إذا كنت تمارس نظاما غذائيا، تناول يوميا شاى أخضر، يساعدك هذا على تجنب البدانة.
    الشاى الأخضر الشاي.jpg
    الشاى الأخضر والسكر فى البول

    الشاى الأخضر يحسن أيض الليبيد والجلوكوز، ويمنع زيادة نسبة السكر فى الدم، و يصحح معدل الأيض.
    الشاى الأخضر والمناعة

    فالبوليفينول وفلافنويد الموجودان فى الشاى الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة، وتقوية الصحة لمحاربة الأمراض. الشاى الأخضر والـHIV

    العلماء فى اليابان وجدوا أن الـ EGCG(Epigallocatechin Gallate) الموجود فى الشاى الأخضر يمكن أن يوقف الـ HIV من الوصول إلى الخلايا السليمة.

    وهذا يعنى أن الشاى الأخضر يمكن أن يوقف فيروس الـ HIV من الانتشار.

    الشاى الأخضر وتسوس الأسنان

    الشاى الأخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التى تسبب تسوس الأسنان. كما تبطئ من نمو البكتيريا التى تؤدى إلى نفس السيئ.
    الشاى الأخضر والسكر فى البول
    الشاى الأخضر يحسن أيض الليبيد والجلوكوز، ويمنع زيادة نسبة السكر فى الدم، ويصحح معدل الأيض

    0 الشاى الأخضر والزهايمر
    الشاى الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة، وبما أن ليس هناك دواء لهذا المرض الشاى الأخضر يخفف عملية تخفيض الإستيكولين فى الدماغ، الذى يسبب الزهايمر.

    الشاى الأخضر والبركنسونالشاى الأخضر الشاي ح.jpg

    المضادات الحيوية فى الشاى الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا فى الدماغ، الذى يمكن أى يسبب مرض البركنسون. والأشخاص الذين يشربونالشاى الأخضر يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون..الشاىالأخضر وأمراض الكبد والشاى الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض فى الكبد. والأبحاث أظهرت أن الشاى الأخضر يدمر الجذور المؤذية فى الكبد المدهن.








    hgahn hgHoqv


  2. #2
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    2,316
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    طالب جامعي
    هواياتي
    Football and Sciences
    شعاري
    أشهد أن لا إله إلا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: الشاى الأخضر

    شكرا على الموضوع القيم
    لكن الإكثار من الشاي الاخضر خطر
    كوب واحد في اليوم يكفي وليس ثلاثة كما قلت
    فهو يسبب الضعف

  3. #3
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    3,116
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    طالب جامعي
    هواياتي
    كتابة الشعر والخواطر
    شعاري
    الصدق والإخلاص

    افتراضي رد: الشاى الأخضر

    معلومات رووووعه


    فعلا له

    99 فااااااااائدة


    سلمت يداك على الطرح

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة كبس الزيتون الأخضر ..
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-08-2013, 10:40
  2. هل تحبين اللون الأخضر ...ادخلي
    بواسطة أريج الاسلام في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 04-08-2013, 18:00
  3. دراسة: الشاى الأسود يخفض معدل السكر بالدم
    بواسطة روآء الروح في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-02-2013, 12:35
  4. تحديد مميزات التغذية عند النبات الأخضر
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى أرشيف السنة الاولى متوسط - النظام القديم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 14-12-2012, 16:14
  5. كنز اسمه الشاى الأخضر
    بواسطة المشتاقة للجنة في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-08-2011, 22:07

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •