أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن

العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن



العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن

     
    العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن


    سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية.


    أولآ: أطلب منك أن تحافظي على صلواتك الخمسة والنوافل.

    ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.

    ثالثآ: إقرأي هذه الأدعية:

    ((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))

    ((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))

    ((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)).

    ((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))

    ((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))

    ((الله ربي لا أشرك به شيئا )).

    ((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر).

    رابعآ: أخرجي من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.

    خامسآ: أشغلي نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.


    سادسآ: إنسي الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.



    سابعآ: إنظري إلى من هو دونك وإحمدي الله على كل شيء.

    ثامنآ: إزرعي في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكريها بالهم والحزن.

    تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزا.

    عاشرآ: إجلسي مع نفسك قليلآ وإبحثي عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاولي حلها لوحدك وإذا لم تستطيعي إستشيري صديقاتك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.



    منقول

    hgugh[ hgwpdp ggphgm hgktsdm ,hgh;jzhf ,hgil ,hgp.k

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: * Lª Flèur Dè Pâpähª*,miram

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    13
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    النوم
    شعاري
    من صحت بدايته صحت نهايتة

    افتراضي رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن

    merciiiiiiiii
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: رحمة عواشرية

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    المشاركات
    4
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طـــــــــــــــــــالبة
    هواياتي
    الرسم و كرة القدم
    شعاري
    الحمد الله على أيامنا الحزينة لأنها تجعل أبسط الأشياء

    افتراضي رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن

    بارك الله فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك يارب

    موضووووووووووووووووع راقي

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    769
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة bac2015
    هواياتي
    المطالعة و كرة اليد
    شعاري
    اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

    افتراضي رد: العلاج الصحيح للحالة النفسية والاكتئاب والهم والحزن

    شكراااااا على النصائح الرائعة

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن
    بواسطة Houda imene في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-05-2013, 12:08
  2. الظلام يبدّد الشعور بالتوتر والاكتئاب
    بواسطة روآء الروح في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-11-2012, 18:08
  3. أثر العلاج الواقعي على تقدير الذات والشعور بالوحدة النفسية لدى طلاب الجامعة
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى مذكرات العلوم الاجتماعية والانسانية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-05-2011, 18:57
  4. العلاج الصحيح لحب الشباب
    بواسطة بياض الثلج في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-04-2011, 09:31
  5. دعاء فك الكرب والهم و الحزن
    بواسطة القلب الصبور في المنتدى ركن القصص والمواعظ الدينية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-04-2011, 13:34

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •