أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

مع بداية فترة المراهقة، قد تُعانين من مشاكل كثيرة، أهمّها مشكلة تساقط الشّعر، من دون أن تعلمي ما هي أسبابه، وما هي طرق العلاج؛ ما يؤدّي إلى تراجع ثقتك بنفسك



7 نصائح لتفادي تساقط الشعر


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    العمر
    22
    المشاركات
    2,014
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    1er année Gestion des techniques urbaines
    هواياتي
    المطالعة.الرسم.النت........
    شعاري
    اَخلاقُنـا هيَ الرُّوُحُ التيْ ♥ ♥لاَ {تمُوتُ}فِيْنآ

    افتراضي 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

     
    مع بداية فترة المراهقة، قد تُعانين من مشاكل كثيرة، أهمّها مشكلة تساقط الشّعر، من دون أن تعلمي ما هي أسبابه، وما هي طرق العلاج؛ ما يؤدّي إلى تراجع ثقتك بنفسك بسببه المستمرّ، متجاهلة التغيير في هرمونات جسمك في هذه المرحلة الحرجة، وأنّ هذه المشكلة لن تستمرّ سوى بضعة أشهر. ولمحاولة التقليل من تساقط الشعر، في هذه الفترة، ننصحك باتّباع الخطوات التالية:
    1- قومي باختبار نسبة الهيموجلوبين في الدّم، للتأكّد من عدم إصابتك بالأنيميا، لأنّ الإصابة بها قد تكون أحد أسباب تساقط الشّعر.
    2- احرصي على تناول طعام مكتمل العناصر الغذائيّة، عبر الالتزام بتناول صحن من السّلطة يوميّاً، للتأكّد من حصولك على ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن.
    3- ابتعدى عن التوتّر والشدّ العصبيّ، لما له من تأثير مباشر على صحّة الشّعرن ما قد يُساهم في زيادة تساقطه.
    4- قومي بتناول الأطعمة التي تحتوي في مكوناتها على الزنك. كما يُمكنك الحصول على حبوب الزنك من الصيدليّة، فهو من أكثر العناصر التي تُساهم في منع تساقط الشّعر.
    5- لا تكثري من غسل شعرك، فإذا كان شعرك دهنيّاً، يُمكنك غسله مرّتين أو ثلاث مرّات أسبوعيّاً. أمّا إذا كان جافّاً، فاغسليه مرّة واحدة أو مرّتين أسبوعيّاً.



    6- عند تجفيف الشّعر بالمنشفة، قومي بالضّغط على الشّعر كي تمتصّ المنشفة الماء. لكن تجنّبي فرك الشّعر بالمنشفة، حتّى لا يتعرّض لمزيد من التّساقط والتكسّر.
    7- عند تسريح الشّعر، يُفضّل استخدامك المشط الخشبيّ أو المشط المصنوع من العاج.

    7 kwhzp gjth]d jshr' hgauv

    4 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: بنت الأحرار,ميني,نهاد لولو,محبة للخير

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    العمر
    20
    المشاركات
    1,707
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بالثانوية
    هواياتي
    المطالعة الرسم
    شعاري
    لا احتاج تقييما من احد فانا حقا اعرف من اكون

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    مشكووووورة اختي على النصائح
    جزاك الله خيراا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أريج الاسلام

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    1,573
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية
    هواياتي
    الرسم. المطالعة و حب الاستطلاع
    شعاري
    نعيب زماننا و العيب فينا و ما لزماننا عيب سوانا

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    جزاك الله خيرا
    و شكراااااااااااااااا على المعلومات
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أريج الاسلام

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    العمر
    22
    المشاركات
    2,014
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    1er année Gestion des techniques urbaines
    هواياتي
    المطالعة.الرسم.النت........
    شعاري
    اَخلاقُنـا هيَ الرُّوُحُ التيْ ♥ ♥لاَ {تمُوتُ}فِيْنآ

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر


  5. #5

    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    554
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    كرة اليد. النت التسوق .hip hop
    شعاري
    Not fool appearances because cemeteries calm does not mean that everyone in Paradise

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    مشكووووورة اختي على النصائح
    جزاك الله خيراا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أريج الاسلام

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    العمر
    20
    المشاركات
    27
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    شكرااااااااااااااااااااا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أريج الاسلام

  7. #7
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    العمر
    22
    المشاركات
    2,014
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    1er année Gestion des techniques urbaines
    هواياتي
    المطالعة.الرسم.النت........
    شعاري
    اَخلاقُنـا هيَ الرُّوُحُ التيْ ♥ ♥لاَ {تمُوتُ}فِيْنآ

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    أسعدتني ردودكم وتعطيركم لصفحتي
    فجزاكم الله الفردوس إن شاء الله
    ودمتم بحفظ الله ورعايته

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    240
    الجنس
    أنثى
    شعاري
    no bees no honey no worke no mony

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر


  9. #9
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    العمر
    22
    المشاركات
    2,014
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    1er année Gestion des techniques urbaines
    هواياتي
    المطالعة.الرسم.النت........
    شعاري
    اَخلاقُنـا هيَ الرُّوُحُ التيْ ♥ ♥لاَ {تمُوتُ}فِيْنآ

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر


    بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافيه
    أسعدني تشريفك لموضوعي وأنار به البهجة والسرور
    فجزآك الله خير الجزاء

  10. #10
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    3,914
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Médecin généraliste
    شعاري
    الثقة بالله تصنع المعجزآت^^

    افتراضي رد: 7 نصائح لتفادي تساقط الشعر

    شكرا لك

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 30-08-2013, 12:52
  2. علاج تساقط الشعر
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26-05-2013, 19:11
  3. اطعمة تمنع تساقط الشعر
    بواسطة أشواق محمد في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-05-2013, 11:07
  4. سبعة طرق لمنع تساقط الشعر
    بواسطة روآء الروح في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-04-2013, 11:46
  5. تساقط الشعر هل يمكن إكتشافه مبكراً .. موضوع شامل ؟
    بواسطة LINAS في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-04-2011, 19:38

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •