أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

الدماغ هو الجهاز المدهش، ومركز التنسيق الإحساس والفكر. اعتادت ان تكون هناك فكرة خاطئة عن أدمغتنا، والاستخبارات لدينا، وIQ لدينا. كنا نعتقد أن كان لا بد لنا أن نعيش مع



5 طرق للحصول على أكثر ذكاء


النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم الخياطة و التطريز + حواء المسلمة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    2,752
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طَالِبَةُ جَامِعِيَّةُ طَمُوحَةُ
    هواياتي
    المطالعة ... الكتابة .....الشعر ...
    شعاري
    فَخـۆرٍةّ گۆنْيَ فَتٌآةّ عٍرٍبْيَةّ مِسلُمِةّ

    زهرة 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

     
    5 طرق للحصول على أكثر ذكاء




    5 طرق للحصول على أكثر ذكاء 218.jpg


    الدماغ هو الجهاز المدهش، ومركز التنسيق الإحساس والفكر. اعتادت ان تكون هناك فكرة خاطئة عن أدمغتنا، والاستخبارات لدينا، وIQ لدينا. كنا نعتقد أن كان لا بد لنا أن نعيش مع مستوى الذكاء كان لدينا في أي وقت من الأوقات. وقد أظهرت الأبحاث الجديدة أن نتمكن من أن تصبح أكثر ذكاء وأكثر ذكاء، وزيادة مستويات الذكاء لدينا من خلال اتخاذ بعض الإجراءات المحددة وإن كان بسيطا. هذه هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لتصبح أكثر ذكاء وأكثر ذكاء:

    الإجراء رقم 1: إعادة تشكيل الدماغ

    لنبدأ مع أدمغتنا. أدمغتنا لديها مرونة واللدونة. على مدار حياتك، دماغك لديه القدرة على إعادة تشكيل اتصالات عندما تواجه تجارب جديدة. في أي سن، ويمكن للخلايا عصبية جديدة في الدماغ تنمو والتحفيز العقلي أكثر تحصل عليه، تم تحسين وظيفة الدماغ أكثر. من تدريبات الدماغ والألعاب يمكنك تحسين انتباهكم، مهارات حل المشاكل، والذاكرة، وسرعة المعالجة.

    الإجراء رقم 2: تعلم لغة أجنبية أو اثنين أو لغات أخرى

    بحث جديد يشير إلى أن تعلم لغة أجنبية يعطيك دفعة العقلية. كما أنه يحمي لكم من انخفاض العمر العقلي ذات الصلة، ويقلل من خطر الإصابة بمشاكل فقدان الذاكرة أو تدهور الحالة العقلية. أولئك الذين يتحدثون عدة لغات لديهم مخاطر انخفاض النامية مشاكل في الادراك. تعلم لغة أجنبية يوفر الدماغ مع تجريب العقلية التي غرامة الإيقاعات الدماغ ويجعل عقلك أكثر قوة.

    في الوقت الحاضر يمكنك تعلم لغة أجنبية في راحة محيطك الخاص وفقط من خلال تكريس حوالي 20 دقيقة يوميا على مدى فترة، يمكنك أن تتعلم كيف تتكلم لغة أجنبية. تعلم لغات جديدة تسهم في جعل لكم "أكثر ذكاء". دعونا نواجه الأمر، فإنه يجعلك تبدو أكثر تعقيدا أيضا.

    الإجراء رقم 3: هل العقل الخرائط

    رسم خرائط العقل هو أداة التفكير البصرية التي تساعدك على الحصول على معلومات من وتوليد الأفكار، وتحليل المعلومات. رسم خرائط العقل يهرول إبداعك ويساعدك على التفكير بطريقة أكثر الجانبية. مع أنه يساعد على الإدراك ويزيد من قوة الدماغ. عندما تحتاج إلى التفكير وتوليد المعلومات وهو أمر نقوم به في كثير من الأحيان، الخرائط الذهنية تساعدك على تحقيق أقصى استفادة منه وحقا استخدام قوة عقلك. في العمل وفي المنزل، يمكنك استخدام خرائط العقل لتفكيرك وتحليل المعلومات.

    الإجراء رقم 4: النظام الغذائي وممارسة

    هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تساعد على زيادة قوة دماغك مثل العنب البري والأسماك الزيتية، والأطعمة والحبوب الكاملة، الطماطم، الخضار الورقية الخضراء، والأرز البني، والقرنبيط. التحدث مع طبيبك حول النظام الغذائي الخاص بك وحول ممارسة بحيث يمكنك الحصول على خطة النظام الغذائي وممارسة الرياضة وهذا هو العلم ويعمل حقا لك.




    الإجراء رقم 5: زيادة المعرفة

    الدماغ لديه القدرة على بذل المزيد من الجهد، ويمكنك تحفيز الدماغ الدماغ من خلال التدريب، والألعاب الدماغ، وتعلم اللغات الأجنبية. بالإضافة إلى تحسين القدرة المعرفية، يجب عليك أيضا زيادة معرفتك في حين تحفيز المخ. قراءة الكتب واستكشاف مجالات جديدة للدراسة. فإنه يساعد على إبقاء الدماغ حادا ويجعلك أكثر دراية أثناء القيام بذلك.








    5 'vr ggpw,g ugn H;ev `;hx

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: هدى المجتهدة,فاطمة الزهراء م,khadouje

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1,848
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكالوريا
    شعاري
    احفظ الله يحفظك

    افتراضي رد: 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

    شكرا على النصائح

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    المشاركات
    34
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة

    افتراضي رد: 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

    44444444444

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    2,007
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

    بارك الله فيك .. ساحاول القيام بكل هذه الامور
    واصلي الابداع
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة:

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    2,009
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    BEM 2015
    هواياتي
    الرسم و الرياضة
    شعاري
    ~ ثِِقتي بربي ~

    افتراضي رد: 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

    شكرا

  6. #6
    -•♥مشرفة قسم الخياطة و التطريز + حواء المسلمة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    2,752
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طَالِبَةُ جَامِعِيَّةُ طَمُوحَةُ
    هواياتي
    المطالعة ... الكتابة .....الشعر ...
    شعاري
    فَخـۆرٍةّ گۆنْيَ فَتٌآةّ عٍرٍبْيَةّ مِسلُمِةّ

    افتراضي رد: 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء

    شكرا لردودكم الرائعة

    لا شكر على واجب اخواتي

    الحبيبات

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. 30 ‏نصيحة‏ ‏لتصبح‏ ‏أكثر‏ ‏ذكاء‏ ‏وتميزا
    بواسطة روآء الروح في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 26-05-2017, 17:25
  2. خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء
    بواسطة روآء الروح في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 27-04-2013, 08:24
  3. ஜ أطفال أكثر سعادة و ذكاء ஜ
    بواسطة houdita في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 21-03-2013, 14:17
  4. كيف ننشئ أطفالاً أكثر سعاده و ذكاء ؟؟
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-06-2012, 20:50
  5. كيف ننشئ أطفالاً أكثر سعاده و ذكاء ؟
    بواسطة المخلصة في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-03-2011, 15:43

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •