أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

مرحبا هنالك أسباب عدة لكسر المشاعر، و الإصابة بالأذى ، ويكون ذلك أما بسبب الأصدقاء، أو مشاكل عائلية، بغض النظر عن الأسباب، هناك عدة أمور يمكن القيام للشعور على



نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 18
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

     
    مرحبا


    هنالك أسباب عدة لكسر المشاعر، و الإصابة بالأذى ، ويكون ذلك أما بسبب الأصدقاء، أو مشاكل عائلية، بغض النظر عن الأسباب، هناك عدة أمور يمكن القيام للشعور على بتحسن جيد،



    ومن هذه الأمور:



    1
    - تناول الأيس كريم أو الشوكولاتة

    يعتبر تناول المواد التي تحتوى على سكريات من أسهل الطرق لرفع المزاج، فالخروج لشراء الأيس كريم، و الحصول على بعض الهواء النقي، يعد علاجا جيدا، آو بالإمكان المكوث داخل المنزل، و تناول الشوكولاتة حيث انها تسبب الاسترخاء والشعور بالسعادة.



    2- الاستحمام بالماء الساخن


    أذا تغلل الحزن داخلك، و لك فترة من الزمن عابس، يعد دش الماء الساخن هو ما أكثر ما تحتاجه، فالماء الساخن يسمح بتجديد العقل و الجسد، بالإضافة إلى مساعدته في وضع الأمور في نصابها الصحيح.


    3- التحدث مع أفضل الأصدقاء

    بغض النظر عن سبب الاذي الخاص الذي تشعر به يجب السماح لأعز أصدقائك، بمساعدتك في الخروج من حالة الاكتئاب التي تمر بها.


    4- الحصول على تسريحة جديدة




    يمكن الذهاب إلى صالون التجميل، و الحصول على تسريحة جديدة مختلفة، تجعلك تشعرين بالسعادة فقد تتغير الطريقة إلى تنظر بها إلى الأمور.



    5- التسوق

    تعتبر عملية التسوق من أكثر الأمور التي تجعل المرأة تشعر بالسعادة، لذا يفضل عند الشعور بالحزن الخروج، و القيام بعميلة التسوق فهذا يودي إلى الشعور بالفرح،و الخروج من حالة الحزن .



    kwhzp ggrdhl uk]lh j[vp lahuv; !

    4 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: نور القرآن,marwa moumou,spiritangel,زين

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    معلومات جديدة عليا صراحة وقيمة دمتي ننتظر القادم بحول الله
    موضوع رووووووووعة
    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: همسة مشاعر,حنين المشاعر,زين

  4. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    ​مشكورة على مرورك الدائم لمواضيعي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: زين

  5. #4
    -•♥ مشرف الحوار المتمدن ونبض الشعر و الخواطر♥•-
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    5,589
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    RAP
    شعاري
    Rass F Sma

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    3- التحدث مع أفضل الأصدقاء

    بغض النظر عن سبب الاذي الخاص الذي تشعر به يجب السماح لأعز أصدقائك، بمساعدتك في الخروج من حالة الاكتئاب التي تمر بها.
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: حنين المشاعر

  6. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    نعم اخي فهذا يساعد ان تتخطى مشاكلك

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: زين

  7. #6
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    شكرا لمرورك الدائم لمواضيعي , اهلا بك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: زين

  8. #7
    -•♥ مشرف الحوار المتمدن ونبض الشعر و الخواطر♥•-
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    5,589
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    RAP
    شعاري
    Rass F Sma

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    لي الشرف ان امر على مواضيعك الرائعة و الهادفة لتطور المنتدى و تثقيفه بالمشاركات التي لا يمكن وصفها

    مشكورة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: حنين المشاعر

  9. #8

    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    33
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    العزف على الكمان و ركوب الخيل والمطالة
    شعاري
    كرامة كالدواء لا اتركها بمتناول الاطفال

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: حنين المشاعر,زين

  10. #9
    -•♥ مشرف الحوار المتمدن ونبض الشعر و الخواطر♥•-
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    5,589
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    RAP
    شعاري
    Rass F Sma

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♪ ♫ حنين المشاعر ♪ ♫ مشاهدة المشاركة
    نعم اخي فهذا يساعد ان تتخطى مشاكلك


    ان شاء الله
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: نجمة البحر,حنين المشاعر

  11. #10
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    2,496
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كتـَـآبَةُ الشعْـر وَ الخــوَآطِــرْ
    شعاري
    أَتَـاََلـمْ لأتَـعَلَـمْ ...... أتَــجاْهـلُ لأعيـشْ

    افتراضي رد: نصائح للقيام عندما تجرح مشاعرك !

    ​شكرا لكم احبتي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: زين

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. صف مشاعرك تملك نفسك
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 02-03-2014, 19:05
  2. حذاري أن تجرح الآنثـــى
    بواسطة fatima batoul في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-01-2014, 15:03
  3. لا تجرح أخيك بكلمة ........
    بواسطة عامر 1989 في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-09-2013, 17:36
  4. خطوات للقيام بتسريحة رائعة
    بواسطة lina pretty girl في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 14-07-2013, 10:57
  5. دعوى اخلاء مؤقت للقيام بترميمات بالعقار
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى قسم الكفاءة المهنية CAPA
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-04-2012, 17:53

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •