أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

هناك قلوب وظيفتها ضخ الد هناك قلوب وظيفتها ضخ الدماء لا أكثر، ومعظم هذه القلوب ضحية المجتمع المتسارع التكنولوجي المادي...وهنا مجموعة من النصائح لنجعل قلوبنا تنبض من جديد.



نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد


النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    مميز نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

     


    هناك قلوب وظيفتها ضخ الد
    نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد 182333387_3fc1964166
    هناك قلوب وظيفتها ضخ الدماء لا أكثر، ومعظم هذه القلوب ضحية المجتمع المتسارع التكنولوجي المادي...وهنا مجموعة من النصائح لنجعل قلوبنا تنبض من جديد.




    1- اعترف بكل أخطاء الماضي ، فالإنسان الحقيقي هو المعترف بذنبه المقر به ومن هنا تبدأ عملية الإصلاح ، بادر للاعتراف بكل خطأ جديد قمت أو تقوم به فهذا يريحك من ضغوط الأخطاء التي ترفض الاعتراف بها التي قد تميت حيوية القلب مع الزمن.





    2- ابحث عن أصدقاء حقيقيين وأعطِ الفرصة لهم ، نعم هناك أشرار لكن هناك أخيار في هذه الدنيا.


    3- سامح الأخرين ولكن تعلم مما جرى في الماضي ، الماضي بات ماضياً لن تستطيع تغييره لكن في المستقبل دائماً اجعل السماح أولوية مع التأكيد على وجود أخطاء تستحق العقاب والحساب الشديد للحفاظ على حقوقك.


    4- اضحك قدر المستطاع وابتسم في وجه من لا تعرف ، كي تضحك هناك أساليب عدة كأن تحرص أنت على خلق الطرفة أو تشاهد أفلام كوميدية أو تصادق الظرفاء القادرين على رسم الابتسامة.


    5- انسَ الماضي بكل ما فيه بعد أن تعترف بأخطائه ، وراقب أفكارك وكلما فكرت فيه بعد الاعتراف أطلب من نفسك التوقف فوراً وغير موضوع تفكيرك بشكل مباشر وفوري.


    6- اقرأ ، فالقراءة ميزة للإنسان هي الأخرى وعليك بها .. حاول القراءة بكثرة في أوقات الفراغ فهذا يقتل وقت الفراغ وبالتالي تقل فرصة الأفكار السلبية.


    7- لا تفترض شيئاً أبدا في تصرفات الناس أو ما في عقولهم ، لا تتصرف أبداً على أساس هذه الافتراضات فمن شأن هذا أن يحمل عقلك أكثر بكثير مما يحتمل.


    8- قم بالنوم جيداً ، فقلة النوم علمياً تؤثر على القلب كما أنها تجعل الأعصاب متوترة ... عندما نقول نم جيداً فالحديث عن سبع ساعات متصلة يومياً.


    9- قم باستشارة الناس في كل أمر يحيرك أو يشغلك ، الناس الجيدون يقدمون استشارات جيدة وهذا يساعدك ويريح بالك فينبض قلبك.


    10- ضع أهدافاً لك كي تحققها ولو كانت صغيرة ، الأهداف هي فعلاً وقود القلب.


    11- التزم بالأخلاق العامة وارفض الكذب أو السرقة أو أكل مال الحرام ، فلا أحد يستحق أن تخشى منه وتكذب والمال الحرام يذهب وأهله.


    12- عندما تخطىء اعتذر مباشرة ولا تجعل الأمر مبالغاً به..فقط اعتذر!.


    13- تجنب انتقاد الناس بشكل سلبي قدر المستطاع ، إن لم يعجبك شيء ما فتذكر أنه لا يؤثر فيك وانسَ الموضوع تماماً سواء كان المسلسل جيداً أم لا ، ولو لم يكن الطعام جيداً فهناك وجبة قادمة انتظرها.


    14- انتبه لما يدخل فمك وما يخرج منه ، ما يدخل فمك من ماء يجب أن يكون كافياً لأن العطش سلبي والطعام يجب أن يكون في أوقات محددة مناسبة وبشكل يساعدك على الحركة بنشاط والنوم جيداً.. .أما ما يخرج منه فهو قادر على تحويل حياتك إلى جحيم إن لم تنبته.


    15- اكسر الروتين قدر المستطاع.





    kwhzp gj[ug rgf; dkfq fhgpdhm lk []d]

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: hinata hyouga,imeneimene04

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    يعطيك العافية
    موضوع راااائع

  3. #3
    ♥•- تاج منتديات طموحنا -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    المشاركات
    964
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد



    انتبه لما يدخل فمك وما يخرج منه ، ما يدخل فمك من ماء يجب أن يكون كافياً لأن العطش سلبي والطعام يجب أن يكون في أوقات محددة مناسبة وبشكل يساعدك على الحركة بنشاط والنوم جيداً.. .أما ما يخرج منه فهو قادر على تحويل حياتك إلى جحيم إن لم تنبته.
    صحيح الذي يخرج من الفم لازم علينا
    نفكر فيه جيداااااااااااااااااا

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    6,065
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مهندسة معمارية في طور الانجاز

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: أشواق محمد,hinata hyouga

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    8
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    connictè sur facebook
    شعاري
    اتمنى ان اموت قبل امي لكي لا اموت مرتين

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    mawdo3 raw333aaaaaa
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: أشواق محمد,hinata hyouga

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    شكرااااااااااا لكم لمروركم الطيب
    ارجو انكم استفدتم منه جيدا

  7. #7

    تاريخ التسجيل
    May 2013
    المشاركات
    250
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    لا عب كرة اليد
    هواياتي
    السباحة + كرة اليد
    شعاري
    انـــا عشقت وهــي خـــانت

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    موضوع رائع ومتميز
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: أشواق محمد

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    843
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ماستر
    هواياتي
    رسم تصوير كتابة خواطر
    شعاري
    الحمد لله الذي جعل بعد الحزن فرحا جميلا

    افتراضي رد: نصائح لتجعل قلبك ينبض بالحياة من جديد

    شكرا لك على المرور
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: hinata hyouga

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح عند الإنتقال لمنزل جديد..
    بواسطة belferkous rofaida في المنتدى أفكار وتجارب منزلية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-06-2016, 12:39
  2. ست خطوات ....لتجعل أسرتك ناجحة..
    بواسطة بوقرورة اسلام الدين في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 15-01-2015, 18:49
  3. لمن ينبض قلبه بالإيمان
    بواسطة filyes في المنتدى منتدى العقيدة والفقـه واصولهما
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-10-2014, 19:42
  4. 15 لتجعل حياتك كلها للتعلم
    بواسطة IsSmàìl Sàhnounè في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 22-12-2013, 18:35
  5. 20 طريقة لتجعل زوجتك تبتسم
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-03-2012, 21:47

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •