أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

ماهو مستوى تقديرك الذاتي؟ هناك العديد من التعريفات لمصطلح التقدير الذاتي، لكني أفضل تعريف الجمعية الوطنية لتقدير الذاتNASE بأمريكا. التقدير الذاتي يعرفونه كالتالي: the experience of being capable of meeting



إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي


النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    مبتسم إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

     
    ماهو مستوى تقديرك الذاتي؟


    هناك العديد من التعريفات لمصطلح التقدير الذاتي، لكني أفضل تعريف الجمعية الوطنية لتقدير الذاتNASE بأمريكا. التقدير الذاتي يعرفونه كالتالي:
    the experience of being capable of meeting life's challenges and being worthy of happiness

    أي أنها خبرتك في أن تكون قادرا على مواجه تحديات الحياة وأن تكون شخصا يستحق السعادة.

    كيف ترى نفسك؟ هل تتقبل ...

    نفسك كما هي؟ هل يهمك رأي الآخرين عنك؟ كيف تقدر ذاتك؟

    إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي 1.png

    سأقوم الآن بإجراء اختبار بسيط وسريع (وليس تحليل) وأقصد به اختبار مستوى التقدير الذاتي لديك. أمامك 16 سؤال، كل سؤال يمثل نقطة،

    ضع أمام الإجابة التي تنطبق واحد والإجابة التي لا تنطبق صفر:

    الإختبــار
    :

    1.
    الناس الآخرون ليسو أفضل مني.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    2.
    أتقبل نفسي كما هي وأنا سعيد بها.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    3.
    أستمتع بالعلاقات الاجتماعية.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    4.
    أستحق أن يحبني الناس ويحترمونني.

    نعم =واحد
    لا=صفر


    5.
    أشعر أني ذو قيمة وأن الناس تحتاجني.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    6.
    لا أحتاج وجود أشخاص يثنون علي ويقولون لي لقد قمت بعمل رائع.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    7.
    أن أكون أنا هو أنا هو شيء هام بالنسبة لي.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    8.
    أنا أكوّن صداقات بسهولة.

    نعم =واحد
    لا=صفر


    9.
    أستطيع تقبل النقد بدون الشعور بنقص أو إحباط.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    10.
    أقر بأخطائي بصراحة وشفافية.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    11.
    لا أخفي مشاعري الحقيقية أبدا.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    12.
    أنا دائما ما أتكلم مع نفسي وأوصل لها وجهات نظري.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    13.
    أنا سعيد وشخص متحرر من حمل الهموم والتفكير الدائم بها.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    14.
    أنا لا أبالي بما يعتقده الآخرون حولي وما يفكرون به فيني.

    نعم =واحد
    لا=صفر

    15.
    لا أحتاج موافقة الآخرين كي أشعر بشعور إيجابي جيد.
    نعم =واحد
    لا=صفر

    16.
    لا أشعر بالذنب لشيء أريده فأفعله أو أقوله.
    نعم =واحد
    لا=صفر



    النتيجــة:

    إجمع النقاط، واعرف تقديرك لذاتك:

    16-15
    لديك تقدير ذاتي عالي.

    14-12
    لديك تقدير ذاتي غير سيء، يمكن تحسينه.

    11-8
    لديك تقدير ذاتي ضعيف يعوق تقدمك في الحياة، اعمل على علاجه.

    7
    فأقل تقديرك الذاتي يكاد يكون معدوم، تعاني من مشاكل كبيرة سببها التقدير السيء جدا لذاتك، تحتاج مساعدة المتخصصين لكي تتجاوز هذا الوضع..
    بالتوفيق للجميع

    Yojfhv svdu grdhs lsj,n hgjr]dv hg`hjd

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: تسنيم الحياة,hadjer jojo,khadouje

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    العمر
    20
    المشاركات
    1,707
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بالثانوية
    هواياتي
    المطالعة الرسم
    شعاري
    لا احتاج تقييما من احد فانا حقا اعرف من اكون

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    15
    لديك تقدير ذاتي عالي.
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أشواق محمد

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    ماشاء الله ربي يبارك ويزيد

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    المشاركات
    1
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    طالب
    هواياتي
    مشاهدة الأفلام الوثائقية
    شعاري
    الصدق والوفاء

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    الحمد لله على نعمة الاسلام

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    14-12 لديك تقدير ذاتي غير سيء، يمكن تحسينه.
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أشواق محمد

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    جميل واصلي ^^

  7. #7

    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    1,331
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الطبخ والمطالعة
    شعاري
    don't lose your smile

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    تقدير ضعيف
    عرفت النتيجة قبل الاسئلة لاني اعرف نفسي ولطالما سمعت هذه الوجهة نظر من الآخرين

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة red flower مشاهدة المشاركة
    تقدير ضعيف
    عرفت النتيجة قبل الاسئلة لاني اعرف نفسي ولطالما سمعت هذه الوجهة نظر من الآخرين
    اذا يجب عليك اختي ان تثبتي لنفسك اولا ثم الاخرين انهم على خطأ
    اذا كنت تحتاجين مساعدة انا في الخدمة :)

  9. #9
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    17
    المشاركات
    4,761
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الشعر و الخواطر والروايات والمطالعة
    شعاري
    حياتها امل فان تلاشى يوما فكبرو عليها اربعا

    افتراضي رد: إختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي



    16-15
    لديك تقدير ذاتي عالي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الاختبار المعتمد عالميا لقياس درجة الذكاء IQ test
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-08-2013, 14:32
  2. هل أنت سريع البديهة ؟
    بواسطة أشواق محمد في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-02-2013, 18:28
  3. شرح درس قياس الناقلية - طريقة جديدة لقياس كمية المادة في المحاليل الشاردية -
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى المواد العلمية و التقنية للسنة الثانية ثانوي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-09-2012, 20:21
  4. أثر تفعيل عملية التقدير الذاتي ومسؤولية المدقق في تعزيز ثقة المكلفين والحد من ظاهرة التهرب الضريبي في الاردن
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى مذكرات تخرج و رسائل جامعية في العلوم الاقتصادية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-12-2011, 15:19

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •