أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم

8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم 1- اشتري أحذية ذات نعال داخلية لينة . 2- ارتدي الكعب العالي عند المشي لمسافات قصيرة فقط 3- ارتدي الكعب العالي للعمل و المناسبات



8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1,817
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    اَلَمٌطَاَلَعةَ
    شعاري
    اَلَلَهٌ لَاٌ الَهَ غَيٌرٌه‘

    مميز 8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم

     
    8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم
    1- اشتري أحذية ذات نعال داخلية لينة .


    2- ارتدي الكعب العالي عند المشي لمسافات قصيرة فقط


    3- ارتدي الكعب العالي للعمل و المناسبات الخاصة .


    4- ابدأي السير على كعب القدم ثم على أصابع القدم فهذه الطريقة تنظم المشي و لا تشعرك بالتعب .


    5- اشتري أحذية ذات نوعية جيدة , الجلد هو الأفضل للراحة .

    8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم 8_%D8%AE%D8%B7%D9%888خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم images?q=tbn:ANd9GcQ8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم images?q=tbn:ANd9GcT8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم images?q=tbn:ANd9GcQ8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم images?q=tbn:ANd9GcT

    6- امشي بثقة بخطوات متتالية و مستقيمة .




    7- لا ترتدي الكعب العالي لوقت طويل , كأن ترتديها أربعة أيام في الأسبوع فذلك لراحة القدم و للحفاظ على الحذاء فترة أطول .


    8- لا ترتدي الكعب العالي في الهواء الطلق كالرحلات مثلا , فذلك يجعلها عرضة للأوساخ و أقل جاذبية .

    لكن يا اخواتي انا ما بحبو ولا بحب ارتديه و انتوا????????????

    8o',hj gYvj]hx hg;uf hguhgd f],k Hgl

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ضيوف وسنغادر,الاحلام المبعثرة

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    3,914
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Médecin généraliste
    شعاري
    الثقة بالله تصنع المعجزآت^^

    افتراضي رد: 8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم

    والله اختي مانحبو خلاص بيسك نحس روحي طويلة بيه ههه
    شريت واحد شكلو مليح مي جامي لبستو
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الاحلام المبعثرة

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    23
    المشاركات
    504
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الدراسة
    شعاري
    اللي نساك نساه و اللي جاي خير ملي راح

    افتراضي رد: 8خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم

    انا اعشقه.شكرا لك

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. اضرار الكعب العالي
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 16-10-2014, 23:05
  2. مخاطر الكعب العالي
    بواسطة صمتي كبريائي في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-10-2014, 19:20
  3. احذية ذات الكعب العالي
    بواسطة عبير الندى في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-03-2013, 11:13
  4. لمحبي الكعب العالي -2-
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-03-2013, 14:17
  5. لمحبي الكعب العالي -1-
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-03-2013, 14:07

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •