أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



أطعمة لزيادة الوزن

لمن تريد زياده وزنها اليكم بعض الوصفات والنصائح وايضا الخضروات التى تساعد على زيادة الوزن اليوم نتوجه بالتحديث لكل من تعاني من النحافة، ونقدم معلومات عن الخضروات والأطعمة التي



أطعمة لزيادة الوزن


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    6,065
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مهندسة معمارية في طور الانجاز

    افتراضي أطعمة لزيادة الوزن

     

    أطعمة لزيادة الوزن 13543766031.gif

    لمن تريد زياده وزنها اليكم بعض الوصفات والنصائح وايضا الخضروات التى تساعد على زيادة الوزن



    اليوم نتوجه بالتحديث لكل من تعاني من النحافة، ونقدم معلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعد
    على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

    توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

    الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز
    الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.

    البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
    الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.

    الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان
    بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.

    H'ulm g.dh]m hg,.k

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: imeneimene04,khadoujj,احلام سبور

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    المشاركات
    85
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرياضة
    شعاري
    القرءان

    افتراضي رد: أطعمة لزيادة الوزن

    لا اريد
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: إصرار,احلام سبور

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    May 2017
    المشاركات
    263
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: أطعمة لزيادة الوزن

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام سبور مشاهدة المشاركة
    لا اريد
    ههه و الله معاك حق حبا تردنا بقر ماشي قطاط
    ( أعلم أن الكلام موجه للنحافة المضرة )مشكورة على المعلومات بس نسيت المكسرات و العسل
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: احلام سبور

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    المشاركات
    85
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرياضة
    شعاري
    القرءان

    افتراضي رد: أطعمة لزيادة الوزن

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل ا مشاهدة المشاركة
    ههه و الله معاك حق حبا تردنا بقر ماشي قطاط
    ( أعلم أن الكلام موجه للنحافة المضرة )مشكورة على المعلومات بس نسيت المكسرات و العسل
    بصراحة لا احب الوزن الزائد

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    May 2017
    المشاركات
    263
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: أطعمة لزيادة الوزن

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام سبور مشاهدة المشاركة
    بصراحة لا احب الوزن الزائد
    و أنا أيضا أكرهه

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمة تقوى الذاكرة
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 22-04-2014, 13:37
  2. اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن !
    بواسطة imeneimene04 في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-08-2013, 13:57
  3. أطعمة مقاومة الشيخوخة والإرهاق
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-07-2013, 13:37
  4. نصائح خاطئة عن أطعمة تحرق الدهون
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-08-2012, 10:31

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •