أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك



احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ


النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    5,691
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    sage femme
    هواياتي
    الشعرْ والخوآطــرْ ؛؛ وأشيآء اخرى
    شعاري
    دعْ الأيآم تفعلْ ما تشآء ×× وطب نفسآ بما حكمـ القضآءْ

    افتراضي احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

     
    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

    احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ 389748_1015103726449


    ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء


    وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

    وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .




    كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

    إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.

    hp`v hgJ 3 ]rhzr hgH,gn lk hgYsjdrh/

    4 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: حواء,سمية الجزائرية,addem81,sana11

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    259
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوي
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    لا إله إلا الله

    افتراضي رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

    شكرا لك رواء الروح على هذه المعلومة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمية الجزائرية

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    140
    الجنس
    ذكر

    روعة رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمية الجزائرية
    التعديل الأخير تم بواسطة addem81 ; 29-06-2013 الساعة 17:16

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    18
    المشاركات
    3,914
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    Médecin généraliste
    شعاري
    الثقة بالله تصنع المعجزآت^^

    افتراضي رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

    ههههههههه حقيقة انسى هذا الامر تماما عند نهوضي لتحضير السحور
    مشكورة على الافادة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمية الجزائرية

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    220
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة في الاسلام
    هواياتي
    قرآآآآني نوري في درب حياتي
    شعاري
    كن في الحياة كعآآآبر سبيل وأترك ورائك الاثر الجميل

    افتراضي رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

    شكرا جزيلا على هذا الموضوع القيم

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    220
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة في الاسلام
    هواياتي
    قرآآآآني نوري في درب حياتي
    شعاري
    كن في الحياة كعآآآبر سبيل وأترك ورائك الاثر الجميل

    همز رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

    جمييييييييل جدا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمية الجزائرية

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ** الفائز بالمرتبة الأولى في مسابقة** أفضل موضوع لنصرة المصطفى صلى الله عليه وسلم** في مرحلتها الأولى
    بواسطة الأثر الجميل في المنتدى ركن نصرة الرســول محمّد صلى آلله عليــه وسلّم
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 26-05-2015, 16:16
  2. مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 26-05-2015, 16:16
  3. احذر
    بواسطة حنين المشاعر في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-12-2013, 13:06
  4. احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
    بواسطة روآء الروح في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-08-2012, 13:53
  5. احذر من 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
    بواسطة LINAS في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-03-2011, 11:32

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •