أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

الدماغ هو الجهاز المدهش، ومركز التنسيق الإحساس والفكر. اعتادت ان تكون هناك فكرة خاطئة عن أدمغتنا، والاستخبارات لدينا، وIQ لدينا. كنا نعتقد أن كان لا بد لنا أن نعيش مع



خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    5,691
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    sage femme
    هواياتي
    الشعرْ والخوآطــرْ ؛؛ وأشيآء اخرى
    شعاري
    دعْ الأيآم تفعلْ ما تشآء ×× وطب نفسآ بما حكمـ القضآءْ

    افتراضي خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

     
    خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء 403772_2689039965489


    الدماغ هو الجهاز المدهش، ومركز التنسيق الإحساس والفكر. اعتادت ان تكون هناك فكرة خاطئة عن أدمغتنا، والاستخبارات لدينا، وIQ لدينا. كنا نعتقد أن كان لا بد لنا أن نعيش مع مستوى الذكاء كان لدينا في أي وقت من الأوقات. وقد أظهرت الأبحاث الجديدة أن نتمكن من أن تصبح أكثر ذكاء وأكثر ذكاء، وزيادة مستويات الذكاء لدينا من خلال اتخاذ بعض الإجراءات المحددة وإن كان بسيطا. هذه هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لتصبح أكثر ذكاء وأكثر ذكاء:

    الإجراء رقم 1: إعادة تشكيل الدماغ

    لنبدأ مع أدمغتنا. أدمغتنا لديها مرونة واللدونة. على مدار حياتك، دماغك لديه القدرة على إعادة تشكيل اتصالات عندما تواجه تجارب جديدة. في أي سن، ويمكن للخلايا عصبية جديدة في الدماغ تنمو والتحفيز العقلي أكثر تحصل عليه، تم تحسين وظيفة الدماغ أكثر. من تدريبات الدماغ والألعاب يمكنك تحسين انتباهكم، مهارات حل المشاكل، والذاكرة، وسرعة المعالجة.

    الإجراء رقم 2: تعلم لغة أجنبية أو اثنين أو لغات أخرى

    بحث جديد يشير إلى أن تعلم لغة أجنبية يعطيك دفعة العقلية. كما أنه يحمي لكم من انخفاض العمر العقلي ذات الصلة، ويقلل من خطر الإصابة بمشاكل فقدان الذاكرة أو تدهور الحالة العقلية. أولئك الذين يتحدثون عدة لغات لديهم مخاطر انخفاض النامية مشاكل في الادراك. تعلم لغة أجنبية يوفر الدماغ مع تجريب العقلية التي غرامة الإيقاعات الدماغ ويجعل عقلك أكثر قوة.

    في الوقت الحاضر يمكنك تعلم لغة أجنبية في راحة محيطك الخاص وفقط من خلال تكريس حوالي 20 دقيقة يوميا على مدى فترة، يمكنك أن تتعلم كيف تتكلم لغة أجنبية. تعلم لغات جديدة تسهم في جعل لكم "أكثر ذكاء". دعونا نواجه الأمر، فإنه يجعلك تبدو أكثر تعقيدا أيضا.

    الإجراء رقم 3: هل العقل الخرائط

    رسم خرائط العقل هو أداة التفكير البصرية التي تساعدك على الحصول على معلومات من وتوليد الأفكار، وتحليل المعلومات. رسم خرائط العقل يهرول إبداعك ويساعدك على التفكير بطريقة أكثر الجانبية. مع أنه يساعد على الإدراك ويزيد من قوة الدماغ. عندما تحتاج إلى التفكير وتوليد المعلومات وهو أمر نقوم به في كثير من الأحيان، الخرائط الذهنية تساعدك على تحقيق أقصى استفادة منه وحقا استخدام قوة عقلك. في العمل وفي المنزل، يمكنك استخدام خرائط العقل لتفكيرك وتحليل المعلومات.

    الإجراء رقم 4: النظام الغذائي وممارسة




    هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تساعد على زيادة قوة دماغك مثل العنب البري والأسماك الزيتية، والأطعمة والحبوب الكاملة، الطماطم، الخضار الورقية الخضراء، والأرز البني، والقرنبيط. التحدث مع طبيبك حول النظام الغذائي الخاص بك وحول ممارسة بحيث يمكنك الحصول على خطة النظام الغذائي وممارسة الرياضة وهذا هو العلم ويعمل حقا لك.

    الإجراء رقم 5: زيادة المعرفة

    الدماغ لديه القدرة على بذل المزيد من الجهد، ويمكنك تحفيز الدماغ الدماغ من خلال التدريب، والألعاب الدماغ، وتعلم اللغات الأجنبية. بالإضافة إلى تحسين القدرة المعرفية، يجب عليك أيضا زيادة معرفتك في حين تحفيز المخ. قراءة الكتب واستكشاف مجالات جديدة للدراسة. فإنه يساعد على إبقاء الدماغ حادا ويجعلك أكثر دراية أثناء القيام بذلك.



    ols 'vr ggpw,g ugn h;ev `;hx


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    7
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبه
    هواياتي
    السباحة
    شعاري
    ليس كل شوكة تؤذي

    افتراضي رد: خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

    thank you

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    769
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة bac2015
    هواياتي
    المطالعة و كرة اليد
    شعاري
    اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

    افتراضي رد: خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

    شكراااااا لك اختي رواء افدتني كثيرااا

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    247
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بالثانوية
    هواياتي
    المطالعة .ركوب الخيل
    شعاري
    كن مختلفا فالعالم لم يعد بحاجة الى المزيد من النسخ

    افتراضي رد: خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

    شكرا

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    194
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    متمدرس
    هواياتي
    الرسم
    شعاري
    الحرية توجد الا في بلادي

    افتراضي رد: خمس طرق للحصول على اكثر ذكاء

    شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااا

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ما اكثر 10 اشياء تحبونها/و اكثر 10 اشياء تكرهونها
    بواسطة زين في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-12-2014, 22:01
  2. للحصول على بشرة ناعمة
    بواسطة دمعة امل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-06-2014, 22:44
  3. 5 طرق للحصول على أكثر ذكاء
    بواسطة نور الجنان في المنتدى واحة الطالب الناجح
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 25-05-2014, 09:50
  4. للحصول على شعر صحي
    بواسطة ℓσиєℓy ɢɪяℓ في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-04-2014, 19:24
  5. للحصول على أجر ليلة القدر ،،،،
    بواسطة labiba cat في المنتدى ركن القصص والمواعظ الدينية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-08-2013, 11:41

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •