أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



علاج شرود الذهن

علاج شرود الذهن ... أكثر الأعراض المصاحبة لشرود الذهن : - النسيان .. الخمول .. الكسل شرود الذهن له أسباب كثيرة .. منها : - كثرة التفكير في



علاج شرود الذهن


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    1,758
    الجنس
    أنثى

    منقول علاج شرود الذهن

     
    علاج شرود الذهن ...

    أكثر الأعراض المصاحبة لشرود الذهن :
    - النسيان .. الخمول .. الكسل

    شرود الذهن له أسباب كثيرة .. منها :
    - كثرة التفكير في المشاكل
    - عدم وجود أهداف محددة وواضحة
    - سوء التغذية وعدم شرب سوائل كافية طوال اليوم
    - قلة النوم .. الاستيقاظ متأخرا .. الاجهاد الشديد

    للتخلص من شرود الذهن "نفذ" الآتي :
    1- الافطار .. وشرب كمية كبيرة من الماء صباحاً لتنشيط المخ
    2- أكتب جدول أعمالك في أجندة للرجوع إليها عند النسيان
    3- مارس تدريبات رياضية لمدة 10 دقائق التخلص من الخمول
    4- النوم جيدا والحصول على راحة كافية
    5- تناول المنشطات "الطبيعية" مثل زيت حبة البركة







    علاج شرود الذهن 1009815_676275609091


    ugh[ av,] hg`ik

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: رحمة عواشرية

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي رد: علاج شرود الذهن

    في القمة اخية دمتي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: labiba cat

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    3,126
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    السياحة
    شعاري
    حلمي السامي

    افتراضي رد: علاج شرود الذهن

    في القمة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: labiba cat

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    1,758
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: علاج شرود الذهن

    ارجو ان تستفيدوا من الموضوع للتخلص من شرود الذهن والذي يمثل مشكلة العصر
    شكرا على ردودكم
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: رحمة عواشرية

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. علاج الشقيقة
    بواسطة نور اليقين وجدان في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 28-07-2013, 01:22
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-03-2013, 17:15
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-01-2013, 11:37
  4. هل المعرفة في أساسها تعود إلى الذهن أم أنها نابعة من الواقع؟
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى الفلسفة 3AS
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-11-2012, 20:39
  5. علاج الاسهال
    بواسطة LINAS في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 23-04-2011, 15:59

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •