أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



7أشياء مضرة بعد تناول الأكل

سبعة أشياء مضرة بعد تناول الطعام سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك : 1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي



7أشياء مضرة بعد تناول الأكل


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    6,065
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مهندسة معمارية في طور الانجاز

    افتراضي 7أشياء مضرة بعد تناول الأكل

     
    سبعة أشياء مضرة بعد تناول الطعام



    سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك :

    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3. لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن بعد الطعام مباشرةً.تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


    لا اريد شيئا سوى كلامك الرائع
    تحياتي ايمان


    7Hadhx lqvm fu] jkh,g hgH;g

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: بنت الأحرار,همسة حنين,imeneimene04

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    العمر
    23
    المشاركات
    674
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: 7أشياء مضرة بعد تناول الأكل

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: imeneimene04

  4. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    6,065
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مهندسة معمارية في طور الانجاز

    افتراضي رد: 7أشياء مضرة بعد تناول الأكل


  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    23
    المشاركات
    1,409
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    من جد وجد ومن زرع حصد

    افتراضي رد: 7أشياء مضرة بعد تناول الأكل


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. 5 نصائح لتشجيع طفلك على تناول الأكل الصحي
    بواسطة pixi_princesa في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29-03-2016, 00:32
  2. الدراسة المكثفة هل هي مضرة ؟
    بواسطة ضيوف وسنغادر في المنتدى طلبات و استفسارات قسم علم النفس
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 20-03-2014, 19:30
  3. هل اعواد الاسنان مضرة؟
    بواسطة حنين المشاعر في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-02-2014, 00:41
  4. الجينز الضيق.. موضة مضرة
    بواسطة روآء الروح في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 16-02-2013, 13:59

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •