أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



انا لا اثق فى نفسى

يعاني كثير من الناس من أزمة في ” الثقة بالآخرين ” ، ويرجع ذلك إلى أسباب تختلف من شخص لآخر ر ولكن ماهى الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي إحساس



انا لا اثق فى نفسى


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    ♥•- الإدارة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    5,720
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    sage femme
    هواياتي
    الشعرْ والخوآطــرْ ؛؛ وأشيآء اخرى
    شعاري
    دعْ الأيآم تفعلْ ما تشآء ×× وطب نفسآ بما حكمـ القضآءْ

    افتراضي انا لا اثق فى نفسى

     
    انا لا اثق فى نفسى الثقة-بالن


    يعاني كثير من الناس من أزمة في ” الثقة بالآخرين ” ، ويرجع ذلك إلى أسباب تختلف من شخص لآخر
    راجع هنا اسباب عدم الثقة بالنفس


    ولكن ماهى الثقة بالنفس
    الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته
    ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره
    ” اى هى تقدير ذاتى مرتفع للنفس يظهر اثرة فى كل حياة ذلك الشخص “
    وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار
    الحل
    لاتوجد مشكلة إلا ولها حل ، ولا من داء إلا وله دواء

    وهذه بعض الحلول المقترحة لزيادة الثقة بالنفس
    تعرف على نفسك من جديد:
    أنت القطعة الأصلية الوحيدة منكفأنت اروع مخلوق
    نعم انت ..انت
    أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل
    أنت من صنعه الله بيديه ونفخ فيه من روحهأنت من قال الله فيى “… ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِين َ” المؤمنون14 .
    أنت صاحب تكريم من الله ” وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاًِ ) الإسراء : 70…”
    أنت مركز هذا الكون. فلقد سخر الله لك كل شىء فيه
    الَمْ تَرَوْا أَنَّ اللَّهَ سَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً ” [لقمان: 20]
    انت معجزات فى معجزاتأنت تملك مخ به 150 ملير خليه عصبية هذا ما توصل لها العلماء الى الأنأنت طاقة تغذى بلد بالطاقة لمدة 7 ايام، عضلاتك لو دفعة فى اتجاه واحديحتوي جسمك على نحو 600 عضلة وتُشكل تلك العضلات ما نسبته 40 في المائة من إجمالي وزن الشخص لو وضعة فى اتجاه وحد تدفع 15 طنكمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء تصل إلى درجة الغليان!
    يقول اقبال :
    و تحسب أنك جرمٌ صغيرٌ. و فيك انطوى العالمُ الأكبرُوفى النهاية اعلم انك
    أنت القطعة الأصلية الوحيدة منك
    فقط استعن بالله واعلم انه خلقك لعظائم الأمور وليس صغارها


    اقرأ وتعلم:
    العلم قوة يمكن به ان تصنع المعجزات، فمن يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة علي نفسه …. حاول أن تقرأ وتثقف في كل العلوم، فكلما قرأت وتثقف أحست أنك إنسان قوي ومطلع، وهذا يعزز ثقتك بنفسك، وتذكر أن أول ما طلبه الله سبحانه وتعالي من الرسوله صلي الله عليه وسلم هو القراءة حيثما قال الله سبحانه وتعالي: “اقرأ باسم ربك الذي خلق
    ركز علي قدراتك ومها راتك :
    كل شخص فى هذا الكون له دور وهو يمتلك المهارات اللازمة لهذ الدور ولكن ضعف الثقة يحاول دائما تخذيل الشخص وابعاده عن رؤيتك تلك الأمكانيات والمهارات وايضا عن محاولة تطويرها وتنميتها

    لا تسمح للأخر ين بأن يتحكموا فى خيوطك:
    نتعرض جميعا للانتقادات في مراحل حياتنا، فبعض الناس ينتقد بطريقة لبقة ولطيفة والبعض الآخرين بطريقة جافة نوعا ما
    .
    ليس كل من ينتقدنا لا يحبنا، فكثير من الانتقادات تهدف إلي تطويرنا ودعمنا، ولكن عليك أن تعرف أن لديك عقل وإحساس، يجب أن تستخدمها للتعر علي ما هو صحيح ونافع من هذه الانتقادات، والانتقاد الصحيح هو ما يوجه إلي فعلك وليس إلي شخصيتك.
    إذا كان فعلك الذي تعرض للانتقاد، فحاول أن تفكر بموضوعية وبهدوء في مدي صحة هذا الانتقاد.
    حاول أن تراجع بتفكر الموقف الذي سبب هذا الانتقاد، وحاول جاهدا تصحيح هذا الخطأ
    .
    لا تضع مجالا للمقارنة بينك وبن الآخرين:



    احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بينه، لا تقول لا توجد لدي مثل فلان، ولكن تذكر أن لكل منا شيء مميزه عن الآخر، وأنه لا يوجد إنسان كامل، والله خلقنا لنكونا متميزين ومختلفين وليس متماثلين
    واترك مع هذه القصة لتعلم ان ما ينقص ليس المال وليس شخص اخر وليس الظروف
    كل ما ينقصك ان تثق بنفسك

    انت ايضاً يمكنك الإحتفاظ بهذا الشيك من ثقتك بنفسك
    كان غارق في ديونه ولم يجد وسيلة للخروج منها جلس ذلك الرجل على كرسي في الحديقة العامة وهو في غاية الحزن والهم يتساءل إن كان هناك من ينقذه وينقذ شركته من الإفلاس
    فجأة ظهر له رجل عجوز فقال : وسأله ما بك ؟
    وبعد ما استمع ذلك العجوز لمصيبته ذلك الرجل قال له أعتقد أنه بإمكاني مساعدتك ثم سأل الرجل عن أسمه وكتب له شيكاً ووضعه في يد ذلك الرجل وقال خذ هذه النقود وقابلني بعد سنة بنفس هذا المكان لتعيد المبلغ ، بعدها قام ذلك الرجل العجوز ورحل .
    بقي رجل الأعمال وهو مندهش وبين يديه شيك بمبلغ نصف مليون دولار
    موقّع من جون دي رو كفلر من أغنى أغنياء العالم فقال بحماسة : الآن أستطيع أن أمحوا بهذا النقود كل ما يقلقني
    ثم فكر لوهلة ثم قرر الاحتفاظ بالشيك وعدم صرفه وسعى لحفظ شركته من الإفلاس من دون أن يصرفه قدر الإمكان فكان ذلك الشيك مصدر أمان وقوة له فأنطلق بتفاؤل نحو شركته وبداء أعماله ودخل بمفاوضات ناجحة مع الدائنين لتأجيل تاريخ الدفع واستطاع إتمام عمليات بيع كبيره لصلاح شركته وخلال بضعة شهور أستطاع أن يسدد ديونه وبدأ يربح من جديد .
    وبعد انتهاء السنة المحددة من قبل ذلك العجوز ذهب الرجل إلى الحديقة متحمساً فوجود ذلك الرجل العجوز بانتظاره على نفس الكرسي فلم يستطيع تمالك نفسه
    ..وفجأة قاطعته ممرضة مسرعه ومتجهة نحو
    العجوز قائلة : الحمد لله أني وجدتك هنا , فأخذته من يده وقالت لرجل الأعمال أتمنى أنه لم يزعجك فهو دائم يهرب من متشفى الامراض العقلية الملاصق لهذه الحديقة ويدعي للناس أنه جون دي روكفلر وقف رجل الأعمال تغمره الدهشة
    ويفكر في تلك السنة الكاملة التي مرت وهو ينتزع شركته من خطر الإفلاس ويعقد صفقات البيع والشراء
    ويفاوض بقوة لاقتنائه نصف مليون دولار . ثم أدرك أنها لم تكن النقود التي غيرت حياته وأنقذت شركته بل كان اكتشافه الجديد وهو الثقة بالنفس والتي أعطته قوة جعلته يتخطى أخطر فشل وحقق أعظم نجاح

    hkh gh her tn ktsn


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: انا لا اثق فى نفسى

    موضوع اعجبني يارواء

    شكرا لمجهوداتك

  4. #3

    افتراضي رد: انا لا اثق فى نفسى

    موضوع جميل جدا أختي رواء شكرا على جهودك المتميزة
    وإلى مزيد من التألق

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. كيف اتحدى نفسى
    بواسطة zozo maryola في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-12-2014, 12:15
  2. اختبار نفسى
    بواسطة ҭђἔ łᾄṩҭ ƈʀᾄẓẏ qὗἔἔᾗ في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-08-2014, 20:57
  3. اختبار نفسى
    بواسطة must في المنتدى قسم التسلية والمرح
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-03-2014, 17:20
  4. سوء الظن مرض نفسى مزمن
    بواسطة بياض الثلج في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-11-2013, 18:30
  5. اختبار يحدد اذا كنت تحتاج طبيب نفسى أم لا
    بواسطة بتول العذراء في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23-03-2013, 13:29

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •