أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم

الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان أنّ الوجبات التي تحتوي على الخبز الأسمر تعتبر غنية بالكربوهيدرات التي ترفع



الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    41,921
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    موظف بقطاع التجارة
    هواياتي
    كرة القدم، الشطرنج، كتابة الخواطر، المطالعة
    شعاري
    كن جميلا ترى الوجود جميلا

    افتراضي الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم

     
    الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم

    الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم 20120920112549.jpg

    أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان أنّ الوجبات التي تحتوي على الخبز الأسمر تعتبر غنية بالكربوهيدرات التي ترفع نسبة السكر في الدم بمعدل أبطأ مما يحدث عند تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلوى قليلة الألياف الغذائية، ما يؤدي إلى استمرار تأثيرها لفترات أطول.



    لذا، ينصح البروفيسور الألماني توماس دانيه بضرورة تناول الأطفال الخبز الأسمر عند الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، كي يتسنى لهم التركيز خلال اليوم الدراسي. مشيرًا إلى أن هذه الأطعمة ترسل الطاقة إلى المخ بمعدل ثابت، ما يُزيد من قدرة التركيز واستحضار المعلومات.

    وأضاف دانيه أن الحلويات والسكريات تعمل على رفع نسبة السكر في الدم على نحو سريع وخفضها سريعًا أيضًا، مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز لفترة قصيرة فقط.

    ويشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة ذهاب الأطفال إلى المدرسة ومعهم وجبة طعام غنية بالخبر الأسمر، ويفضّل أن يتناول الأطفال وجبة الأطفال قبل مغادرتهم.



    hgofv hgHslv qv,vd gy`hx hgH'thg ,dshu] ugn r,m jv;d.il


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    العمر
    24
    المشاركات
    2,398
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    معلمة
    هواياتي
    مسائل رياضية
    شعاري
    اختر شيء بسيط تتميز فيه و لا تختار شيء اكبر منك تعاني من

    افتراضي رد: الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم

    معلومات قيمة
    شكرا لك

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل الخبز الأسمر بالشوفان الصحي
    بواسطة ♥افنان كنز المحبة♥ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 16-08-2015, 14:42
  2. بليـــــــــــــــز ضروري
    بواسطة sara nibal في المنتدى التحضير العام لشهادة البكالوريا 2018 BAC
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-02-2015, 16:44
  3. ادخلوا ضروري
    بواسطة cool whistle في المنتدى القصص و الروايات
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 11-07-2014, 13:03
  4. طلب ضروري
    بواسطة مريم مولود في المنتدى قسم طلبات السنة الثانية ثانوي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-05-2013, 12:56
  5. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-04-2013, 16:06

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •