أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك

8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع العناية بالقدمين أمر هام قد يتنساه الكثير لذلك إليك 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع.



8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    -•♥ مراقبة عامة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    العمر
    21
    المشاركات
    6,056
    الجنس
    أنثى

    روعة 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك

     

    8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك images?q=tbn:ANd9GcT

    1. 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع العناية بالقدمين أمر هام قد يتنساه الكثير

    لذلك إليك 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع.

    1- ودّعي طلاء الأظافر القديم

    أزيلي كلّ آثار الطلاء القديم عن أظافر رجليك، بواسطة مزيل طلاء الأظافر.

    2 - استرخي وانقعي رجليك

    املئي الوعاء بالمياه الساخ نة، وأضيفي أيّ مزيج لنقع الرجلين، كأملاح الاستحمام الخاصّة.
    انقعي رجليك لمدّة 5 إلى 10 دقائق.

    3- قشريه ا


    استخدمي مستحضراً مقشّراً بحبيبات لإزالة الخلايا الميتة عن قدميك. ويمكنك إعداد مقشّر في المنزل،
    عبر إضافة السكّر إلى أيّ مرطب. اغسلي رجليك وجففيهما.

    4 - تخلصي من التشقّقات

    إن كنت تعانين من التشققات، استخدمي مبرد أظافر على شكل ألماسة لإزالة الخلايا الميتة والبشرة المتصلبة ب سبب نعال الرجلين.
    لا تضغطي كثيراً على رجليك، بل تعاملي معهما بنعومة فائقة.

    5 - تجميل الأظافر

    إن كنت بحاجة إلى روتشة أظافرك، استعملي مبرداً زجاجياً باتجاه واحد لتصبح مت ساوية الشكل. إن كنت بحاجة إلى تقليمها من الصفر، قلم ي الظفر بالمبرد بشكل مستقيم، ودوّري الزوايا، من أجل تجنب الأظافر التي تنمو في اللحم.

    6 - الترطيب




    استخدمي مرطباً لتدليك أعلى الرجلين وأسفلهما.
    وبعد جفاف الرجلين، ضعي زيتاً غنياً بالفيتامينات على الأصابع لترطيب البشرة على الأظافر.
    استخ دمي عصا خشبية لكي تصبح البشرة حول الأظافر طريّة. استخدمي العصا الخشبية لإبعاد البشرة المتصلبة.
    7 - وقت طلاء الأظافر

    احرصي على التخلص من الزيوت الإضافية عن الأظافر، عبر استخدام مزيل الأظافر المصنوع من الأسيتون. ضعي طبقة رفيعة من طلاء الأظافر الذي يُستخدم كأساس وطلاء، وانهي بطلاء أخير (توب كوت) للمحافظة على اللون لمدة طويلة.
    8 - وقت التجفيف

    دعي أظافرك تجفّ لمدة 15 دقيقة قبل انتعال حذائك المفتوح عن الأصابع.


    8 o',hj sigm ja[u; ugn hghijlhl fr]ld;


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    763
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    watch naruto shippuden
    شعاري
    Be happy

    افتراضي رد: 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك


  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    العمر
    20
    المشاركات
    227
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    bac 2015
    هواياتي
    한국어를 학습
    شعاري
    알라하지만 하나님은, 모하메드는 알라의 메신저입니다

    افتراضي رد: 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك

    شكرا على الموضوع

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    المشاركات
    139
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ممتازة
    هواياتي
    الموسيقة

    افتراضي رد: 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك

    marci khti hada mawdou3e mlihe

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. خطوات سهلة لتحصلي على شفاه جميلة
    بواسطة اليسا في المنتدى العطور و الماكياج
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 15-11-2014, 13:09
  2. أمور يجب أن تتوقف على الاهتمام بها
    بواسطة sǎlŝaḃϊl măẍ đẽṕtĥ في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 28-10-2014, 20:14
  3. كيفية تصميم قاعة خياطة و اهم النقاط التي يجب الاهتمام بها
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التكنولوجيا للسنة الثالثة ثانوي 3AS
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-04-2013, 15:07
  4. صور صخور المريخ تثير الاهتمام والتساؤلات
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-09-2012, 19:31
  5. الاهتمام بقدم مريض السكري في الصيف
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-08-2012, 13:12

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •