يزداد جفاف البشرة في فصل الشتاء، مما يتسبب في إحداث تشققات بالجلد، الأمر الذي يتطلب عناية خاصة بالبشرة خلال هذا الفصل.
في هذا المقال نورد لك بعض الأقنعة الطبيعية التي تنصح بها (جينان زكّا) في كتابها العناية بالبشرة بالنباتات والأعشاب لتساعدك على التخلص من جفاف البشرة والتغلب على هذه المشكلة.

أسباب ازدياد جفاف البشرة في فصل الشتاء:
يزيد جفاف البشرة في فصل الشتاء نتيجة غسلها بالماء الساخن والصابون، ثم التعرض للهواء البارد؛ مما يؤدي إلى فقدان الجلد الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية التي ترطب وتطري البشرة.
فيصبح الجلد جافاً وخشناً مع ظهور تشققات في اليدين أو الشفاه أو القدمين.

نصائح مهمة تخص البشرة الجافة:
تتطلب البشرة الجافة عناية جيدة، فلا يمكن غسلها بالماء والصابون أكثر من مرة في الأسبوع، كما يجب أن تكون حرارة المياه معتدلة.
يفضل استخدام صابون يحتوي على الزيت أو الغليسرين. ينصح باستعمال الأقنعة التي تحتوي على المواد الزيتية.
ولزيادة فعالية هذه الأقنعة ينصح بتناول الغذاء التي يحتوي على البروتينات كالسمك والدواجن والبيض، والفيتامينات التي نجدها في الخضار والفواكه الطازجة. ومن الضروري الابتعاد عن تناول المواد المصنعة.

غسول للبشرة الجافة من مستحلب النباتات التالية:
- مستحلب النعناع:
تنقع قبضة من الورق والزهر في لتر ماء مغلي مدة عشر دقائق.
يصفى ويوضع على الوجه فاتراً ثم يغسل بالماء.

- مستحلب إكليل الجبل:
تنقع قبضة من الأطراف المزهرة في لتر ماء مغلي مدة عشر دقائق ثم يصفى.
يوضع فاتراً على الوجه حتى يجف، ثم يشطف الوجه بالماء.

- مستحلب البابونج:
ملعقة صغيرة من أزهار البابونج لكوب ماء مغلي تنقع عشر دقائق.
يصفى ويستعمل فاتراً كغسول.

- جذور الختمية:
ملعقة صغيرة من جذوره لكوب ماء مغلي، ينقع عشر دقائق يصفى ويستعمل فاتراً.

- أزهار الزيزفون:



تغلى قبضة من أزهار الزيزفون في لتر ماء لمدة ثلث ساعة يصفى.
يوضع على الوجه حتى يجف ثم يفوح بالماء.

- ورق الخس:
تغلى كمية من ورق الخس في الماء، ويستعمل ماؤه فاتراً على الوجه.
يترك حتى يجف تماماَ ثم يغسل بالماء.
ويعتبر هذا الغسول نافع جداً لاحتوائه على كمية وافرة من الحديد.

- غسول القراص:
تنقع ملعقة صغيرة من القراص مدة ساعتين.
يصفى ويمسح به الوجه.

ys,g ,Hrkum ltd]m ggfavm hg[htm