أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



ما فوائد الليمون؟

اليمون الليمون كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟ يوضح الدكتور مجدى بدران،



ما فوائد الليمون؟


النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    5,691
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    sage femme
    هواياتي
    الشعرْ والخوآطــرْ ؛؛ وأشيآء اخرى
    شعاري
    دعْ الأيآم تفعلْ ما تشآء ×× وطب نفسآ بما حكمـ القضآءْ

    افتراضي ما فوائد الليمون؟

     
    ما فوائد الليمون؟ 104022506-JPG_074454


    اليمون
    الليمون كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟
    يوضح الدكتور مجدى بدران، استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس أن لليمون استعمالات شتى، فيشرب كعصير ويضاف هو أو عصيره للسلطات، ويضاف إلى بعض الأطعمة ليكسبه نكهة حمضية، كما أنه يساعد فى إخراج البلغم، ويفيد حالات البرد ويهدئ الكحة، ويهدئ المغص ويعد الليمون مطهرا منزليا ومعطرا ومنظفا وملمعا للذهب والنحاس ومقاوما ضد الحشرات.

    كما أن الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان
    كما أن الليمون مصدر جيد جداً للألياف الغذائية بنسبة 5%، والتى تحد من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات ويحتوى على فيتامين سى بنسبة 112 مجم فى كوب عصير الليمون وتزداد فى القشرة إلى 128 مجم، ويفيد فى تكوين الكولاجين البروتين المسئول عن مرونة ونعومة ومتانة الجلد، والحفاظ على لون الجلد، ويساعد فى تكوين العظام وتكوين الأوعية الدموية، ويمنح الجسم حيوية ونضارة لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود فى الغذاء، ويحتوى أيضا على فيتامين ب6 والذى يسبب نقصه التهابات جلدية والتهابات اللسان والاكتئاب والقىء والتشنجات والأنيميا.

    ويحتوى الليمون على الكالسيوم بنسبة 26 مج%، وهو هام للأعصاب والعظام والأسنان والحركة كما أنه مهدئ وهام لتوازن الخلايا والسوائل، ويحتوى على الفوسفور الهام للقوى الجسدية والفكرية.
    كما أنه غنى بمركب "الليمونين" 90% من محتوى الزيت الطيار
    كما يبين دكتور مجدى أن الليمونين يعمل على:
    - رفع المناعة
    - زيادة الإفرازات المعدية يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة،



    - يطرد الغازات
    - تنشيط الأمعاء
    - زيادة تركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، ما يحمى من السرطانات، خاصة سرطان الثدى
    - إذابة الدهون مذيب قوى للكوليستيرول
    - المحافظة على كفاءة المرارة ويفيد فى إذابة حصوات المرارة!
    أما زيت الليمون فهو زيت عطرى طيار طيب الرائحة قاتل للحشرات.

    lh t,hz] hggdl,k?


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    23
    المشاركات
    1,409
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    من جد وجد ومن زرع حصد

    افتراضي رد: ما فوائد الليمون؟


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الليمون للبشرة
    بواسطة لبنى لبنى في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-01-2015, 18:20
  2. فوائد الليمون للشعر
    بواسطة لبنى لبنى في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 31-12-2014, 00:26
  3. فوائد الليمون للاظافر و الاسنان
    بواسطة لبنى لبنى في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 30-12-2014, 23:50
  4. فوائد قشر الليمون
    بواسطة انحناء سنبلة في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-06-2014, 20:01
  5. لن تصدقوا فوائد الليمون
    بواسطة الفكر الطَموح في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-05-2014, 12:07

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •