أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟ قال سيدنا عمر بن الخطاب من “إن في البكور بركة”. عندما تقوم بالكثير من الأعمال سوف تجد نفسك تشتكي من عدم وجود الوقت الكافي لكي تستطيع



لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- ادارية سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    2,871
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    المطالعة والطبخ
    شعاري
    عامل الناس بما تحب أن يعاملوك به

    افتراضي لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

     
    لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟ قال سيدنا عمر بن الخطاب من “إن في البكور بركة”. عندما تقوم بالكثير من الأعمال سوف تجد نفسك تشتكي من عدم وجود الوقت الكافي لكي تستطيع التعامل مع الكم الهائل من الأعمال حولك. وعادة ما تكون المطلوب منك في الصباح قليل ممن حولك لذلك يجب ان تستغل هذا الوقت وطاقته العالية فهو قد يكون المفتاح لزيادة إنتاجك. 191
    لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟ 1911.jpg

    فوائد الإستيقاظ مبكرًا: 1. التعرض لتشتت الإنتباه يكون أقل بكثير من باقي الأوقات خلال اليوم. الكثيرين ممن يقومون بأعمال المستقبل يشعرون أن يومهم يمتلئ بالأعمال الضرورية بسرعة وإن إنتظرت حتى المساء أو وقت الظهيرة لكي تقوم بأعمالك سوف تجد أن وقتك يضيع بدون أن تقوم بشئ مفيد ولن تقوم بما تريد
    2. تمتلك إرادة أقوى في الصباح. فالإرادة مثل العضلات تتعب كلما إستهلكت منها طوال اليوم. فطوال اليوم تصدر القرارات وتتعامل مع أنواع مختلفة من البشر مما يجعلك تستنفد الكثير من قواك الذهنية والإرادية حتى تصل إلى أقل مستوى منها أخر اليوم
    3. الصباح يعطيك القدرة على أن تكون أكثر إيجابية. حيث أنه إن إستيقظت متأخرًا من النوم ووجدت أنه قد فاتك الكثير لتقوم به سوف تبدأ يومك بداية خاطئة وتشعر بعدها بالفشل والإحباط وتتحدث طول اليوم بسلبية الاستيقاظ مبكرًا

    إن كنت ممن لا يستطيعون الإستيقاظ مبكرًا ننصحك باتباع الخطوات التالية:
    1. إبقِ خططك تحت المراجعة باستمرار: كل أسبوع يجب أن تنظر إلى خططك في إستخدام الوقت وكيف تقوم بهذا وإيجاد الحلول التي يجد أن تسد الثغرات في ضياع الوقت

    2. تخيل صباحك: تخيل كيف يكون يومك مع إضافة بعض الساعات الثمينة والتي يمكنك إستغلالها بالقراءة في كتاب أو الجرائد أو القيام ببعض التمارين الرياضية كما يجب أن تدفع نسك للنهوض من الفراش حيث أنه إن لم يكن لديك سبب مقنع فلن تنهض من نومك.



    3. خطط لصباحك: بمجرد أن إتخذت القرار بالإستيقاظ مبكرًا يجب أن تقوم بالتخطيط لكيفية إستغلاله ومن المفضل أن تقوم باستغلاله في بعض التمارين الرياضية مع بعض التمارين التي تعزز من قدراتك الذهنية مثل القراءة
    4. قم بتنمية موهبتك ببطء: من المفضل أن تستيقظ بعض الدقائق قبل موعدك المعتاد وتقوم ببعض المواهب التي تحب أن تقوم بها كي تعزز من روحك وتقوي من إرادتك للخروج من نومك والنهوض من سريرك. والآن هل تريد الإستيقاظ مبكرًا ؟؟

    المصدر © ثقف نفسك

    glh`h dsjdr/ hgkh[p,k lf;vWh?


  2. #2
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    5,691
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    sage femme
    هواياتي
    الشعرْ والخوآطــرْ ؛؛ وأشيآء اخرى
    شعاري
    دعْ الأيآم تفعلْ ما تشآء ×× وطب نفسآ بما حكمـ القضآءْ

    افتراضي رد: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

    الواحد يبكي على النهوض مبكراآ

    بوركت على النصآئــحْ
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: * Lª Flèur Dè Pâpähª*

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,047
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة متفوقة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    الحمد لله

    افتراضي رد: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

    :1264884372:

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    العمر
    18
    المشاركات
    477
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طـَآلِبـةُ عِلـمْ ^^
    هواياتي
    مَع الله ♥ واحْتَوى قَلبِي رَبيْع ()'
    شعاري
    ( ربِّ هبْ لي حُكماً وألحقني بالصَّالحين )

    افتراضي رد: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

    السـلآمُ عليْـكُمـْ ـ
    بـآركـ الله فيـكِ عزيزتِي ،

    صدَقتِ ـ لكن للأسف ،من ينهض مبكرًا
    في الحقيقة 1 من الألف ههه

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟


    صح 1 من 1000 الي نوضوا بكري
    شكرا لك اختي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طفل يطلب من والده الشهيد ان يستيقظ مشهد مؤثر
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-05-2014, 22:48
  2. الناجحون ....................لديهم حلم
    بواسطة طالبة العلم نور في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 15-02-2014, 13:59
  3. الصفات العشر التى يتميز بها الناجحون
    بواسطة RADIA ALJANA في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-04-2013, 21:53
  4. ما لا يفعله الناجحون
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى الحوار المتمدن
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-04-2012, 16:41
  5. متى يستيقظ العرب؟
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى الحوار المتمدن
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 31-12-2011, 22:18

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •