أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



تجنب شرب الشاي بعد الافطار

تجنب شرب الشاي بعد الافطار في رمضان اعداد: ليندا عيّأش يرغب الكثير منا بشرب كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبة الطعام وخصوصاً اذا كانت دسمة،وتحديداً في ايام شهر



تجنب شرب الشاي بعد الافطار


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    41,921
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    موظف بقطاع التجارة
    هواياتي
    كرة القدم، الشطرنج، كتابة الخواطر، المطالعة
    شعاري
    كن جميلا ترى الوجود جميلا

    افتراضي تجنب شرب الشاي بعد الافطار

     
    تجنب شرب الشاي بعد الافطار في رمضان

    تجنب شرب الشاي بعد الافطار tea-JPG_141619.jpg

    اعداد: ليندا عيّأش
    يرغب الكثير منا بشرب كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبة الطعام وخصوصاً اذا كانت دسمة،وتحديداً في ايام شهر رمضان حيث نتناول الطعام بسرعة اجمالاً ثم نشعر بعدها بالتخمة وبالحاجة الى شرب مشروب ساخن وخصوصاً الشاي وهو المشروب المحبب والمطلوب لدى معظم العائلات في الوكن العربي.
    لكن ما لا يعرفه الكثيرون ان شرب الشاي بعد تناول الطعام يعد من اسوأ العادات الغذائية التي نمارسها،لان محتويات الشاي تمتص نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد الموجودان في وجبة الطعام التي نكون قد تناولناها.
    لذلك ليس بالامكان الحصول على فنجان من الشاي قبل مرور ساعة على الاقل بعد تناول الطعام،والا يصبح ما تناولناه بدون فائدة على الجسم،لكن هذا الشرط لا يطبق على الشاي الاخضر لانه لا يقلل من امتصاص الحديد حسب ما اظهرته الابحاث الطبية.
    وتجدر الاشارة الى ان للشاي فوائد عدة اذا تم تناوله بالوقت المناسب بعد وجبة الطعام اهمها:
    -المساعدة على طرد السموم.
    -إذابة الدهون.
    - العمل كمضاد للأكسدة.
    -تحسين أداء الأوعية الدموية.
    - عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم.
    - تحفيز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة، وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.
    -المحافظة على الجهاز المناعي.
    -تنشيط المخ وينعش المزاج.
    - دعم الطاقة الضعيفة ويقوي الذاكرة .






    j[kf avf hgahd fu] hght'hv


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الغاز ربما تحتاج الجواب بعد الافطار
    بواسطة عسولة في زمن مر في المنتدى قسم التسلية والمرح
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-04-2017, 14:11
  2. فوائد التمر عند الافطار
    بواسطة Loulou Queen في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-10-2015, 16:08
  3. الافطار على الرطب و التمر
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى منتدى الخيمــة الرمضانية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-10-2013, 11:18
  4. الافطار بسماع المدفع
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى منتدى الخيمــة الرمضانية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-10-2013, 11:17
  5. الافطار بعد تشهد المؤذن
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى منتدى الخيمــة الرمضانية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-10-2013, 11:16

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •