أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



تفاحة واحدة تبعد عنك الطبيب

تفاحة واحدة باليوم تبعد الدكتور” مثل أمريكي شهير، واعتقد الكثيرون في بداية الأمر أنه مجرد ترويج للفاكهة التي اشتهروا بها ولكن كافة الدراسات و الأبحاث أثبتت أن التفاح له



تفاحة واحدة تبعد عنك الطبيب


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    3,426
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    الباحثة عن الحظ
    هواياتي
    المطالعة - الكتابة - التامل
    شعاري
    الجمال جمال الروح

    اهداء تفاحة واحدة تبعد عنك الطبيب

     
    تفاحة واحدة تبعد عنك الطبيب large_1238262029.jpg


    تفاحة واحدة باليوم تبعد الدكتور”


    مثل أمريكي شهير، واعتقد الكثيرون في بداية الأمر أنه مجرد ترويج للفاكهة التي اشتهروا بها ولكن كافة الدراسات و الأبحاث أثبتت أن التفاح له العديد من الفوائد التى يمكنها بالفعل أن تجنبك زيارة الطبيب و منها:

    1- تساعد على فقدان الوزن حيث أن حبة التفاح متوسطة الحجم تحتوي على 50 كالوري وتحتوي على 5 غرام من الألياف(مما يزيد عن الالياف الموجودة بالعديد من الحبوب) التى تزيد من الاحساس بالشبع والامتلاء .

    2- تساعد على بياض الاسنان حيث ان قضم ومضغ التفاح يساعد على تنشيط خلايا الفم وزيادة افراز اللعاب مما يعادل من معدل حموضة الفم ويقلل من أمكانية تكون البكتيريا التى تؤثر بالسلب على لون وبياض الأسنان وصحة اللثة.

    3- تساعد على تخفيض الكوليسترول حيث انها تحتوى على البكتين الذى يساعد على خفض الكوليسترول السئ وتقلل من ترسبه بالشرايين، ووجد أن تناول حبتين من التفاح يويما تعطى تاثير مذهل فى خفض الكوليسترول السئ فى 6 أسابيع فقط

    4- تساعد على خفض ضغط الدم حيث انها تحتوى على قدر كبير من البوتاسيوم الذى يتحكم فى الضغط بالجسم ويحافظ عليه مستقرا مما يجنب الكثير وخصوصا كبار السن خطورة السكتة الدماغية وأمراض القلب.

    5- تقي من الزهايمر حيث أثبتت آخر الأبحاث ان المواظبة على تفاحة يوميا يزيد من قوة خلايا المخ والخلايا العصبية ويحميها من التلف مما يقلل وبشدة من أمكانية الاصابة بمرض الزهايمر بسبب ما تحتويه من مضادات الاكسدة المهمة للجسم.

    6- تقيك من سرطان القولون فبمجرد ما أن تهضم التفاحة وتصل الالياف الموجودة بها للقولون ويبدأ بهضمها تنتج مركبات كيميائية تحمي القولون وخلايا القولون من الاصابة بالسرطان.

    7-تحمي العظام حيث أن هناك أحد انواع الفلافونيد لا يوجد إلا بالتفاح وهو الفلورديزن وهو ما وجدت الابحاث أنه يساعد وبشدة على تقوية العظام وزيادة كثافتها وخصوصا للسيدات بعد الحمل والولادة.

    jthpm ,hp]m jfu] uk; hg'fdf


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. صورة غريبة تظهر مرة واحدة في القرن و يوجد منها نسخة واحدة ظاهرة غريبة
    بواسطة ♥♪الُأٌوًرڳًيد أُلَزّرقٌأًء♪♥ في المنتدى منتدى الصور والكاريكاتير
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 17-03-2017, 09:20
  2. قطة رائعة تبعد طفل من فرن منزلي
    بواسطة مروان ساهر في المنتدى مكتبة الصوتيات و الفيديو
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-05-2015, 21:19
  3. الطبيب في الجزائر... الطبيب في أوروبا
    بواسطة Yoky في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-06-2014, 07:05
  4. خاطرة حبيبي أنا آسفة فلا تبعد
    بواسطة عازف الليل في المنتدى نبض الشعر والخواطر
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 21-05-2014, 15:16
  5. تفاحة واحدة يوميا تخفض نسبة الكولسترول
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-09-2012, 19:28

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •