أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الهندسة النفسية ..مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله *****

الهندسة النفسية .. مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مما قرأت وأعجبني ،فأردت أن نتشارك فيه ..إليكموه : البرمجة السلبية والإيجابية للذات ان



الهندسة النفسية ..مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله *****


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    4,533
    الجنس
    أنثى

    افتراضي الهندسة النفسية ..مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله *****

     

    الهندسة النفسية ..

    مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
    مما قرأت وأعجبني ،فأردت أن نتشارك فيه ..إليكموه :

    البرمجة السلبية والإيجابية للذات
    ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .
    فنجد ان كثيرا منهم يقول أناضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا
    ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو منهؤلاء جميعا.
    ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجةإيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,

    نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامناوأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .
    قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي:
    لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لكالطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
    تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

    الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي :
    التحدث الى الذات :
    هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .
    أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينكوبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا...
    وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .



    ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .
    ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .
    ويقول حد علماءالهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادةبرمجة حاضرنا . "
    اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .



    وقد قيل:
    راقب أفكارك لانها ستصبحأفعالا
    راقب أفعالك لانها ستصبح عادات .
    راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..
    راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .
    وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .



    ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثلالعقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا خجول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .



    وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فانت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟.
    إن عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل.




    دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم
    الفقي يقوللنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات:
    يقول :
    والآن إليك القواعد الخمس لبرمجةعقلك الباطن :
    يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
    يجب أن تكونرسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
    يجب أن تدلرسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ).
    يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.



    يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .



    والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
    دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
    أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.

    دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل:
    " أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث إلى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".
    دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
    والآن خذ نفساًعميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم.
    ابدأ مرةأخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالةالأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
    ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر مايقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .

    تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ،وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ماالذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات" …
    لذلك عليك بأنتثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطانسفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

    وتذكر دائماً :
    عش كل لحظةكأنها آخر لحظة في حياتك
    عش بالإيمان ، عش بالأمل
    عش بالحب ، عش بالكفاح
    وقدر قيمة الحياة

    hgik]sm hgktsdm >>lrhg gg];j,v Yfvhidl hgtrd vpli hggi *****


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    1,758
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: الهندسة النفسية ..مقال للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله *****

    اثناء قراءتي لهذا الموضوع شعرت وكانني اشاهد الدكتور ابراهيم الفقي وهو يتحث ويشرح هذه الافكار بطريقته الحيوية و الديناميكية وربما لانني شاهدت حصصه ومحاضراته لعدة مرات اصبحت كلها محفورة في ذاكرتي واتذكرها كلمة كلمة
    وهذا الموضوع يدخل في اطار البرمجة اللغوية والعصبية الذي هو من احد تخصصات الدكتور
    والذي يستعمل فيه تمارين الاسترخاء والتنويم بالايحاء لمساعدة الاشخاص الذين يعانون من مشاكل بسبب برمجة سلبية سابقة حتى يتمكنوا من التخلص منها واستبدالها باخرى ايجابية وهو في الحقيقة اسلوب رائع وفعال شرط ان تكون للشخص ارادة و رغبة في التغيير
    اللهم ارحم فقيدنا الدكتور ابراهيم الفقي الذي كان له الفضل في ادخال مثل هذه العلوم الى العالم العربي بعد ان كانت محتكرة من طرف الدول الغربية
    بارك الله فيك اختي بنت الاحرار على هذا الموضوع
    احبكما في الله "انت" و"الدكتور ابراهيم الفقي"

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. مجموعة كتب الدكتور ~إبراهيم الفقي~-رحمه الله-
    بواسطة الغد المشرق في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 28-05-2016, 14:46
  2. من حكم ابراهيم الفقي رحمه الله
    بواسطة HICHEM-27 في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-08-2015, 22:19
  3. الروائع العشر للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله
    بواسطة fati rose في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-01-2015, 18:40
  4. محاضرة رائعة للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله -أمسية اسرار التميز والنجاح-
    بواسطة أريج الاسلام في المنتدى مكتبة الصوتيات و الفيديو
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-12-2013, 16:10

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •