أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



نصائح كي تصبح إيجابياً

الإيجابية هدف أساسي في الحياة لأنها تجعلها أسهل وتجعل الحالة النفسية أفضل، فما هي النصائح التي قد تساعد على الاقتراب من الإيجابية والتحلي بها؟ 1-



نصائح كي تصبح إيجابياً


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    جديد نصائح كي تصبح إيجابياً

     
    نصائح كي تصبح إيجابياً How-To-Be-Positive.j

    الإيجابية هدف أساسي في الحياة لأنها تجعلها أسهل وتجعل الحالة النفسية أفضل، فما هي النصائح التي قد تساعد على الاقتراب من الإيجابية والتحلي بها؟


    1- اعترف بوجود مشكلات في حياتك ، فأساس الإيجابية هو الواقعية وبالتالي عليك أولاً تحديد مشاكلك وتحديد العقبات في طريقك.

    2- ضع أهدافاً واضحة المعالم قابلة للتحقيق ، واجعل هذه الأهداف منطقية متسلسلة قابلة للتحقيق.

    3- تذكر أن التشاؤم لن يفيد أحداً ، فيقول الشاعر إيليا أبو ماضي : " إن كنت مكتئبا لعز قد مضى ... هيهات يرجعه اليك تَنَدُّم"، كلما شعرت بالتشاؤم اسأل نفسك "ما فائدته؟"

    4- أحط نفسك بأصدقاء يحبون الدعابة ويضحكون وليسوا من النوع السلبي المتشائم.

    5- شاهد 5 دقائق من مقاطع فيديو كوميدية يومياً ،أو قم بقراءة مقال ساخر بشكل يومي.

    6- اقرأ في قصص العظماء حول العالم والذين صعدوا من الحضيض إلى القمة ، لا تقل هي ظروف ساعدتهم، حاول استخلاص ما يمكنك تعلمه منهم وستساعدك الظروف أنت أيضاً.

    7- ابتسم في وجه من لا تعرفهم ، هذا له مفعول السحر على شخصية الإنسان وعندما قرأتها أول مرة لم أفهم معناها حتى طبقتها.

    8- دائماً فكر في وقت فراغك حول رغبتك أن تكون إيجابياً، وحاسب نفسك على كل تشاؤم مارسته خلال اليوم....وعند وجود مشكلة ركز على ما تريده وليس على ما يزعجك حوله.

    9- اعمل بجد وركز على تعلم مهارات جديدة ومعارف مختلفة كل يوم ، فمن شأن ذلك رفع الثقة بنفسك والثقة مصدر مهم للإيجابية.

    10-قم بالمشي يومياً أو لعب الرياضة ، فهذا علاج للتوتر والتوتر عدو للإيجابية.

    11- نم جيداً ومثل "البشر"، أي اجعل نهارك للعمل وليلك للنوم.



    12- احرص على رؤية الشمس فهي مصدر للطاقة الإيجابية.








    kwhzp ;d jwfp Yd[hfdhW


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: نصائح كي تصبح إيجابياً

    بوركت اختي

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: نصائح كي تصبح إيجابياً

    وفيك بارك الله اختي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. 10 نصائح تجعلك تبدين أطول,نصائح للحصول على طول مثالى
    بواسطة الحنين للجنان في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22-03-2016, 16:57
  2. نصائح لتحقيق السعادة الزوجية ، نصائح للمتزوجين
    بواسطة Amel bouafia في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-01-2016, 16:45
  3. كيف تصبح ابا ناجحا؟؟؟؟؟
    بواسطة بريق الرعد في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-11-2015, 02:33
  4. كيف تصبح ابا ناجحاً
    بواسطة ღ~♫محبة الرحمن♫~ღ في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 20-06-2015, 13:27
  5. نصائح كي تصبح مبدعاً
    بواسطة أشواق محمد في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26-05-2013, 16:46

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •