أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك

يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصى و التخصصى على حدٍ سواء، فإن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه



دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    ♥•-مشرفة سابقة -•♥


    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    العمر
    30
    المشاركات
    1,473

    افتراضي دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك

     
    يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصى و التخصصى على حدٍ سواء، فإن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه ليس بامكانك ان تحققي ما تريده فى حياتك. إنَّ هذا النوع من التفكير يحد من مساعينا و يؤدى على مدار الوقت الى مشاكل خطيرة مثل الاكتئاب و العداء. لذلك يجب أن تأخذي وقتك فى بناء ثقتك بنفسك و بأطفالك. فإذا نجحت فى بناء ثقتك فى نفسك مبكراً فى حياتك، ستستفيدي دائماً من هذة الثقة، كما يُقال أنَّه لم يَفت الأوان بعد لبناء ثقتك بنفسك.
    يُعَدّ أخذ الدورات أو ورش العمل أو الذهاب للعلاج لفترة هو أفضل وسيلة عند معظم الناس من أجل بناء الثقة بالنفس. إذا شعرت أنَّ حدود مشكلتك هى بألاخص ناتجة عن تجارب سابقة مرت عليك عندما كنت صغيره فإذا كان هذا الشعور بفقد الثقة بالنفس متعمق و راسخ لذا قد يكون التحدث عن الموضوع هو الطريق للعلاج
    أنتي شخص فريد من نوعه لم يسبق لكي مثيل

    لا تكن إمعة


    لا تتقمص شخصية غيرك ولا تذُب في الآخرين. إن هذا هو العذاب الدائم ، وكثيرٌ هم الذين ينسون أنفسهم وأصواتِهم وحركاتِهم ، وكلامَهم ، ومواهبهم ، وظروفهم ، لينصْهرُوا في شخصيِّات الآخرين ، فإذا التكلّفُ والصَّلفُ ، والاحتراقُ ، والإعدامُ للكيان وللذَّات.

    ما الذي يفقد الإنسان ثقته نفسه

    الطفولة البائسة
    إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر

    حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته


    الشعور بالنقص
    إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين
    فيفقد ثقته بنفسه تماماً


    التركيز على الآخرين

    مشكله كبيره انه يربط الانسان حياته بالاخرين..فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه..
    والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس


    المكاسب الوهمية

    في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة
    عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة
    وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك


    الإغراق في المثالية
    أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجة
    من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط
    وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس


    الصورة الذهنية

    عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع
    ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل.
    .لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل

    التفسيرات الخاطئة



    هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب.
    .شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة
    بأنه مغرور أو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين


    العصفور الذي يحلق على الأرض


    عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه فقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..
    يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..مع ان له جناحين قويين وجميلين..
    ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة
    التحليق والطيران..بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن

    عصفور جميل يحلق على الأرض.

    الحياة مليئة بالحجارة ..... فلا تتعثر بها...... بل اجمعها...... وابن بها سُلماً تصعد به نحو النجاح للوصول لحسن الخاتمة والوصول لحب الله...


    ],vm jugld ;dt jerd td kts;


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    افتراضي رد: دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك

    بارك الله فيك اختي ونفعنا الله بك وبمواضيعك الهادفة

    يعطيك الصحة.

  4. #3

    افتراضي رد: دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك

    واو كلمات رائعة جزاك الله خيرا

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Jun 2014
    العمر
    19
    المشاركات
    341
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    schoolgirl*******Baccalaureate
    هواياتي
    الصمت والابتسامة
    شعاري
    ( لا طعم للحلوى في فم إعتاد على ...العسل ) . .

    افتراضي رد: دورة تعلمي كيف تثقي في نفسك

    3raft ro7i sa7

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. تعلمي التطريز
    بواسطة عاشرني تعرف علاش يحبوني في المنتدى الخياطة و التطريز
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-03-2016, 13:39
  2. اختاه لو تعلمي
    بواسطة Amel bouafia في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-10-2015, 10:46
  3. تعلمي وضع المكياج السموكي
    بواسطة sirina2013 في المنتدى العطور و الماكياج
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-08-2015, 20:26
  4. تعلمي هذه الحيل لمكياج..............
    بواسطة نور المحبة في المنتدى العطور و الماكياج
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-08-2015, 11:37
  5. تعلمي قطع الدجاج
    بواسطة ♥♪زينب♫شقرون♪♥ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-10-2013, 20:27

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •