أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



24 نصيحة لتقوية الثقة بالنفس و تقدير الذات

||



24 نصيحة لتقوية الثقة بالنفس و تقدير الذات


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    3,346
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    (اذأ-رأيت-شخص يشبهنے-بشےء فأعلم-أنك-تحلم

    افتراضي 24 نصيحة لتقوية الثقة بالنفس و تقدير الذات

     
    |[ 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ]|[




    - معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

    - اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

    - لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

    - الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

    - اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

    - حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

    - عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

    - استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

    - اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

    - لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

    - غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

    - امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

    - عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

    - حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

    - اظهر في احسن حال ..

    - لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

    - لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

    - كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

    - تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

    - لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

    - تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

    - لا تعاقب نفسك ..

    24 kwdpm gjr,dm hgerm fhgkts , jr]dv hg`hj


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. قصة رائعة على الثقة بالنفس
    بواسطة سارة طموحنا في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 13-09-2014, 10:50
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-07-2013, 13:07
  3. كم تملك من الثقة بالنفس؟
    بواسطة روآء الروح في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-05-2012, 14:57
  4. المصالحة والمصارحة مع الذات مفتاح الثقة بالنفس
    بواسطة روآء الروح في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18-05-2012, 15:37

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •